Yoga Thailand at Chiva-Som, Fitness Thailand

フィットネス クラス

マインド&ボディ

フロー ヨガ、パワー ヨガ、アシュタンガ ヨガ入門、アシュタンガ ヨガ、ハタ ヨガ、ボス ヨガ、サンライズ ヨガ、プラナヤマ呼吸法、
太極拳、少林拳、マインド & ボディ コンディショニング、フィジカル バランス、アブソリュート ボディ コントロール & ストレッチ, キャンドルライト付き

エアロビクス&ダンス

ロー インパクト エアロビクス、エアロビクス中級、スリーインワン・エアロビクス ステップ、 エアロビクス、カーディオ キック、カーディオ ボス、エアロビックとウェイト&ソーシャル ダンス

カーディオ&ファット バーニング

カーディオ コンボ サーキット、スーパー サーキット、ビーチ パワー ウォーク、グループ サイクリング、キネシス サーキット&マウンテン トレッキング

ストレングス、フレキシビリティー&ボディトーン

ピラティス入門、ピラティス マット、ピラティス オン ボール、ピラティス with チボール&バンド、ピラティス with フォーム ローラー、ピラティス with リフォーマー、アブス エクスプレス、アブス バット&タイツ、アブス&バック ワークアウト、フィットボール クラス、フィットボール with ウェイト、トラベル トレーニング サーキット、ボス ボディ コントロール&ストレッチ

アクア エクササイズ

アクア エアロビクス レベル1、アクア エアロビクス レベル1、ボックス&アクア サーキット

スペシャルアクティビティー、ワークショップ

ゴルフ バイオメカニクス、アクアティック セラピー、タイ ボクシング、ファンクショナル エクササイズ、ハイキング

Yoga Thailand at Chiva-Som, Fitness Thailand

フィットネスチームの目標は、ゲストの期待を超えることです。フィットネスの目的とゴールの内容を問わず、それらを達成出来るよう、ホリスティックアプローチを基にしたフィットネスプログラムを提供します。