マッサージ・セラピー
ボアヒャンガ
疲労回復、スタミナの増強、快眠･安眠、つやとハリのある肌、長生き、身体全体の健康促進など、アーユルヴェーダの効用は多岐にわたります。伝統的なインドのアーユルヴェーダの理論に、『デトックス作用のあるこのトリートメントは、温かいメディカルハーバルオイルを使用すること』とあります。温かいメディカルハーバルオイルは、緊張・ストレスを和らげ、血液の循環を刺激します。専用の10分間のスチームサウナの後、柔らかいマッサージを行います。この専用スチームサウナも、デトックス作用、ストレス解消に役立ちます。
ファイブエレメント・マッサージ
５つのエレメント、土、火、木、風、水の組み合わせがパーフェクトなバランスを生み出します。熱いボルカニックストーンと冷たいマーブルストーンを体のメリディアンスポットに置いていきます。ストーンと回復効果のあるブレンドされたエッセンシャルオイルによるマッサージで、即効的に筋肉をリラックスさせ、こりや緊張を解消します。再充電され、心が静かに落ち着き、心身のバランスが調整されたことを感じるでしょう。
アロママッサージ
デトックスやダイエットリトリートをされている方は、全身のエクスフォリエーションからトリートメントを始めるのが理想的です。その後デットクス用エッセンシャルオイルで非常に軽く、ゆっくり流れるようにこすり、体のデットクス作用を活性化させます。
インビゴレイティング・マッサージ
このマッサージは、伝統的なスウェディッシュマッサージを基本に、複数のアジアンテクニックを組み合わせています。リフレッシュマッサージを体の半分全体に一度に働きかけることで、リンパや血行の流れを促進します。体を引き締めたい方、勢いのある強めのマッサージが好きな方にパーフェクトなマッサージです。
オリエンタル・フット・リチュアル
この伝統的なリチュアルは、足を洗浄し清めることから始まります。ジャスミンとシーソルトを使用したポリッシュで、老廃物と汚れを洗い流します。そして、とっておきのフットマッサージとハーバル・スチームタオル・ラップで、総合的なリラクゼーションとウェル・ビーイングへの意識を感化します。
オリエンタル・スカルプ・マッサージ
西洋と東洋のトリートメント方法を融合したマッサージは、ビタミン・ミネラル成分と香油を贅沢に使い、首と肩のコリ、頭皮のコリを緩和し、紫外線や塩素、環境汚染から髪を守ります。
マインドーボディ・ストレスリリース
生活の慌ただしさに心が追われたままでは、どんなマッサージを受けても、真にリラックスすることはできません。生活の慌ただしさに追われ、現代のストレス過多の生活を送っている方のためのトリートメントです。心を意識的に深いリラクゼーションに導くことで、包括的に心と体のリラクゼーションを得ることが出来ます。
シロダラ
アーユルヴェーダのこのユニークなセラピーは、この上ない幸福感をもたらします。まず、温かいオイルを第3の目(チャクラ) “Ajana”に注ぎます。そして、意識を増幅させるサハスラ“Sahashra”(第7のチャカラ)に燦々と注いでいきます。サハスラへ注ぐことで、前頭葉に運ばれるストレスなどが原因のネガティブな電気的刺激を追い払い、体の崩れたバランスをたて直し、表情に若さを取り戻します。精神にも働きかけ、人生の美しさを再認識することでしょう。ストレス解消や細胞の働きの活性化と免疫力の向上に最も効果的なセラピーの一つです。
南インディアン・ボディ・パンパーリング
南インドのケレラが起源のこのトリートメントは、チバソムで最も豪華で贅沢なトリートメントです。温かいココナッツオイルと数種類のスパイスを調合したアーユルベーダ・パウダーを使用して、3人のセラピストが南インドの旅へといざないます。2人のセラピストがマッサージを行い、もう1人のセラピストがアロマオイルを体へ注いでいきます。スチーム・ハーバル湿布で体を包み、体の循環機能を高め、深いリラックゼーションをもたらします。伝統的にこのトリートメントは、お肌のトラブルや肌質の改善、関節炎、不眠症のために用いられてきました。また、チバソムのデトックス・リトリートとウェイトマネージング・リトリートとの相性もぴったりです。
タイ古式マッサージ
芸術的なタイ古式マッサージは、もともと、寺院で熟練した達人によって治療行為として行われていました。つぼ、筋肉、靱帯を押し、ストレッチと屈伸を行うことで、背骨が伸ばされ、こりやハリを解消し、体が柔らかくなります。ウェル・ビーイングの意識、エネルギー、柔軟性が体の中に満ちてくるのを感じるでしょう。
タイハーバル・マッサージ
シンプルにタイ古式マッサージを体験するのも良いですが、癒し効果の高い、温かく蒸したタイハーブを組み合わせたタイ古式マッサージもおすすめです。ハーブを布で包んだタイハーバルボールは、デトックス効果、筋肉痛の緩和、深いリラクゼーション効果があります。
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