ウェイト・マネージメント
太りすぎは、健康へのリスクが高い状態です。減量にはミラクルな解決方法はありませんが、体重超過は改善することができます。チバソムの専門家は、適正体重を維持することが大切であり、それを達成することがいかに大変なことであるかを理解しています。そのため、理想的な体重を達成し、維持するために「学ぶ」ことに重点を置いています。
ウェイト･マネージメント･リトリートでは、専属のトレーナー、栄養士と共に取り組んでいただき、活動レベルを上げ、減量を目的とした食生活に変えることで、ライフスタイルの改善を目指します。滞在中のスケージュールは、生活や身体能力レベルに合わせて調整され、リゾート内の施設やデイリー･アクティビティーを有効活用します。
理想の体重になるためには、滞在日数が足りないかも知れませんが、帰宅後も減量を目指し継続していただけるようにサポートします。リトリート体験後は、エネルギーが高まり、病気への抵抗力が向上し、様々な症状の改善を実感していただけるでしょう。
また、ホルモン血液検査、フィジオセラピー、ホリスティック･セラピー、スパ･トリートメント、その他の非侵襲（非官血）的療法を、リトリートのメニューの他に加えることも可能です。ご滞在中の時間を最大限に有効利用していただけるよう、チバソムでは、健康のための統合的なアプローチを提供しています。
リトリート基本サービス：
- プライベート･ヘルス＆ウェルネスコンサルテーション
- １泊３食のスパキュイジーヌ（到着日は夕食から）
- 無料フィジカル･アナリシス＆スキン･コンサルテーション（ご希望の際は事前にお申し付け下さい。）
- デイリーフィットネス＆レジャーアクティビティ（１日８クラスよりご自由にお選び下さい。）
- デイリーマッサージ（タイ式、チバソム、インビゴレイティング、またはリラクシング･フットマッサージ）
- ウォーターセラピー･スイートのご利用（サウナ、スチームサウナ、ジャグジー）
- Body measurement follow up is available if required
宿泊日数に合わせて含まれるトリートメントと回数：
５泊ウェイト･マネージメント:
- ５泊の滞在
- １ボディー･コンポジション･アナリシス
- ３パーソナル･トレーニング *
- １栄養カウンセリング
- １プライベート・スーパーストレッチ
７泊ウェイト･マネージメント：
- ７泊の滞在
- １ボディー･コンポジション･アナリシス
- ５パーソナル･トレーニング *
- １栄養カウンセリング
- ４プライベート・スーパーストレッチ
１０泊ウェイト･マネージメント:
- １０泊の滞在
- １ボディー･コンポジション･アナリシス
- ７パーソナル･トレーニング *
- １栄養カウンセリング
- ５プライベート・スーパーストレッチ
- １Ｈ２Ｏボディー･コンプレックス **
- １フォローアップ栄養カウンセリング
１４泊ウェイト･マネージメント:
- １４泊の滞在
- ２ボディー･コンポジション･アナリシス
- ９パーソナル･トレーニング *
- １栄養カウンセリング
- ６プライベート・スーパーストレッチ
- ２Ｈ２Ｏボディー･コンプレックス **
- １フォローアップ栄養カウンセリング
- １ＬＰＧセラピー
- １クッキング・クラス ***
* パーソナル･トレーニング：
ピラティス, キネシス, ブートキャンプ, ＴＲＸ, トラベル・トレーニング or Freeform Training
** Ｈ２Ｏボディー・コンプレックス：
またはオキシジェン・パワー・フィットネス
*** クッキングクラ:
Chiva-Som Cookbook or Natural Food
２１泊以上のリトリートもご用意しております。ご希望の際は、お申し付け下さい。
Ｅメール： reservation@chivasom.com
ご滞在中は、スパキュイジーヌ専門家やフィットネス専門家が、減量をお手伝いしますが、真のウェイトマネージメントは、ライフスタイル、食事、エクササイズのバランスです。私たちの主な目標は、このバランスを日々の生活の中で維持できるよう、導くことです。
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