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Art of Detox

Ob Sie sich für ein Retreat mit Colon-Hydrotherapie in Thailand interessieren oder Ihre Ernährung grundlegend verändern möchten: Dieses Programm setzt bei Ihren persönlichen Bedürfnissen an. Unsere Fachkräfte helfen Ihnen, die passende Ernährung zu finden und die Vorteile des DetoxProzesses bestmöglich zu nutzen. Häufige Fragen

Guest enjoying Balneotherapy
Empfohlen für
Ein Neustart zum Saisonwechsel
Den Detox-Prozess anstoßen
Essgewohnheiten verändern
Alle Annehmlichkeiten

Das schlichte Design unserer 54 Zimmer und Suiten hilft Ihnen, abzuschalten und die tropischen Gärten und den Meerblick unserer natürlichen Umgebung zu genießen. Thailändische Motive: Bambus, Seide, Teakholz und gedämpfte Farben verschmelzen mit großzügigen Proportionen und sanften Lichtspielen und sorgen für eine insgesamt ruhige Atmosphäre. Bademäntel, Pyjamas und ein kostenloser Wäscheservice stehen zur Verfügung.

Damit Ihre Wellness-Reise gut beginnt, klären wir zunächst Ihre Ausgangssituation und Ihre Ziele. Kurz nach Ihrer Ankunft besprechen Sie diese mit Ihrer persönlichen Gesundheits- und Wellnessberatung. Auf dieser Grundlage empfehlen wir Anwendungen und Aktivitäten, die zu Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und Ihren Wünschen passen.

Die Wellness-Küche konzentriert sich auf Bio-Vollwertkost in wunderschön präsentierten Gerichten voller Geschmack.

Freuen Sie sich auf eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an kleinen Wellness-Snacks und Getränken, die einen gesunden Lebensstil unterstützen. Die Minibar wird täglich aufgefüllt.

Erleben Sie unser Kurz-Assessment zur Beratung und Analyse Ihrer Körperhaltung und Ihres muskuloskelettalen Gleichgewichts. Unsere Physiotherapeuten werden Sie dann zu den Behandlungen, Kursen, Dienstleistungen oder Programmen führen, die am besten zu Ihnen passen.

Entdecken Sie die Bedürfnisse Ihrer Haut mit unserer Haut-Gesichtsanalyse. Unsere erweiterte Analyse deckt versteckte Sonnenschäden, Poren, feine Linien und Pigmentierungsprobleme auf. Erhalten Sie personalisierte Einblicke und Präventionsstrategien für strahlende Haut. Erhalten Sie fachkundige Beratung und maßgeschneiderte Behandlungen für einen revitalisierten Teint.

Zu unseren vielfältigen und sich ständig weiterentwickelnden Aktivitäten gehören bis zu neun tägliche Fitness- und Freizeitkurse. Die Teilnahme an Gruppensitzungen bringt Sie mit gleichgesinnten Gästen zusammen und bereichert Ihr Erlebnis.

Unsere weitläufigen Einrichtungen ergänzen Ihr Retreat mit Dampfbädern, Saunen, Whirlpools, Kaltwasserbecken, Swimmingpools und einem Fitnessraum. Hier finden Sie die passende Umgebung für Ihre Aktivitäten und Anwendungen.

Pro Übernachtung ist eine Anwendung Ihrer Wahl enthalten: Thai-Massage, Chiva-Som Signature Massage, belebende Massage, entspannende Fußmassage, orientalische Kopfhautmassage, Chiva-Som Skin Haven Körperpeeling, Hydrotherapie (entgiftendes Balneobad, Floating oder Body Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre.

Nutzen Sie unseren kostenfreien Wäscheservice für bis zu vier Kleidungsstücke pro Tag.

Wählen Sie 1 Anwendung aus der Liste unten aus.
  • Naturheilkundliche Beratung
    • Der menschliche Körper ist ein komplexer Organismus mit der angeborenen Fähigkeit, sich selbst zu heilen, wenn wir lernen, auf ihn zu hören und zu reagieren, indem wir seine Bedürfnisse unterstützen. Der naturheilkundliche Ansatz zielt darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen Ihrer Symptome zu identifizieren, Heilungshindernisse zu beseitigen und geeignete Veränderungen umzusetzen, um die natürliche Heilungstendenz des Körpers wiederherzustellen. Heilpraktiker nutzen Kräuter, Homöopathie, Nahrungsergänzungsmittel, Lebensstiländerungen, Bewegung, Entgiftung und das Konzept der Nahrung als Medizin, um Ihre Gesundheit wieder in Schwung zu bringen. Dies ist ein Eckpfeiler unseres Entgiftungsurlaubs und stellt sicher, dass Ihr Programm genau auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers abgestimmt ist. Chiva-Som bietet eine umfassende naturheilkundliche Apotheke mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die während der Beratung verschrieben werden können.

  • Beratung zum psychischen Wohlbefinden

  • Detox-Ergänzungsset für fünf Nächte
    • Eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen sowie die Kräuter und Lebensmittel, die diese enthalten, wurden speziell ausgewählt, um Ihren Körper in der Entgiftungsphase Ihres Urlaubs zu unterstützen.

  • Stimmungsnebel
    • Der Geruchssinn ist ein starker Sinn, der die Aktivität des Gehirns beeinflusst. Zu unseren speziell formulierten Stimmungsnebeln gehören „Release“ und „Fresh“, jeweils eine spezielle Mischung aus Kräuterextrakten und ätherischen Ölen, die aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften ausgewählt wurden. „Release“ fördert die Harmonie des Geistes und die Beruhigung der Emotionen, während „Fresh“ ein leichter Duft ist, der Ihren Geist hebt.

  • Maya-Massage (Stimulierende Bauchmassage)
    • Diese Bauchmassage basiert auf der alten traditionellen Überzeugung, dass ein gesunder Verdauungstrakt und Dickdarm für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit und eines optimalen Wohlbefindens des gesamten Körpers unerlässlich sind. Die Maya-Massage soll dem Dickdarm helfen, sich durch eine sanfte, aber tiefe manuelle Massage wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es ist die perfekte Ergänzung zur Colon-Hydro-Therapie. Es ist die perfekte Ergänzung zur Colon-Hydro-Therapie und eine natürliche Ergänzung zum umfassenderen Darmgesundheitsschwerpunkt unseres Entgiftungsprogramms in Thailand.

  • Manuelle Lymphdrainage (45 Min.)
    • Ideal für alle, die an unserem Entgiftungskurkurs teilnehmen, und für Personen, die nach einer Operation unter Lymphstauungen leiden. Dies ist eine sehr leichte, langsame Spezialmassage, die mit dem Bürsten der gesamten Körperhaut beginnt und dabei hilft, die Lymphzirkulation und die Immunfunktion zu fördern.

Wählen Sie zwei Anwendungen aus der folgenden Liste.
  • Chi Nei Tsang
    • Thailands einzigartige Bauchmassage ist eine Spezialität von Chiva-Som und wirkt direkt auf den Nabel und die umliegenden Bauchbereiche, wo sich Stress, Anspannung und negative Emotionen ansammeln. Wenn dieser Bereich verstopft ist, wird die zirkulierende Energie des Körpers blockiert, wodurch die inneren Organe langsam geschwächt werden und Energie und Vitalität nachlassen. Chi Nei Tsang hilft dabei, negative Emotionen und Spannungen schnell zu lösen, indem es dem Bauch Trost spendet und den Organen Lebensenergie verleiht. Diese Technik ist besonders effektiv bei Menschen mit Verdauungsproblemen. Für eine optimale Wirkung wird eine Kur mit drei Behandlungen empfohlen.

  • Ohr-Ab-Reflex
    • Die Ohr-Bauch-Reflexzonenmassage ist eine wirksame Alternative zu Chi Nei Tsang oder der Bauchmassage, ideal für diejenigen, die eine leichtere Berührung bevorzugen. Ear Ab Reflex stimuliert Punkte in den Ohren, die die zugehörigen Organe im Körper widerspiegeln, basierend auf den gleichen Meridianprinzipien wie die TCM. Durch die Erleichterung des Energieflusses innerhalb der Hauptsysteme des Körpers von den Ohrreflexpunkten aus kann die optimale Funktion des Körpers wiederhergestellt werden.

  • Reiki-Edelsteintherapie
    • Reiki ist eine japanische Technik, die durch „Händeauflegen“ angewendet wird und auf der Idee basiert, dass eine unsichtbare „Lebensenergie“ durch uns fließt und uns Leben schenkt. Der Schwerpunkt dieser Behandlung liegt auf der Heilung auf der körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Ebene. Die Verwendung speziell ausgewählter Edelsteine mit Reiki erhöht den potenziellen Nutzen, indem negative Energie aus dem Energiefeld der Person gezogen und das Geist-Körper-System verjüngt wird. Aromatherapie und therapeutischer Klang tragen zu einem wirkungsvollen Heilerlebnis bei und ermöglichen es Körper, Geist und Seele, neue Energie zu tanken und wieder ins Gleichgewicht zu kommen

  • Shirobhyanga
    • Shirobhyanga ist eine der klassischen ayurvedischen Rasayana- oder Verjüngungstherapien. Bei dieser Behandlung wird das Ungleichgewicht ayurvedisch diagnostiziert und der Kopf mit einem individuell ausgewählten medizinischen Öl massiert. Besonderes Augenmerk wird auf die Marmapunkte (Akupressurpunkte) gelegt, damit eine tiefe und durchdringende Lösung von Blockaden sowie eine Lymphdrainage erfolgen. Der Kopf ist das Zentrum des gesamten Nervensystems und wenn er durch eine Massage stimuliert wird, sind die Vorteile zahlreich und tiefgreifend. Shirobhyanga kann viele Belastungen lindern, die zu Anspannung, Müdigkeit und Schlaflosigkeit führen.

  • Akupressur-Reflexzonenmassage
    • Die Reflexzonenmassage ist eine traditionelle chinesische Heilmethode und arbeitet an der Verbindung zwischen bestimmten Reflexpunkten in den Füßen und allen anderen Körperteilen. Nachdem der Therapeut diese empfindlichen und verspannten Stellen identifiziert hat, übt er Druck auf die Füße aus, um die lokalen Beschwerden zu lindern und die betroffenen Körperteile zu behandeln. Die Reflexzonenmassage stimuliert diese Punkte, um die schwachen Körperbereiche zu verbessern und zu stärken, Stauungen zu beseitigen und Beschwerden zu beseitigen. Da Verspannungen gelockert und die Durchblutung verbessert werden, regt diese sanfte Therapie den Körper dazu an, sich in seinem eigenen Tempo zu heilen, was oft einem lebenslangen Missbrauch entgegenwirkt.

  • Trockene Haut bürsten
    • Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan des Körpers und das Bürsten trockener Haut ist eine hochwirksame Methode, um abgestorbene Schichten zu entfernen und die gesunde Haut darunter zu verjüngen. Es fördert auch den Blut- und Lymphfluss, um die Giftstoffe auszuscheiden.

  • Kristallmassage und Quantenheilung
    • Diese einzigartige Behandlung kombiniert körperliche Berührung und Energieheilung, um eine tiefe Entspannung zu erreichen und sowohl die Blut- als auch die Lymphzirkulation zu verbessern. Der Einsatz von Energie während der Massage dient nicht nur der Steigerung der therapeutischen Wirkung der Massage, sondern ermöglicht auch einen tieferen Zustand der Heilung und Entspannung. Der Therapeut verwendet erwärmte, sorgfältig ausgewählte Jadesteine und therapeutisches Öl, um Muskelverspannungen zu lösen und festsitzende Emotionen zu lösen. Die Sitzung endet mit einem gekühlten Rosenquarzkristall, um die energetische Heilwirkung dieser Behandlung hervorzuheben und die Freisetzung aller verbleibenden negativen Emotionen zu erleichtern sowie die Lebensenergie zu fördern.

  • Pranayama
    • Prana bedeutet „Atem“, „Atmung“, „Leben“, „Vitalität“, „Wind“, „Energie“ oder „Stärke“. „Ayama“ bedeutet Länge, Ausdehnung, Dehnung oder Zurückhaltung. Pranayama ist daher die Wissenschaft des Atems oder die Ausdehnung des Atems und seine Kontrolle. Auch wenn emotionale Erregung die Atemfrequenz beeinflusst, hält eine bewusste Regulierung der Atmung die emotionale Erregung unter Kontrolle. Regelmäßige Pranayama-Übungen verlangsamen Ihren Herzschlag und sorgen für ein subjektives Entspannungserlebnis. Richtige Atemtechniken können Raum für persönliche Heilung und transformatives Wachstum schaffen.

Wählen Sie 1 Anwendung aus der Liste unten aus.
  • Moxibustion (30 Min.)
    • Eine Art traditionelle chinesische Medizin. Dabei wird Moxa, ein Kegel oder Stab aus gemahlenen Beifußblättern, auf oder in der Nähe der Meridiane und Akupunkturpunkte des Körpers verbrannt. Praktizierende glauben, dass die entstehende Wärme dazu beiträgt, diese Punkte zu stimulieren und den Qi-Fluss (Energie) im Körper zu verbessern. Moxibustion wird häufig zusätzlich zur Akupunktur durchgeführt. Der Praktiker kann die Technik direkt oder indirekt anwenden. Bei direkter Anwendung ruht der Moxa-Kegel auf der Behandlungsstelle an Ihrem Körper. Durch die Verwendung von Moxa wird ein Ende des Kegels entzündet und er lässt ihn langsam brennen. Sobald Ihre Haut rot wird und Sie die Hitze spüren, entfernt der Arzt den Kegel. In anderen Fällen platziert der Behandler das Moxa auf der Akupunkturnadel und entzündet es. Das Moxa brennt auf der Nadel, bis es erlischt. Über die Nadel wird die Wärme auf den Akupunkturpunkt übertragen. Die durch Moxibustion erzeugte Wärme kann dazu beitragen, den Energiefluss im gesamten Körper zu steigern. Dies geschieht über einige Bahnen, die als Meridiane bekannt sind. Die traditionelle chinesische Medizin betrachtet die Stimulierung der Energie als unerlässlich, um Ihrem Körper zu Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen.

  • MBSR (Mindfulness Based Stress Release) Beratungsnachbereitung

Wählen Sie 1 Anwendung aus der Liste unten aus.
  • Naturheilkundliche Beratung
    • Der menschliche Körper ist ein komplexer Organismus mit der angeborenen Fähigkeit, sich selbst zu heilen, wenn wir lernen, auf ihn zu hören und zu reagieren, indem wir seine Bedürfnisse unterstützen. Der naturheilkundliche Ansatz zielt darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen Ihrer Symptome zu identifizieren, Heilungshindernisse zu beseitigen und geeignete Veränderungen umzusetzen, um die natürliche Heilungstendenz des Körpers wiederherzustellen. Heilpraktiker nutzen Kräuter, Homöopathie, Nahrungsergänzungsmittel, Lebensstiländerungen, Bewegung, Entgiftung und das Konzept der Nahrung als Medizin, um Ihre Gesundheit wieder in Schwung zu bringen. Dies ist ein Eckpfeiler unseres Entgiftungsurlaubs und stellt sicher, dass Ihr Programm genau auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers abgestimmt ist. Chiva-Som bietet eine umfassende naturheilkundliche Apotheke mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die während der Beratung verschrieben werden können.

  • Beratung zum psychischen Wohlbefinden

  • Detox-Ergänzungsset für sieben Nächte
    • Eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen sowie die Kräuter und Lebensmittel, die diese enthalten, wurden speziell ausgewählt, um Ihren Körper in der Entgiftungsphase Ihres Urlaubs zu unterstützen.

  • Stimmungsnebel
    • Der Geruchssinn ist ein starker Sinn, der die Aktivität des Gehirns beeinflusst. Zu unseren speziell formulierten Stimmungsnebeln gehören „Release“ und „Fresh“, jeweils eine spezielle Mischung aus Kräuterextrakten und ätherischen Ölen, die aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften ausgewählt wurden. „Release“ fördert die Harmonie des Geistes und die Beruhigung der Emotionen, während „Fresh“ ein leichter Duft ist, der Ihren Geist hebt.

  • Maya-Massage (Stimulierende Bauchmassage)
    • Diese Bauchmassage basiert auf der alten traditionellen Überzeugung, dass ein gesunder Verdauungstrakt und Dickdarm für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit und eines optimalen Wohlbefindens des gesamten Körpers unerlässlich sind. Die Maya-Massage soll dem Dickdarm helfen, sich durch eine sanfte, aber tiefe manuelle Massage wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es ist die perfekte Ergänzung zur Colon-Hydro-Therapie. Es ist die perfekte Ergänzung zur Colon-Hydro-Therapie und eine natürliche Ergänzung zum umfassenderen Darmgesundheitsschwerpunkt unseres Entgiftungsprogramms in Thailand.

  • Manuelle Lymphdrainage (45 Min.)
    • Ideal für alle, die an unserem Entgiftungskurkurs teilnehmen, und für Personen, die nach einer Operation unter Lymphstauungen leiden. Dies ist eine sehr leichte, langsame Spezialmassage, die mit dem Bürsten der gesamten Körperhaut beginnt und dabei hilft, die Lymphzirkulation und die Immunfunktion zu fördern.

Wählen Sie 3 Anwendungen aus der folgenden Liste.
  • Chi Nei Tsang
    • Thailands einzigartige Bauchmassage ist eine Spezialität von Chiva-Som und wirkt direkt auf den Nabel und die umliegenden Bauchbereiche, wo sich Stress, Anspannung und negative Emotionen ansammeln. Wenn dieser Bereich verstopft ist, wird die zirkulierende Energie des Körpers blockiert, wodurch die inneren Organe langsam geschwächt werden und Energie und Vitalität nachlassen. Chi Nei Tsang hilft dabei, negative Emotionen und Spannungen schnell zu lösen, indem es dem Bauch Trost spendet und den Organen Lebensenergie verleiht. Diese Technik ist besonders effektiv bei Menschen mit Verdauungsproblemen. Für eine optimale Wirkung wird eine Kur mit drei Behandlungen empfohlen.

  • Ohr-Ab-Reflex
    • Die Ohr-Bauch-Reflexzonenmassage ist eine wirksame Alternative zu Chi Nei Tsang oder der Bauchmassage, ideal für diejenigen, die eine leichtere Berührung bevorzugen. Ear Ab Reflex stimuliert Punkte in den Ohren, die die zugehörigen Organe im Körper widerspiegeln, basierend auf den gleichen Meridianprinzipien wie die TCM. Durch die Erleichterung des Energieflusses innerhalb der Hauptsysteme des Körpers von den Ohrreflexpunkten aus kann die optimale Funktion des Körpers wiederhergestellt werden.

  • Reiki-Edelsteintherapie
    • Reiki ist eine japanische Technik, die durch „Händeauflegen“ angewendet wird und auf der Idee basiert, dass eine unsichtbare „Lebensenergie“ durch uns fließt und uns Leben schenkt. Der Schwerpunkt dieser Behandlung liegt auf der Heilung auf der körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Ebene. Die Verwendung speziell ausgewählter Edelsteine mit Reiki erhöht den potenziellen Nutzen, indem negative Energie aus dem Energiefeld der Person gezogen und das Geist-Körper-System verjüngt wird. Aromatherapie und therapeutischer Klang tragen zu einem wirkungsvollen Heilerlebnis bei und ermöglichen es Körper, Geist und Seele, neue Energie zu tanken und wieder ins Gleichgewicht zu kommen

  • Shirobhyanga
    • Shirobhyanga ist eine der klassischen ayurvedischen Rasayana- oder Verjüngungstherapien. Bei dieser Behandlung wird das Ungleichgewicht ayurvedisch diagnostiziert und der Kopf mit einem individuell ausgewählten medizinischen Öl massiert. Besonderes Augenmerk wird auf die Marmapunkte (Akupressurpunkte) gelegt, damit eine tiefe und durchdringende Lösung von Blockaden sowie eine Lymphdrainage erfolgen. Der Kopf ist das Zentrum des gesamten Nervensystems und wenn er durch eine Massage stimuliert wird, sind die Vorteile zahlreich und tiefgreifend. Shirobhyanga kann viele Belastungen lindern, die zu Anspannung, Müdigkeit und Schlaflosigkeit führen.

  • Akupressur-Reflexzonenmassage
    • Die Reflexzonenmassage ist eine traditionelle chinesische Heilmethode und arbeitet an der Verbindung zwischen bestimmten Reflexpunkten in den Füßen und allen anderen Körperteilen. Nachdem der Therapeut diese empfindlichen und verspannten Stellen identifiziert hat, übt er Druck auf die Füße aus, um die lokalen Beschwerden zu lindern und die betroffenen Körperteile zu behandeln. Die Reflexzonenmassage stimuliert diese Punkte, um die schwachen Körperbereiche zu verbessern und zu stärken, Stauungen zu beseitigen und Beschwerden zu beseitigen. Da Verspannungen gelockert und die Durchblutung verbessert werden, regt diese sanfte Therapie den Körper dazu an, sich in seinem eigenen Tempo zu heilen, was oft einem lebenslangen Missbrauch entgegenwirkt.

  • Trockene Haut bürsten
    • Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan des Körpers und das Bürsten trockener Haut ist eine hochwirksame Methode, um abgestorbene Schichten zu entfernen und die gesunde Haut darunter zu verjüngen. Es fördert auch den Blut- und Lymphfluss, um die Giftstoffe auszuscheiden.

  • Kristallmassage und Quantenheilung
    • Diese einzigartige Behandlung kombiniert körperliche Berührung und Energieheilung, um eine tiefe Entspannung zu erreichen und sowohl die Blut- als auch die Lymphzirkulation zu verbessern. Der Einsatz von Energie während der Massage dient nicht nur der Steigerung der therapeutischen Wirkung der Massage, sondern ermöglicht auch einen tieferen Zustand der Heilung und Entspannung. Der Therapeut verwendet erwärmte, sorgfältig ausgewählte Jadesteine und therapeutisches Öl, um Muskelverspannungen zu lösen und festsitzende Emotionen zu lösen. Die Sitzung endet mit einem gekühlten Rosenquarzkristall, um die energetische Heilwirkung dieser Behandlung hervorzuheben und die Freisetzung aller verbleibenden negativen Emotionen zu erleichtern sowie die Lebensenergie zu fördern.

  • Pranayama
    • Prana bedeutet „Atem“, „Atmung“, „Leben“, „Vitalität“, „Wind“, „Energie“ oder „Stärke“. „Ayama“ bedeutet Länge, Ausdehnung, Dehnung oder Zurückhaltung. Pranayama ist daher die Wissenschaft des Atems oder die Ausdehnung des Atems und seine Kontrolle. Auch wenn emotionale Erregung die Atemfrequenz beeinflusst, hält eine bewusste Regulierung der Atmung die emotionale Erregung unter Kontrolle. Regelmäßige Pranayama-Übungen verlangsamen Ihren Herzschlag und sorgen für ein subjektives Entspannungserlebnis. Richtige Atemtechniken können Raum für persönliche Heilung und transformatives Wachstum schaffen.

Wählen Sie 1 Anwendung aus der Liste unten aus.
  • Moxibustion (30 Min.)
    • Eine Art traditionelle chinesische Medizin. Dabei wird Moxa, ein Kegel oder Stab aus gemahlenen Beifußblättern, auf oder in der Nähe der Meridiane und Akupunkturpunkte des Körpers verbrannt. Praktizierende glauben, dass die entstehende Wärme dazu beiträgt, diese Punkte zu stimulieren und den Qi-Fluss (Energie) im Körper zu verbessern. Moxibustion wird häufig zusätzlich zur Akupunktur durchgeführt. Der Praktiker kann die Technik direkt oder indirekt anwenden. Bei direkter Anwendung ruht der Moxa-Kegel auf der Behandlungsstelle an Ihrem Körper. Durch die Verwendung von Moxa wird ein Ende des Kegels entzündet und er lässt ihn langsam brennen. Sobald Ihre Haut rot wird und Sie die Hitze spüren, entfernt der Arzt den Kegel. In anderen Fällen platziert der Behandler das Moxa auf der Akupunkturnadel und entzündet es. Das Moxa brennt auf der Nadel, bis es erlischt. Über die Nadel wird die Wärme auf den Akupunkturpunkt übertragen. Die durch Moxibustion erzeugte Wärme kann dazu beitragen, den Energiefluss im gesamten Körper zu steigern. Dies geschieht über einige Bahnen, die als Meridiane bekannt sind. Die traditionelle chinesische Medizin betrachtet die Stimulierung der Energie als unerlässlich, um Ihrem Körper zu Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen.

  • MBSR (Mindfulness Based Stress Release) Beratungsnachbereitung

  • Chiva-Som Spa Haven Reinigungskokon
    • Unser tief reinigendes Kaffee-Körperpeeling ist ein charakteristisches Merkmal unseres DarmEntgiftungs-Retreats. Es peelt und regt die Durchblutung an, um die Entfernung von Giftstoffen zu beschleunigen und das Lymphsystem zu stärken. Diese entgiftende Behandlung richtet sich besonders an Personen, die unter Cellulite und Flüssigkeitsansammlungen leiden, und ist ideal, um schwere Beine oder Trägheit nach dem Flug zu lindern

  • Super dehnbar
    • Nach jeder Trainingseinheit ist es wichtig, sich zu dehnen und zu entspannen. Unser Fitnessteam hat eine einzigartige Dehnkombination entwickelt, um Sie am Ende Ihres Trainings zu erfrischen und zu regenerieren. Erhalten Sie eine vollständige Eins-zu-eins-Dehnung, abgerundet durch Muskelmanipulation, um den Erholungsprozess des Körpers zu unterstützen. Auch Golfern, die ihren Schwung verbessern möchten, ist diese Abkühlungsbehandlung sehr zu empfehlen.

  • Naturheilkundliche Beratung
    • Der menschliche Körper ist ein komplexer Organismus mit der angeborenen Fähigkeit, sich selbst zu heilen, wenn wir lernen, auf ihn zu hören und zu reagieren, indem wir seine Bedürfnisse unterstützen. Der naturheilkundliche Ansatz zielt darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen Ihrer Symptome zu identifizieren, Heilungshindernisse zu beseitigen und geeignete Veränderungen umzusetzen, um die natürliche Heilungstendenz des Körpers wiederherzustellen. Heilpraktiker nutzen Kräuter, Homöopathie, Nahrungsergänzungsmittel, Lebensstiländerungen, Bewegung, Entgiftung und das Konzept der Nahrung als Medizin, um Ihre Gesundheit wieder in Schwung zu bringen. Dies ist ein Eckpfeiler unseres Entgiftungsurlaubs und stellt sicher, dass Ihr Programm genau auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers abgestimmt ist. Chiva-Som bietet eine umfassende naturheilkundliche Apotheke mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die während der Beratung verschrieben werden können.

  • Detox-Ergänzungsset für 10 Nächte
    • Eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen sowie die Kräuter und Lebensmittel, die diese enthalten, wurden speziell ausgewählt, um Ihren Körper in der Entgiftungsphase Ihres Urlaubs zu unterstützen.

  • Stimmungsnebel
    • Der Geruchssinn ist ein starker Sinn, der die Aktivität des Gehirns beeinflusst. Zu unseren speziell formulierten Stimmungsnebeln gehören „Release“ und „Fresh“, jeweils eine spezielle Mischung aus Kräuterextrakten und ätherischen Ölen, die aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften ausgewählt wurden. „Release“ fördert die Harmonie des Geistes und die Beruhigung der Emotionen, während „Fresh“ ein leichter Duft ist, der Ihren Geist hebt.

  • Maya-Massage (Stimulierende Bauchmassage)
    • Diese Bauchmassage basiert auf der alten traditionellen Überzeugung, dass ein gesunder Verdauungstrakt und Dickdarm für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit und eines optimalen Wohlbefindens des gesamten Körpers unerlässlich sind. Die Maya-Massage soll dem Dickdarm helfen, sich durch eine sanfte, aber tiefe manuelle Massage wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es ist die perfekte Ergänzung zur Colon-Hydro-Therapie. Es ist die perfekte Ergänzung zur Colon-Hydro-Therapie und eine natürliche Ergänzung zum umfassenderen Darmgesundheitsschwerpunkt unseres Entgiftungsprogramms in Thailand.

  • Manuelle Lymphdrainage (45 Min.)
    • Ideal für alle, die an unserem Entgiftungskurkurs teilnehmen, und für Personen, die nach einer Operation unter Lymphstauungen leiden. Dies ist eine sehr leichte, langsame Spezialmassage, die mit dem Bürsten der gesamten Körperhaut beginnt und dabei hilft, die Lymphzirkulation und die Immunfunktion zu fördern.

Wählen Sie 3 Anwendungen aus der folgenden Liste.
  • Chi Nei Tsang
    • Thailands einzigartige Bauchmassage ist eine Spezialität von Chiva-Som und wirkt direkt auf den Nabel und die umliegenden Bauchbereiche, wo sich Stress, Anspannung und negative Emotionen ansammeln. Wenn dieser Bereich verstopft ist, wird die zirkulierende Energie des Körpers blockiert, wodurch die inneren Organe langsam geschwächt werden und Energie und Vitalität nachlassen. Chi Nei Tsang hilft dabei, negative Emotionen und Spannungen schnell zu lösen, indem es dem Bauch Trost spendet und den Organen Lebensenergie verleiht. Diese Technik ist besonders effektiv bei Menschen mit Verdauungsproblemen. Für eine optimale Wirkung wird eine Kur mit drei Behandlungen empfohlen.

  • Ohr-Ab-Reflex
    • Die Ohr-Bauch-Reflexzonenmassage ist eine wirksame Alternative zu Chi Nei Tsang oder der Bauchmassage, ideal für diejenigen, die eine leichtere Berührung bevorzugen. Ear Ab Reflex stimuliert Punkte in den Ohren, die die zugehörigen Organe im Körper widerspiegeln, basierend auf den gleichen Meridianprinzipien wie die TCM. Durch die Erleichterung des Energieflusses innerhalb der Hauptsysteme des Körpers von den Ohrreflexpunkten aus kann die optimale Funktion des Körpers wiederhergestellt werden.

  • Reiki-Edelsteintherapie
    • Reiki ist eine japanische Technik, die durch „Händeauflegen“ angewendet wird und auf der Idee basiert, dass eine unsichtbare „Lebensenergie“ durch uns fließt und uns Leben schenkt. Der Schwerpunkt dieser Behandlung liegt auf der Heilung auf der körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Ebene. Die Verwendung speziell ausgewählter Edelsteine mit Reiki erhöht den potenziellen Nutzen, indem negative Energie aus dem Energiefeld der Person gezogen und das Geist-Körper-System verjüngt wird. Aromatherapie und therapeutischer Klang tragen zu einem wirkungsvollen Heilerlebnis bei und ermöglichen es Körper, Geist und Seele, neue Energie zu tanken und wieder ins Gleichgewicht zu kommen

  • Shirobhyanga
    • Shirobhyanga ist eine der klassischen ayurvedischen Rasayana- oder Verjüngungstherapien. Bei dieser Behandlung wird das Ungleichgewicht ayurvedisch diagnostiziert und der Kopf mit einem individuell ausgewählten medizinischen Öl massiert. Besonderes Augenmerk wird auf die Marmapunkte (Akupressurpunkte) gelegt, damit eine tiefe und durchdringende Lösung von Blockaden sowie eine Lymphdrainage erfolgen. Der Kopf ist das Zentrum des gesamten Nervensystems und wenn er durch eine Massage stimuliert wird, sind die Vorteile zahlreich und tiefgreifend. Shirobhyanga kann viele Belastungen lindern, die zu Anspannung, Müdigkeit und Schlaflosigkeit führen.

  • Akupressur-Reflexzonenmassage
    • Die Reflexzonenmassage ist eine traditionelle chinesische Heilmethode und arbeitet an der Verbindung zwischen bestimmten Reflexpunkten in den Füßen und allen anderen Körperteilen. Nachdem der Therapeut diese empfindlichen und verspannten Stellen identifiziert hat, übt er Druck auf die Füße aus, um die lokalen Beschwerden zu lindern und die betroffenen Körperteile zu behandeln. Die Reflexzonenmassage stimuliert diese Punkte, um die schwachen Körperbereiche zu verbessern und zu stärken, Stauungen zu beseitigen und Beschwerden zu beseitigen. Da Verspannungen gelockert und die Durchblutung verbessert werden, regt diese sanfte Therapie den Körper dazu an, sich in seinem eigenen Tempo zu heilen, was oft einem lebenslangen Missbrauch entgegenwirkt.

  • Trockene Haut bürsten
    • Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan des Körpers und das Bürsten trockener Haut ist eine hochwirksame Methode, um abgestorbene Schichten zu entfernen und die gesunde Haut darunter zu verjüngen. Es fördert auch den Blut- und Lymphfluss, um die Giftstoffe auszuscheiden.

  • Kristallmassage und Quantenheilung
    • Diese einzigartige Behandlung kombiniert körperliche Berührung und Energieheilung, um eine tiefe Entspannung zu erreichen und sowohl die Blut- als auch die Lymphzirkulation zu verbessern. Der Einsatz von Energie während der Massage dient nicht nur der Steigerung der therapeutischen Wirkung der Massage, sondern ermöglicht auch einen tieferen Zustand der Heilung und Entspannung. Der Therapeut verwendet erwärmte, sorgfältig ausgewählte Jadesteine und therapeutisches Öl, um Muskelverspannungen zu lösen und festsitzende Emotionen zu lösen. Die Sitzung endet mit einem gekühlten Rosenquarzkristall, um die energetische Heilwirkung dieser Behandlung hervorzuheben und die Freisetzung aller verbleibenden negativen Emotionen zu erleichtern sowie die Lebensenergie zu fördern.

  • Pranayama
    • Prana bedeutet „Atem“, „Atmung“, „Leben“, „Vitalität“, „Wind“, „Energie“ oder „Stärke“. „Ayama“ bedeutet Länge, Ausdehnung, Dehnung oder Zurückhaltung. Pranayama ist daher die Wissenschaft des Atems oder die Ausdehnung des Atems und seine Kontrolle. Auch wenn emotionale Erregung die Atemfrequenz beeinflusst, hält eine bewusste Regulierung der Atmung die emotionale Erregung unter Kontrolle. Regelmäßige Pranayama-Übungen verlangsamen Ihren Herzschlag und sorgen für ein subjektives Entspannungserlebnis. Richtige Atemtechniken können Raum für persönliche Heilung und transformatives Wachstum schaffen.

Wählen Sie 1 Anwendung aus der Liste unten aus.
  • Moxibustion (30 Min.)
    • Eine Art traditionelle chinesische Medizin. Dabei wird Moxa, ein Kegel oder Stab aus gemahlenen Beifußblättern, auf oder in der Nähe der Meridiane und Akupunkturpunkte des Körpers verbrannt. Praktizierende glauben, dass die entstehende Wärme dazu beiträgt, diese Punkte zu stimulieren und den Qi-Fluss (Energie) im Körper zu verbessern. Moxibustion wird häufig zusätzlich zur Akupunktur durchgeführt. Der Praktiker kann die Technik direkt oder indirekt anwenden. Bei direkter Anwendung ruht der Moxa-Kegel auf der Behandlungsstelle an Ihrem Körper. Durch die Verwendung von Moxa wird ein Ende des Kegels entzündet und er lässt ihn langsam brennen. Sobald Ihre Haut rot wird und Sie die Hitze spüren, entfernt der Arzt den Kegel. In anderen Fällen platziert der Behandler das Moxa auf der Akupunkturnadel und entzündet es. Das Moxa brennt auf der Nadel, bis es erlischt. Über die Nadel wird die Wärme auf den Akupunkturpunkt übertragen. Die durch Moxibustion erzeugte Wärme kann dazu beitragen, den Energiefluss im gesamten Körper zu steigern. Dies geschieht über einige Bahnen, die als Meridiane bekannt sind. Die traditionelle chinesische Medizin betrachtet die Stimulierung der Energie als unerlässlich, um Ihrem Körper zu Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen.

  • MBSR (Mindfulness Based Stress Release) Beratungsnachbereitung

  • Chiva-Som Spa Haven Reinigungskokon
    • Unser tief reinigendes Kaffee-Körperpeeling ist ein charakteristisches Merkmal unseres DarmEntgiftungs-Retreats. Es peelt und regt die Durchblutung an, um die Entfernung von Giftstoffen zu beschleunigen und das Lymphsystem zu stärken. Diese entgiftende Behandlung richtet sich besonders an Personen, die unter Cellulite und Flüssigkeitsansammlungen leiden, und ist ideal, um schwere Beine oder Trägheit nach dem Flug zu lindern.

  • Super Stretch (25 Min.)
    • Nach jeder Trainingseinheit ist es wichtig, sich zu dehnen und zu entspannen. Unser Fitnessteam hat eine einzigartige Dehnkombination entwickelt, um Sie am Ende Ihres Trainings zu erfrischen und zu regenerieren. Erhalten Sie eine vollständige Eins-zu-eins-Dehnung, abgerundet durch Muskelmanipulation, um den Erholungsprozess des Körpers zu unterstützen. Auch Golfern, die ihren Schwung verbessern möchten, ist diese Abkühlungsbehandlung sehr zu empfehlen.

  • Chi Nei Tsang
    • Thailands einzigartige Bauchmassage ist eine Spezialität von Chiva-Som und wirkt direkt auf den Nabel und die umliegenden Bauchbereiche, wo sich Stress, Anspannung und negative Emotionen ansammeln. Wenn dieser Bereich verstopft ist, wird die zirkulierende Energie des Körpers blockiert, wodurch die inneren Organe langsam geschwächt werden und Energie und Vitalität nachlassen. Chi Nei Tsang hilft dabei, negative Emotionen und Spannungen schnell zu lösen, indem es dem Bauch Trost spendet und den Organen Lebensenergie verleiht. Diese Technik ist besonders effektiv bei Menschen mit Verdauungsproblemen. Für eine optimale Wirkung wird eine Kur mit drei Behandlungen empfohlen.

Wählen Sie eine Anwendung aus der folgenden Liste.
  • Akupunktur-Grundkurs (90 Min.)
    • Akupunktur ist eine traditionelle Therapie, bei der mit sterilen Nadeln Meridianpunkte in der Haut stimuliert werden, um den ungehinderten Energiefluss zu fördern und das Gleichgewicht im Nervensystem wiederherzustellen.

  • Shiatsu-Akupressur-Anfang
    • Shiatsu ist als japanische Akupressur bekannt, also Akupunktur ohne Nadeln. Shiatsu manipuliert Akupunkturpunkte, um das Selbstheilungssystem des Körpers durch eine traditionelle japanische Massagetechnik mit vertikalem und kontinuierlichem Druck anzuregen. Shiatsu-Akupressur kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und mit Stress, Muskelschmerzen, Übelkeit, Angstzuständen oder Depressionen umzugehen. Die Behandlung wird auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten und ist während der Schwangerschaft und bei allen Gesundheitszuständen sicher.

  • Erste Gesichtsakupunktur
    • Biyo Shinkyu oder kosmetische Gesichtsakupunktur verjüngt und verbessert die Haut Tonisierung durch Stimulierung, Heilung und Verbesserung der allgemeinen Gesundheit der Haut. Kosmetische Gesichtsbehandlung Akupunktur verfolgt einen ganz anderen Behandlungsansatz als die allgemeine Akupunktur Akupunktur. In konzentrierten Mustern, insbesondere im Gesicht, werden mehr Nadeln verwendet. Dieses nicht-chirurgische Verfahren ist auch wirksam bei der Straffung schlaffer Haut und sorgt so für eine glattere Haut und jugendlicheres Aussehen.

  • Seiketsu Shiraku Akupunktur Initiale
    • Durch schnelles Einstechen in die Haut werden ein paar Blutstropfen aus einem oder mehreren der peripheren Akupunkturpunkte abgegeben und sorgen für einen therapeutischen Nutzen durch die „Freisetzung“ von überschüssiger Hitze oder stagnierendem Qi (Chi oder Energie). Die Stimulation der Seiketsu-Punkte hilft dem autonomen Nervensystem, den Energiefluss in den Meridianen zu verbessern, das neurologische Gleichgewicht wiederherzustellen und die Entspannung zu unterstützen. Darüber hinaus hat diese Technik eine beruhigende Wirkung auf motorische und sensorische Nerven und hilft, übermäßig verspannte Muskeln zu entspannen und häufige Beschwerden wie Muskelkrämpfe, Schmerzen und Verspannungen zu lindern.

  • AcuSlim Initial
    • AcuSlim verstärkt die Vorteile der traditionellen Akupunktur, indem ein geringer elektrischer Strom durch die Akupunkturnadeln fließt und die gleichen Meridiane wie die klassische Akupunktur nutzt, um die Ergebnisse bei der Gewichtskontrolle zu optimieren. Durch eine AcuSlim-Sitzung wird das Wohlbefinden des Verdauungs- und Nervensystems wieder ins Gleichgewicht gebracht, um den Stoffwechsel zu steigern, Heißhungerattacken zu reduzieren und den Appetit zu stabilisieren. AcuSlim ist eine nicht-chirurgische Therapie, die die Weisheit des Ostens und die Werkzeuge des Westens vereint.

  • Traditionelle thailändische therapeutische Erstbehandlung
    • Diese Massagemethode ist eine alte thailändische Tradition und beinhaltet die Ausübung von Druck auf therapeutische Punkte der Muskeln und Bänder sowie tiefe, dehnende Dehnungen, um Wirbelsäulen- und Muskelverspannungen sanft zu lösen und gleichzeitig die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern.

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  • Art of Detox-Kochkurs
    • Ein aufschlussreiches kulinarisches Erlebnis in unserem Art of Detox-Kochkurs! In diesem Lunch and Learn-Workshop entdecken Sie die Kunst und Wissenschaft hinter der Entgiftung Ihres Körpers durch köstliche und nahrhafte Mahlzeiten. Unsere erfahrenen Köche begleiten Sie bei der Zubereitung verschiedener Gerichte aus frischen, vollwertigen Zutaten, die für ihre entgiftende Wirkung bekannt sind. Erfahren Sie, wie Sie die Kraft von Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürzen nutzen, um Ihren Körper von innen heraus zu reinigen. Während des Kurses erwerben Sie praktische Fähigkeiten und Kenntnisse über die Prinzipien des Detox-Kochens, einschließlich der richtigen Lebensmittelkombinationen, Kochtechniken und Auswahl der Zutaten. Egal, ob Sie einen gesünderen Lebensstil ankurbeln, den natürlichen Entgiftungsprozess Ihres Körpers unterstützen oder einfach Ihr kulinarisches Repertoire erweitern möchten, dieser Kurs ist perfekt für alle, die die Schnittstelle zwischen Wellness und Gastronomie erkunden möchten.

  • Natürliche Nahrung

  • Naturheilkundliche Beratung
    • Der menschliche Körper ist ein komplexer Organismus mit der angeborenen Fähigkeit, sich selbst zu heilen, wenn wir lernen, auf ihn zu hören und zu reagieren, indem wir seine Bedürfnisse unterstützen. Der naturheilkundliche Ansatz zielt darauf ab, die zugrunde liegenden Ursachen Ihrer Symptome zu identifizieren, Heilungshindernisse zu beseitigen und geeignete Veränderungen umzusetzen, um die natürliche Heilungstendenz des Körpers wiederherzustellen. Heilpraktiker nutzen Kräuter, Homöopathie, Nahrungsergänzungsmittel, Lebensstiländerungen, Bewegung, Entgiftung und das Konzept der Nahrung als Medizin, um Ihre Gesundheit wieder in Schwung zu bringen. Dies ist ein Eckpfeiler unseres Entgiftungsurlaubs und stellt sicher, dass Ihr Programm genau auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers abgestimmt ist. Chiva-Som bietet eine umfassende naturheilkundliche Apotheke mit Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln, die während der Beratung verschrieben werden können.

  • Detox-Ergänzungsset für sieben Nächte
    • Eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen sowie die Kräuter und Lebensmittel, die diese enthalten, wurden speziell ausgewählt, um Ihren Körper in der Entgiftungsphase Ihres Urlaubs zu unterstützen.

  • Stimmungsnebel
    • Der Geruchssinn ist ein starker Sinn, der die Aktivität des Gehirns beeinflusst. Zu unseren speziell formulierten Stimmungsnebeln gehören „Release“ und „Fresh“, jeweils eine spezielle Mischung aus Kräuterextrakten und ätherischen Ölen, die aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften ausgewählt wurden. „Release“ fördert die Harmonie des Geistes und die Beruhigung der Emotionen, während „Fresh“ ein leichter Duft ist, der Ihren Geist hebt.

  • Maya-Massage (Stimulierende Bauchmassage)
    • Diese Bauchmassage basiert auf der alten traditionellen Überzeugung, dass ein gesunder Verdauungstrakt und Dickdarm für die Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit und eines optimalen Wohlbefindens des gesamten Körpers unerlässlich sind. Die Maya-Massage soll dem Dickdarm helfen, sich durch eine sanfte, aber tiefe manuelle Massage wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es ist die perfekte Ergänzung zur Colon-Hydro-Therapie. Es ist die perfekte Ergänzung zur Colon-Hydro-Therapie und eine natürliche Ergänzung zum umfassenderen Darmgesundheitsschwerpunkt unseres Entgiftungsprogramms in Thailand.

  • Manuelle Lymphdrainage (45 Min.)
    • Ideal für alle, die an unserem Entgiftungskurkurs teilnehmen, und für Personen, die nach einer Operation unter Lymphstauungen leiden. Dies ist eine sehr leichte, langsame Spezialmassage, die mit dem Bürsten der gesamten Körperhaut beginnt und dabei hilft, die Lymphzirkulation und die Immunfunktion zu fördern.

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  • Chi Nei Tsang
    • Thailands einzigartige Bauchmassage ist eine Spezialität von Chiva-Som und wirkt direkt auf den Nabel und die umliegenden Bauchbereiche, wo sich Stress, Anspannung und negative Emotionen ansammeln. Wenn dieser Bereich verstopft ist, wird die zirkulierende Energie des Körpers blockiert, wodurch die inneren Organe langsam geschwächt werden und Energie und Vitalität nachlassen. Chi Nei Tsang hilft dabei, negative Emotionen und Spannungen schnell zu lösen, indem es dem Bauch Trost spendet und den Organen Lebensenergie verleiht. Diese Technik ist besonders effektiv bei Menschen mit Verdauungsproblemen. Für eine optimale Wirkung wird eine Kur mit drei Behandlungen empfohlen.

  • Ohr-Ab-Reflex
    • Die Ohr-Bauch-Reflexzonenmassage ist eine wirksame Alternative zu Chi Nei Tsang oder der Bauchmassage, ideal für diejenigen, die eine leichtere Berührung bevorzugen. Ear Ab Reflex stimuliert Punkte in den Ohren, die die zugehörigen Organe im Körper widerspiegeln, basierend auf den gleichen Meridianprinzipien wie die TCM. Durch die Erleichterung des Energieflusses innerhalb der Hauptsysteme des Körpers von den Ohrreflexpunkten aus kann die optimale Funktion des Körpers wiederhergestellt werden.

  • Reiki-Edelsteintherapie
    • Reiki ist eine japanische Technik, die durch „Händeauflegen“ angewendet wird und auf der Idee basiert, dass eine unsichtbare „Lebensenergie“ durch uns fließt und uns Leben schenkt. Der Schwerpunkt dieser Behandlung liegt auf der Heilung auf der körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Ebene. Die Verwendung speziell ausgewählter Edelsteine mit Reiki erhöht den potenziellen Nutzen, indem negative Energie aus dem Energiefeld der Person gezogen und das Geist-Körper-System verjüngt wird. Aromatherapie und therapeutischer Klang tragen zu einem wirkungsvollen Heilerlebnis bei und ermöglichen es Körper, Geist und Seele, neue Energie zu tanken und wieder ins Gleichgewicht zu kommen

  • Shirobhyanga
    • Shirobhyanga ist eine der klassischen ayurvedischen Rasayana- oder Verjüngungstherapien. Bei dieser Behandlung wird das Ungleichgewicht ayurvedisch diagnostiziert und der Kopf mit einem individuell ausgewählten medizinischen Öl massiert. Besonderes Augenmerk wird auf die Marmapunkte (Akupressurpunkte) gelegt, damit eine tiefe und durchdringende Lösung von Blockaden sowie eine Lymphdrainage erfolgen. Der Kopf ist das Zentrum des gesamten Nervensystems und wenn er durch eine Massage stimuliert wird, sind die Vorteile zahlreich und tiefgreifend. Shirobhyanga kann viele Belastungen lindern, die zu Anspannung, Müdigkeit und Schlaflosigkeit führen.

  • Akupressur-Reflexzonenmassage
    • Die Reflexzonenmassage ist eine traditionelle chinesische Heilmethode und arbeitet an der Verbindung zwischen bestimmten Reflexpunkten in den Füßen und allen anderen Körperteilen. Nachdem der Therapeut diese empfindlichen und verspannten Stellen identifiziert hat, übt er Druck auf die Füße aus, um die lokalen Beschwerden zu lindern und die betroffenen Körperteile zu behandeln. Die Reflexzonenmassage stimuliert diese Punkte, um die schwachen Körperbereiche zu verbessern und zu stärken, Stauungen zu beseitigen und Beschwerden zu beseitigen. Da Verspannungen gelockert und die Durchblutung verbessert werden, regt diese sanfte Therapie den Körper dazu an, sich in seinem eigenen Tempo zu heilen, was oft einem lebenslangen Missbrauch entgegenwirkt.

  • Trockene Haut bürsten
    • Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan des Körpers und das Bürsten trockener Haut ist eine hochwirksame Methode, um abgestorbene Schichten zu entfernen und die gesunde Haut darunter zu verjüngen. Es fördert auch den Blut- und Lymphfluss, um die Giftstoffe auszuscheiden.

  • Die Haut ist das größte Ausscheidungsorgan des Körpers und das Bürsten trockener Haut ist eine hochwirksame Methode, um abgestorbene Schichten zu entfernen und die gesunde Haut darunter zu verjüngen. Es fördert auch den Blut- und Lymphfluss, um die Giftstoffe auszuscheiden.
    • Diese einzigartige Behandlung kombiniert körperliche Berührung und Energieheilung, um eine tiefe Entspannung zu erreichen und sowohl die Blut- als auch die Lymphzirkulation zu verbessern. Der Einsatz von Energie während der Massage dient nicht nur der Steigerung der therapeutischen Wirkung der Massage, sondern ermöglicht auch einen tieferen Zustand der Heilung und Entspannung. Der Therapeut verwendet erwärmte, sorgfältig ausgewählte Jadesteine und therapeutisches Öl, um Muskelverspannungen zu lösen und festsitzende Emotionen zu lösen. Die Sitzung endet mit einem gekühlten Rosenquarzkristall, um die energetische Heilwirkung dieser Behandlung hervorzuheben und die Freisetzung aller verbleibenden negativen Emotionen zu erleichtern sowie die Lebensenergie zu fördern.

  • Pranayama
    • Prana bedeutet „Atem“, „Atmung“, „Leben“, „Vitalität“, „Wind“, „Energie“ oder „Stärke“. „Ayama“ bedeutet Länge, Ausdehnung, Dehnung oder Zurückhaltung. Pranayama ist daher die Wissenschaft des Atems oder die Ausdehnung des Atems und seine Kontrolle. Auch wenn emotionale Erregung die Atemfrequenz beeinflusst, hält eine bewusste Regulierung der Atmung die emotionale Erregung unter Kontrolle. Regelmäßige Pranayama-Übungen verlangsamen Ihren Herzschlag und sorgen für ein subjektives Entspannungserlebnis. Richtige Atemtechniken können Raum für persönliche Heilung und transformatives Wachstum schaffen.

  • Moxibustion (30 Min.)
    • Eine Art traditionelle chinesische Medizin. Dabei wird Moxa, ein Kegel oder Stab aus gemahlenen Beifußblättern, auf oder in der Nähe der Meridiane und Akupunkturpunkte des Körpers verbrannt. Praktizierende glauben, dass die entstehende Wärme dazu beiträgt, diese Punkte zu stimulieren und den Qi-Fluss (Energie) im Körper zu verbessern. Moxibustion wird häufig zusätzlich zur Akupunktur durchgeführt. Der Praktiker kann die Technik direkt oder indirekt anwenden. Bei direkter Anwendung ruht der Moxa-Kegel auf der Behandlungsstelle an Ihrem Körper. Durch die Verwendung von Moxa wird ein Ende des Kegels entzündet und er lässt ihn langsam brennen. Sobald Ihre Haut rot wird und Sie die Hitze spüren, entfernt der Arzt den Kegel. In anderen Fällen platziert der Behandler das Moxa auf der Akupunkturnadel und entzündet es. Das Moxa brennt auf der Nadel, bis es erlischt. Über die Nadel wird die Wärme auf den Akupunkturpunkt übertragen. Die durch Moxibustion erzeugte Wärme kann dazu beitragen, den Energiefluss im gesamten Körper zu steigern. Dies geschieht über einige Bahnen, die als Meridiane bekannt sind. Die traditionelle chinesische Medizin betrachtet die Stimulierung der Energie als unerlässlich, um Ihrem Körper zu Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen.

  • Chiva-Som Spa Haven Reinigungskokon
    • Unser tief reinigendes Kaffee-Körperpeeling ist ein charakteristisches Merkmal unseres DarmEntgiftungs-Retreats. Es peelt und regt die Durchblutung an, um die Entfernung von Giftstoffen zu beschleunigen und das Lymphsystem zu stärken. Diese entgiftende Behandlung richtet sich besonders an Personen, die unter Cellulite und Flüssigkeitsansammlungen leiden, und ist ideal, um schwere Beine oder Trägheit nach dem Flug zu lindern.

  • Super Stretch (25 Min.)
    • Nach jeder Trainingseinheit ist es wichtig, sich zu dehnen und zu entspannen. Unser Fitnessteam hat eine einzigartige Dehnkombination entwickelt, um Sie am Ende Ihres Trainings zu erfrischen und zu regenerieren. Erhalten Sie eine vollständige Eins-zu-eins-Dehnung, abgerundet durch Muskelmanipulation, um den Erholungsprozess des Körpers zu unterstützen. Auch Golfern, die ihren Schwung verbessern möchten, ist diese Abkühlungsbehandlung sehr zu empfehlen.

  • Chi Nei Tsang
    • Thailands einzigartige Bauchmassage ist eine Spezialität von Chiva-Som und wirkt direkt auf den Nabel und die umliegenden Bauchbereiche, wo sich Stress, Anspannung und negative Emotionen ansammeln. Wenn dieser Bereich verstopft ist, wird die zirkulierende Energie des Körpers blockiert, wodurch die inneren Organe langsam geschwächt werden und Energie und Vitalität nachlassen. Chi Nei Tsang hilft dabei, negative Emotionen und Spannungen schnell zu lösen, indem es dem Bauch Trost spendet und den Organen Lebensenergie verleiht. Diese Technik ist besonders effektiv bei Menschen mit Verdauungsproblemen. Für eine optimale Wirkung wird eine Kur mit drei Behandlungen empfohlen.

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  • Art of Detox-Kochkurs
    • Ein aufschlussreiches kulinarisches Erlebnis in unserem Art of Detox-Kochkurs! In diesem Lunch and Learn-Workshop entdecken Sie die Kunst und Wissenschaft hinter der Entgiftung Ihres Körpers durch köstliche und nahrhafte Mahlzeiten. Unsere erfahrenen Köche begleiten Sie bei der Zubereitung verschiedener Gerichte aus frischen, vollwertigen Zutaten, die für ihre entgiftende Wirkung bekannt sind. Erfahren Sie, wie Sie die Kraft von Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürzen nutzen, um Ihren Körper von innen heraus zu reinigen. Während des Kurses erwerben Sie praktische Fähigkeiten und Kenntnisse über die Prinzipien des Detox-Kochens, einschließlich der richtigen Lebensmittelkombinationen, Kochtechniken und Auswahl der Zutaten. Egal, ob Sie einen gesünderen Lebensstil ankurbeln, den natürlichen Entgiftungsprozess Ihres Körpers unterstützen oder einfach Ihr kulinarisches Repertoire erweitern möchten, dieser Kurs ist perfekt für alle, die die Schnittstelle zwischen Wellness und Gastronomie erkunden möchten.

  • Natürliche Nahrung

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  • Akupunktur (Anfang)
    • Akupunktur ist eine traditionelle Therapie, bei der mit sterilen Nadeln Meridianpunkte in der Haut stimuliert werden, um den ungehinderten Energiefluss zu fördern und das Gleichgewicht im Nervensystem wiederherzustellen.

  • AcuSlim
    • AcuSlim verstärkt die Vorteile der traditionellen Akupunktur, indem ein geringer elektrischer Strom durch die Akupunkturnadeln fließt und die gleichen Meridiane wie die klassische Akupunktur nutzt, um die Ergebnisse bei der Gewichtskontrolle zu optimieren. Durch eine AcuSlim-Sitzung wird das Wohlbefinden des Verdauungs- und Nervensystems wieder ins Gleichgewicht gebracht, um den Stoffwechsel zu steigern, Heißhungerattacken zu reduzieren und den Appetit zu stabilisieren. AcuSlim ist eine nicht-chirurgische Therapie, die die Weisheit des Ostens und die Werkzeuge des Westens vereint.

  • Shiatsu-Akupressur
    • Shiatsu ist als japanische Akupressur bekannt, also Akupunktur ohne Nadeln. Shiatsu manipuliert Akupunkturpunkte, um das Selbstheilungssystem des Körpers durch eine traditionelle japanische Massagetechnik mit vertikalem und kontinuierlichem Druck anzuregen. Shiatsu-Akupressur kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und mit Stress, Muskelschmerzen, Übelkeit, Angstzuständen oder Depressionen umzugehen. Die Behandlung wird auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten und ist während der Schwangerschaft und bei allen Gesundheitszuständen sicher.

  • Seiketsu Shiraku Akupunktur
    • Durch schnelles Einstechen in die Haut werden ein paar Blutstropfen aus einem oder mehreren der peripheren Akupunkturpunkte abgegeben und sorgen für einen therapeutischen Nutzen durch die „Freisetzung“ von überschüssiger Hitze oder stagnierendem Qi (Chi oder Energie). Die Stimulation der Seiketsu-Punkte hilft dem autonomen Nervensystem, den Energiefluss in den Meridianen zu verbessern, das neurologische Gleichgewicht wiederherzustellen und die Entspannung zu unterstützen. Darüber hinaus hat diese Technik eine beruhigende Wirkung auf motorische und sensorische Nerven und hilft, übermäßig verspannte Muskeln zu entspannen und häufige Beschwerden wie Muskelkrämpfe, Schmerzen und Verspannungen zu lindern.

  • Traditionelle thailändische therapeutische Massage
    • Diese Massagemethode ist eine alte thailändische Tradition und beinhaltet die Ausübung von Druck auf therapeutische Punkte der Muskeln und Bänder sowie tiefe, dehnende Dehnungen, um Wirbelsäulen- und Muskelverspannungen sanft zu lösen und gleichzeitig die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern.

FAQs

This detox wellness retreat includes a personalised health consultation, daily treatments, wellness cuisine and access to fitness and leisure classes per day. Guests also benefit from additional services and therapies, all integrated into a structured detox programme in Thailand tailored to your individual needs.

The detoxification retreat is ideal for adults seeking to reset their body and mind. It’s especially beneficial for those looking to improve digestion, reduce bloating, enhance energy levels and adopt healthier eating habits in a tranquil, beachfront setting.

Chiva-Som’s approach combines natural therapies, wellness cuisine and expert guidance to promote deep cleansing and renewal. Our colon hydrotherapy retreat in Thailand uses holistic methods, including abdominal massage, lymphatic drainage and pranayama breathing, to work alongside the body’s natural detox processes rather than override them. Every element of the programme is chosen to support sustainable, whole-body renewal.

Yes. As part of our colonic detox retreat, the treatment helps flush accumulated waste from the colon, potentially reducing bloating, improving digestive comfort and supporting the body’s natural elimination processes. As with any therapeutic treatment, your Chiva-Som health advisor will assess your suitability during your initial consultation.

Every guest’s response is individual, but most people notice increased bowel activity within 24 to 48 hours after a colonic session. You may experience softer or more frequent stools as residual waste moves through the digestive tract. At our colon hydrotherapy retreat in Thailand, this is considered a positive sign. Your health advisor is always available to address any concerns.

In the early phase of a detoxification retreat, some guests experience temporary symptoms such as mild headaches, fatigue, or changes in digestion. As the programme progresses, energy levels typically improve, skin clarity brightens, digestive function normalises and mental clarity sharpens. At Chiva-Som, our detox programme in Thailand supports every stage of this process through targeted therapies, naturopathic guidance and nourishing wellness cuisine, ensuring the journey is as comfortable and effective as possible.