
フィットネス クラス
マインド&ボディ
フロー ヨガ、パワー ヨガ、アシュタンガ ヨガ入門、アシュタンガ ヨガ、ハタ ヨガ、ボス ヨガ、サンライズ ヨガ、プラナヤマ呼吸法、
太極拳、少林拳、マインド & ボディ コンディショニング、フィジカル バランス、アブソリュート ボディ コントロール & ストレッチ, キャンドルライト付き
エアロビクス&ダンス
ロー インパクト エアロビクス、エアロビクス中級、スリーインワン・エアロビクス ステップ、 エアロビクス、カーディオ キック、カーディオ ボス、エアロビックとウェイト&ソーシャル ダンス
カーディオ&ファット バーニング
カーディオ コンボ サーキット、スーパー サーキット、ビーチ パワー ウォーク、グループ サイクリング、キネシス サーキット&マウンテン トレッキング
ストレングス、フレキシビリティー&ボディトーン
ピラティス入門、ピラティス マット、ピラティス オン ボール、ピラティス with チボール&バンド、ピラティス with フォーム ローラー、ピラティス with リフォーマー、アブス エクスプレス、アブス バット&タイツ、アブス&バック ワークアウト、フィットボール クラス、フィットボール with ウェイト、トラベル トレーニング サーキット、ボス ボディ コントロール&ストレッチ
アクア エクササイズ
アクア エアロビクス レベル1、アクア エアロビクス レベル1、ボックス&アクア サーキット
スペシャルアクティビティー、ワークショップ
ゴルフ バイオメカニクス、アクアティック セラピー、タイ ボクシング、ファンクショナル エクササイズ、ハイキング
