Get In Touch

Contact

WhatsApp LINE E-Mail

Art of Detox

Whether you're drawn to a colon hydrotherapy retreat in Thailand or simply ready to begin a deeper dietary transformation, this programme meets you where you are. Let our experts help you unearth your ideal diet and maximise the benefits of the detoxification process in a transformative detox wellness retreat.

Guest enjoying Balneotherapy
เหมาะสำหรับ
​​ปรับสมดุลร่างกายตามฤดูกาล​
​​กระตุ้นกระบวนการล้างพิษ​
​​ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค​
รวมกับรีทรีตของคุณ

The understated design of our 54 rooms and suites helps you slow down and enjoy the tropical gardens and sea views of our natural surroundings. Thai motifs: bamboo, silk, teak and muted colours blend with spacious proportions and soft plays of light, for an overall tranquil atmosphere. Robes, pyjamas and complimentary laundry services are available.

To get your wellness journey safely underway, it’s useful to establish your starting point and your goals. Shortly after you arrive, you’ll meet your Health and Wellness advisor for a consultation. The conversation forms the foundation of your detox programme in Thailand, helping guide your selection of treatments and activities that best fit your current health status and objectives.

Wellness cuisine focused on organic, whole foods in beautifully presented dishes, full of flavour.

เพลิดเพลินกับอาหารว่างและเครื่องดื่มแสนอร่อยที่ดีต่อสุขภาพหลากหลายชนิดที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันเพื่อสนับสนุนการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณ เวลเนส มินิบาร์ของเราได้รับการเติมใหม่ทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีตัวเลือกสดใหม่ตลอดการเข้าพักของคุณ

สัมผัสประสบการณ์การวิเคราะห์กายภาพที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพของเราเพื่อรับคำปรึกษาและวิเคราะห์ท่าทางและความสมดุลของกล้ามเนื้อและกระดูก จากนั้นนักกายภาพบำบัดของเราจะแนะนำการรักษา ทรีตเม้นต์และกิจกรรมต่างๆ ที่เหมาะสมกับปัจเจกบุคคลเช่นคุณ

Discover your skin’s needs with our Skin Facial Analysis. Our advanced analysis reveals hidden sun damage, pores, fine lines and pigmentation concerns. Get personalised insights and prevention strategies for radiant skin. Gain expert guidance and tailored treatments for a revitalised complexion.

กิจกรรมที่หลากหลายของเรา ประกอบด้วยคลาสออกกำลังกายและพักผ่อนหย่อนใจสูงสุดถึง 9 คลาสต่อวัน การเข้าร่วมคลาสกลุ่มจะทำให้คุณได้พบปะกับแขกที่มีแนวคิดเดียวกัน ซึ่งจะทำให้ประสบการณ์ของคุณดีขึ้น

สิ่งอำนวยความสะดวกมากมายของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อยกระดับการพักผ่อนที่ชีวาศรมของคุณ โดยมีห้องอบไอน้ำ ห้องซาวน่า จากุซซี่ สระน้ำเย็น สระว่ายน้ำ และฟิตเนสเพลิดเพลินไปกับสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบเพื่อรองรับกิจกรรมและการบำบัดที่คุณเลือก

One daily treatment per night of stay, choosing from: Thai Massage, Chiva-Som Signature Massage, Invigorating Massage, Relaxing Foot Massage, Oriental Scalp Massage, Chiva-Som Skin Haven Body Polish, Hydrotherapy (Detoxifying Balneotherapy, Floatation or Body Jet Blitz), Manicure or Pedicure.

สัมผัสกับความสะดวกสบายของบริการอภินันทนาการของเรา เหมาะสำหรับความสดชื่นให้กับตู้เสื้อผ้าของคุณสูงสุดถึง 4 ชิ้นต่อวัน

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​การให้คำปรึกษาด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด​
    • The human body is a complex organism with the innate ability to heal itself when we learn how to listen to it and respond by supporting its needs. The Naturopathic approach seeks to identify the underlying causes of your symptoms, remove obstacles to healing and implement appropriate changes to restore the body’s natural tendency to heal. Naturopaths use herbs, homoeopathy, nutritional supplements, lifestyle modification, exercise, detoxification and the concept of food-as-medicine to help put your health back on track. This is a cornerstone of our detoxification retreat, ensuring your programme is precisely aligned with your body's unique needs. Chiva-Som offers a full naturopathic dispensary of herbs and supplements, which may be prescribed during the consultation.

  • Mental Wellness Counselling

  • ​​ชุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับล้างพิษ​
    • ชุดวิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงสมุนไพรและอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้ คัดสรรมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณในช่วงการล้างพิษในระหว่างการเข้าพัก

  • สเปรย์ปรับอารมณ์
    • กลิ่นเป็นประสาทสัมผัสที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานของสมอง สเปรย์ปรับอากาศสูตรพิเศษของเรามีส่วนผสมพิเศษของสารสกัดจากสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่คัดสรรมาเพื่อคุณสมบัติในการรักษา กลิ่น “Release” ช่วยส่งเสริมความสงบของจิตใจและความสงบของอารมณ์ ในขณะที่ กลิ่น “Fresh” เป็นกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

  • การนวดมายาเพื่อกระตุ้นช่องท้อง
    • This abdominal massage is inspired by ancient traditional beliefs that a healthy digestive tract and colon are essential for maintaining optimal health and well-being of the entire body. The Maya Massage is designed to help the colon rebalance itself through gentle yet deep manual massage. It is the perfect adjunct to colonic hydrotherapy. It is the perfect adjunct to colonic hydrotherapy and a natural complement to the broader gut-health focus of our detox programme in Thailand.

  • ​การนวดระบายน้ำเหลืองด้วยมือ
    • Ideal for anyone on our detoxification retreat and for those individuals suffering from post-surgery lymphatic buildup. Starting with full-body skin brushing, this is a very light, slow, specialised massage that helps promote lymphatic circulation and immune function.

เลือก 2 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ชิเนจัง
    • การนวดที่พิเศษเฉพาะที่ชีวาศรม หัวหิน ชิเนจังเป็นการนวดเพื่อปลดล็อกพลังงานในบริเวณช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่อวัยวะสำคัญของร่างกายเก็บสะสมความตึงเครียดทางกายและอารมณ์เชิงลบ ช่วยบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร แนะนำให้ทำสามครั้งขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

  • ​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​
    • ​​​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​ เป็นอีกทางเลือกที่เปี่ยมประสิทธิภาพของชิเนจัง สำหรับผู้ที่ชื่นชอบสัมผัสที่อ่อนโยนกว่าชิเนจัง กระตุ้นจุดในหูที่เชื่อมโยงกับอวัยวะที่เกี่ยวข้องผ่านจุดรวมประสาทของร่างกาย เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานและการทำงานของร่างกายโดยรวม​

  • Reiki Gemstones Therapy
    • Reiki is a Japanese technique administered by “laying on hands” and is based on the idea that an unseen “life force energy” flows through us and is what gives us life. This treatment focuses on healing on the physical, mental, emotional and spiritual levels. The use of specially selected gemstones with Reiki increases the potential benefit by drawing negative energy out of the person’s energy field and rejuvenating the mind-body systems. Aromatherapy and therapeutic sound add to a potent healing experience, allowing the body, mind and spirit to recharge and rebalance

  • ​การนวดศีรษะชิโรบายันก้า
    • Shirobhyanga is one of the classical Ayurvedic Rasayana, or rejuvenation therapies. In this treatment, the imbalance will be ayurvedically diagnosed and an individually selected medicated oil will be used to massage the head. Special attention is given to the marma points (acupressure points) so that deep and penetrating release of blockages will take place and also lymph drainage will occur. The head is the centre of the whole nervous system and when stimulated by massage, the benefits are numerous and profound. Shirobhyanga can relieve many of the stresses and strains that cause tension, fatigue and insomnia.

  • ​การกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า
    • กระตุ้นจุดสะท้อนบนเท้าที่รู้สึกอ่อนไหวซึ่งเชื่อมโยงและส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อ่อนแอหรืออุดตัน เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนพลังงานและให้ร่างกายเริ่มฟื้นฟูตัวเอง

  • ​​การแปรงผิวแบบแห้ง​
    • Skin is the body’s biggest elimination organ and dry skin brushing is a highly effective way to remove the dead layers and rejuvenate the healthy skin underneath. It also encourages the flow of blood and lymph to eliminate the toxins.

  • Crystal Massage and Quantum Healing
    • This unique treatment combines both physical touch and energy healing to deeply relax and improve both blood and lymphatic circulation. The use of energy during the massage not only serves to increase the therapeutic work of the massage but also allows for a deeper state of healing and relaxation. The therapist uses warmed, carefully selected jade stones and therapeutic oil to relieve muscle tension and release trapped emotions. The session ends with a cooled rose quartz crystal to emphasise the energy healing nature of this treatment and to facilitate the release of any lingering negative emotions as well as promote life-force energy.

  • ปราณยามะ
    • Prana' means 'breath', 'respiration', 'life', 'vitality', 'wind', 'energy' or 'strength'. 'Ayama' means length, expansion, stretching or restraint. Pranayama is therefore the science of breath, or the extension of breath and its control. Even as emotional excitement affects the rate of breathing, deliberate regulation of respiration keeps emotional excitement in check. Regular practice of pranayama will slow your heart and bring a subjective experience of relaxation. Proper breathing techniques can create space for personal healing and transformational growth.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การรมยา
    • การเผาไหม้สมุนไพรโกฐจุฬาลัมพาจีนให้เกิดควันใกล้กับเส้นเมริเดียนและจุดฝังเข็มของร่างกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานชี่ วิธีการนี้ยังใช้ร่วมกับการฝังเข็ม เนื่องจากความร้อนของสมุนไพรจะช่วยเสริมประสิทธิภาพของผลลัพธ์จากการฝังเข็มด้วย

  • MBSR (Mindfulness Based Stress Release) Consultation Follow-up

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​การให้คำปรึกษาด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด​
    • The human body is a complex organism with the innate ability to heal itself when we learn how to listen to it and respond by supporting its needs. The Naturopathic approach seeks to identify the underlying causes of your symptoms, remove obstacles to healing and implement appropriate changes to restore the body’s natural tendency to heal. Naturopaths use herbs, homoeopathy, nutritional supplements, lifestyle modification, exercise, detoxification and the concept of food-as-medicine to help put your health back on track. This is a cornerstone of our detoxification retreat, ensuring your programme is precisely aligned with your body's unique needs. Chiva-Som offers a full naturopathic dispensary of herbs and supplements, which may be prescribed during the consultation.

  • Mental Wellness Counselling

  • Detox Supplement Set for seven nights
    • ชุดวิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงสมุนไพรและอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้ คัดสรรมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณในช่วงการล้างพิษในระหว่างการเข้าพัก

  • สเปรย์ปรับอารมณ์
    • กลิ่นเป็นประสาทสัมผัสที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานของสมอง สเปรย์ปรับอากาศสูตรพิเศษของเรามีส่วนผสมพิเศษของสารสกัดจากสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่คัดสรรมาเพื่อคุณสมบัติในการรักษา กลิ่น “Release” ช่วยส่งเสริมความสงบของจิตใจและความสงบของอารมณ์ ในขณะที่ กลิ่น “Fresh” เป็นกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

  • การนวดมายาเพื่อกระตุ้นช่องท้อง
    • This abdominal massage is inspired by ancient traditional beliefs that a healthy digestive tract and colon are essential for maintaining optimal health and well-being of the entire body. The Maya Massage is designed to help the colon rebalance itself through gentle yet deep manual massage. It is the perfect adjunct to colonic hydrotherapy. It is the perfect adjunct to colonic hydrotherapy and a natural complement to the broader gut-health focus of our detox programme in Thailand.

  • ​การนวดระบายน้ำเหลืองด้วยมือ
    • Ideal for anyone on our detoxification retreat and for those individuals suffering from post-surgery lymphatic buildup. Starting with full-body skin brushing, this is a very light, slow, specialised massage that helps promote lymphatic circulation and immune function.

เลือก 3 รายการจากบริการข้างล่าง
  • ชิเนจัง
    • การนวดที่พิเศษเฉพาะที่ชีวาศรม หัวหิน ชิเนจังเป็นการนวดเพื่อปลดล็อกพลังงานในบริเวณช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่อวัยวะสำคัญของร่างกายเก็บสะสมความตึงเครียดทางกายและอารมณ์เชิงลบ ช่วยบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร แนะนำให้ทำสามครั้งขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

  • ​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​
    • ​​​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​ เป็นอีกทางเลือกที่เปี่ยมประสิทธิภาพของชิเนจัง สำหรับผู้ที่ชื่นชอบสัมผัสที่อ่อนโยนกว่าชิเนจัง กระตุ้นจุดในหูที่เชื่อมโยงกับอวัยวะที่เกี่ยวข้องผ่านจุดรวมประสาทของร่างกาย เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานและการทำงานของร่างกายโดยรวม​

  • Reiki Gemstones Therapy
    • Reiki is a Japanese technique administered by “laying on hands” and is based on the idea that an unseen “life force energy” flows through us and is what gives us life. This treatment focuses on healing on the physical, mental, emotional and spiritual levels. The use of specially selected gemstones with Reiki increases the potential benefit by drawing negative energy out of the person’s energy field and rejuvenating the mind-body systems. Aromatherapy and therapeutic sound add to a potent healing experience, allowing the body, mind and spirit to recharge and rebalance.

  • ​การนวดศีรษะชิโรบายันก้า
    • Shirobhyanga is one of the classical Ayurvedic Rasayana, or rejuvenation therapies. In this treatment, the imbalance will be ayurvedically diagnosed and an individually selected medicated oil will be used to massage the head. Special attention is given to the marma points (acupressure points) so that deep and penetrating release of blockages will take place and also lymph drainage will occur. The head is the centre of the whole nervous system and when stimulated by massage, the benefits are numerous and profound. Shirobhyanga can relieve many of the stresses and strains that cause tension, fatigue and insomnia.

  • ​การกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า
    • กระตุ้นจุดสะท้อนบนเท้าที่รู้สึกอ่อนไหวซึ่งเชื่อมโยงและส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อ่อนแอหรืออุดตัน เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนพลังงานและให้ร่างกายเริ่มฟื้นฟูตัวเอง

  • ​​การแปรงผิวแบบแห้ง​
    • Skin is the body’s biggest elimination organ and dry skin brushing is a highly effective way to remove the dead layers and rejuvenate the healthy skin underneath. It also encourages the flow of blood and lymph to eliminate the toxins.

  • Crystal Massage and Quantum Healing
    • This unique treatment combines both physical touch and energy healing to deeply relax and improve both blood and lymphatic circulation. The use of energy during the massage not only serves to increase the therapeutic work of the massage but also allows for a deeper state of healing and relaxation. The therapist uses warmed, carefully selected jade stones and therapeutic oil to relieve muscle tension and release trapped emotions. The session ends with a cooled rose quartz crystal to emphasise the energy healing nature of this treatment and to facilitate the release of any lingering negative emotions as well as promote life-force energy.

  • ปราณยามะ
    • 'Prana' means 'breath', 'respiration', 'life', 'vitality', 'wind', 'energy' or 'strength'. 'Ayama' means length, expansion, stretching or restraint. Pranayama is therefore the science of breath, or the extension of breath and its control. Even as emotional excitement affects the rate of breathing, deliberate regulation of respiration keeps emotional excitement in check. Regular practice of pranayama will slow your heart and bring a subjective experience of relaxation. Proper breathing techniques can create space for personal healing and transformational growth.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การรมยา
    • การเผาไหม้สมุนไพรโกฐจุฬาลัมพาจีนให้เกิดควันใกล้กับเส้นเมริเดียนและจุดฝังเข็มของร่างกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานชี่ วิธีการนี้ยังใช้ร่วมกับการฝังเข็ม เนื่องจากความร้อนของสมุนไพรจะช่วยเสริมประสิทธิภาพของผลลัพธ์จากการฝังเข็มด้วย

  • MBSR (Mindfulness Based Stress Release) Consultation Follow-up

  • Chiva-Som Spa Haven Cleansing Cocoon
    • Our Deep Cleansing Coffee Body Scrub is a signature feature of our colonic detox retreat offering, exfoliating and stimulating circulation to hasten the removal of toxins and boost the lymphatic system. This detoxifying treatment is especially for those concerned with cellulite and fluid retention and is ideal for relieving heavy legs or sluggishness post-flight.

  • Super Stretch
    • ​​การยืดตัวทั้งร่างกายแบบตัวต่อตัว เพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ปิดท้ายด้วยการนวดกล้ามเนื้อเฉพาะเจาะจงเพื่อเสริมกระบวนการฟื้นตัวของร่างกาย​ ทรีตเมนต์นี้ยังเหมาะสำหรับนักกอล์ฟที่ต้องการจะเพิ่มประสิทธิภาพของวงสวิง

  • ​​การให้คำปรึกษาด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด​
    • The human body is a complex organism with the innate ability to heal itself when we learn how to listen to it and respond by supporting its needs. The Naturopathic approach seeks to identify the underlying causes of your symptoms, remove obstacles to healing and implement appropriate changes to restore the body’s natural tendency to heal. Naturopaths use herbs, homoeopathy, nutritional supplements, lifestyle modification, exercise, detoxification and the concept of food-as-medicine to help put your health back on track. This is a cornerstone of our detoxification retreat, ensuring your programme is precisely aligned with your body's unique needs. Chiva-Som offers a full naturopathic dispensary of herbs and supplements, which may be prescribed during the consultation.

  • Detox Supplement Set for 10 nights
    • ชุดวิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงสมุนไพรและอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้ คัดสรรมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณในช่วงการล้างพิษในระหว่างการเข้าพัก

  • สเปรย์ปรับอารมณ์
    • กลิ่นเป็นประสาทสัมผัสที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานของสมอง สเปรย์ปรับอากาศสูตรพิเศษของเรามีส่วนผสมพิเศษของสารสกัดจากสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่คัดสรรมาเพื่อคุณสมบัติในการรักษา กลิ่น “Release” ช่วยส่งเสริมความสงบของจิตใจและความสงบของอารมณ์ ในขณะที่ กลิ่น “Fresh” เป็นกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

  • การนวดมายาเพื่อกระตุ้นช่องท้อง
    • This abdominal massage is inspired by ancient traditional beliefs that a healthy digestive tract and colon are essential for maintaining optimal health and well-being of the entire body. The Maya Massage is designed to help the colon rebalance itself through gentle yet deep manual massage. It is the perfect adjunct to colonic hydrotherapy. It is the perfect adjunct to colonic hydrotherapy and a natural complement to the broader gut-health focus of our detox programme in Thailand.

  • ​การนวดระบายน้ำเหลืองด้วยมือ
    • Ideal for anyone on our detoxification retreat and for those individuals suffering from post-surgery lymphatic buildup. Starting with full-body skin brushing, this is a very light, slow, specialised massage that helps promote lymphatic circulation and immune function.

เลือก 3 รายการจากบริการข้างล่าง
  • ชิเนจัง
    • การนวดที่พิเศษเฉพาะที่ชีวาศรม หัวหิน ชิเนจังเป็นการนวดเพื่อปลดล็อกพลังงานในบริเวณช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่อวัยวะสำคัญของร่างกายเก็บสะสมความตึงเครียดทางกายและอารมณ์เชิงลบ ช่วยบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร แนะนำให้ทำสามครั้งขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

  • ​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​
    • ​​​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​ เป็นอีกทางเลือกที่เปี่ยมประสิทธิภาพของชิเนจัง สำหรับผู้ที่ชื่นชอบสัมผัสที่อ่อนโยนกว่าชิเนจัง กระตุ้นจุดในหูที่เชื่อมโยงกับอวัยวะที่เกี่ยวข้องผ่านจุดรวมประสาทของร่างกาย เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานและการทำงานของร่างกายโดยรวม​

  • Reiki Gemstones Therapy
    • Reiki is a Japanese technique administered by “laying on hands” and is based on the idea that an unseen “life force energy” flows through us and is what gives us life. This treatment focuses on healing on the physical, mental, emotional and spiritual levels. The use of specially selected gemstones with Reiki increases the potential benefit by drawing negative energy out of the person’s energy field and rejuvenating the mind-body systems. Aromatherapy and therapeutic sound add to a potent healing experience, allowing the body, mind and spirit to recharge and rebalance.

  • ​การนวดศีรษะชิโรบายันก้า
    • Shirobhyanga is one of the classical Ayurvedic Rasayana, or rejuvenation therapies. In this treatment, the imbalance will be ayurvedically diagnosed and an individually selected medicated oil will be used to massage the head. Special attention is given to the marma points (acupressure points) so that deep and penetrating release of blockages will take place and also lymph drainage will occur. The head is the centre of the whole nervous system and when stimulated by massage, the benefits are numerous and profound. Shirobhyanga can relieve many of the stresses and strains that cause tension, fatigue and insomnia.

  • ​การกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า
    • กระตุ้นจุดสะท้อนบนเท้าที่รู้สึกอ่อนไหวซึ่งเชื่อมโยงและส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อ่อนแอหรืออุดตัน เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนพลังงานและให้ร่างกายเริ่มฟื้นฟูตัวเอง

  • ​​การแปรงผิวแบบแห้ง​
    • Skin is the body’s biggest elimination organ and dry skin brushing is a highly effective way to remove the dead layers and rejuvenate the healthy skin underneath. It also encourages the flow of blood and lymph to eliminate the toxins.

  • Crystal Massage and Quantum Healing
    • This unique treatment combines both physical touch and energy healing to deeply relax and improve both blood and lymphatic circulation. The use of energy during the massage not only serves to increase the therapeutic work of the massage but also allows for a deeper state of healing and relaxation. The therapist uses warmed, carefully selected jade stones and therapeutic oil to relieve muscle tension and release trapped emotions. The session ends with a cooled rose quartz crystal to emphasise the energy healing nature of this treatment and to facilitate the release of any lingering negative emotions as well as promote life-force energy.

  • ปราณยามะ
    • 'Prana' means 'breath', 'respiration', 'life', 'vitality', 'wind', 'energy' or 'strength'. 'Ayama' means length, expansion, stretching or restraint. Pranayama is therefore the science of breath, or the extension of breath and its control. Even as emotional excitement affects the rate of breathing, deliberate regulation of respiration keeps emotional excitement in check. Regular practice of pranayama will slow your heart and bring a subjective experience of relaxation. Proper breathing techniques can create space for personal healing and transformational growth.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การรมยา
    • การเผาไหม้สมุนไพรโกฐจุฬาลัมพาจีนให้เกิดควันใกล้กับเส้นเมริเดียนและจุดฝังเข็มของร่างกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานชี่ วิธีการนี้ยังใช้ร่วมกับการฝังเข็ม เนื่องจากความร้อนของสมุนไพรจะช่วยเสริมประสิทธิภาพของผลลัพธ์จากการฝังเข็มด้วย

  • MBSR (Mindfulness Based Stress Release) Consultation Follow-up

  • Chiva-Som Spa Haven Cleansing Cocoon
    • Our Deep Cleansing Coffee Body Scrub is a signature feature of our colonic detox retreat offering, exfoliating and stimulating circulation to hasten the removal of toxins and boost the lymphatic system. This detoxifying treatment is especially for those concerned with cellulite and fluid retention and is ideal for relieving heavy legs or sluggishness post-flight.

  • Super Stretch (25 mins)
    • ​​การยืดตัวทั้งร่างกายแบบตัวต่อตัว เพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ปิดท้ายด้วยการนวดกล้ามเนื้อเฉพาะเจาะจงเพื่อเสริมกระบวนการฟื้นตัวของร่างกาย​ ทรีตเมนต์นี้ยังเหมาะสำหรับนักกอล์ฟที่ต้องการจะเพิ่มประสิทธิภาพของวงสวิง

  • ชิเนจัง
    • การนวดที่พิเศษเฉพาะที่ชีวาศรม หัวหิน ชิเนจังเป็นการนวดเพื่อปลดล็อกพลังงานในบริเวณช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่อวัยวะสำคัญของร่างกายเก็บสะสมความตึงเครียดทางกายและอารมณ์เชิงลบ ช่วยบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร แนะนำให้ทำสามครั้งขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • Acupuncture Initial (90 mins)
    • Acupuncture is a traditional therapy involving the stimulation of meridian points in the skin using sterile needles, in order to promote unrestricted energy flow and restore balance to the nervous system.

  • Shiatsu Acupressure Initial
    • Shiatsu is known as Japanese acupressure, which is acupuncture without needles. Shiatsu manipulates acupuncture points to stimulate the body’s self-healing system through a traditional Japanese massage technique using vertical and continuous pressure. Shiatsu Acupressure can help you relax and cope with stress, muscle pain, nausea, anxiety or depression. The treatment is tailored to your specific needs and is safe during pregnancy and for all health conditions.

  • Facial Acupuncture Initial
    • Biyo Shinkyu or Cosmetic Facial Acupuncture rejuvenates the skin and improves tone by stimulating, healing and enhancing the skin’s overall health. Cosmetic Facial Acupuncture takes a very different approach to treatment compared with general acupuncture. More needles are used in concentrated patterns, particularly on the face. This non-surgical procedure is also effective at tightening loose skin, giving a smoother and more youthful appearance.

  • Seiketsu Shiraku Acupuncture Initial
    • การแทงผิวหนังอย่างรวดเร็ว เลือดเพียงไม่กี่หยดจากจุดฝังเข็มหนึ่งจุดหรือมากกว่านั้นจะช่วยให้เกิดประโยชน์ในการบำบัดรักษา เนื่องจากความร้อนส่วนเกินหรือพลังชี่ (ชี่หรือพลังงานที่คั่งค้าง) จะถูก "ปลดปล่อย" ออกไป การกระตุ้นจุดเซเคสึจะช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานในเส้นลมปราณได้ ช่วยฟื้นฟูสมดุลของระบบประสาทและช่วยให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ เทคนิคนี้ยังมีผลในการทำให้ระบบประสาทสั่งการและประสาทรับความรู้สึกสงบลง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป และบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก ปวด และตึงเครียดทั่วไป

  • AcuSlim Initial
    • AcuSlim enhances traditional acupuncture benefits with low electrical current running through the acupuncture needles, using the same meridians as classical acupuncture to optimise results in weight management. Through an AcuSlim session, the wellbeing of digestive and nervous systems is rebalanced to increase metabolism, decrease cravings and stabilise the appetite. AcuSlim is a non-surgical therapy that blends the wisdom of the East and the tools of the West.

  • Traditional Thai Therapeutic Treatment Initial
    • An ancient Thai tradition, this method of massage involves applying pressure to therapeutic points on the muscles and ligaments, together with deep, elongating stretches, to gently release spinal and muscular tension while enhancing joint mobility.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • คลาสเรียนทำอาหาร Art of Detox
    • An enlightening culinary experience in our Art of Detox Cooking Class! In this Lunch and Learn workshop, you'll discover the art and science behind detoxifying your body through delicious and nutritious meals. Our experienced chefs will guide you through the process of preparing a variety of dishes using fresh, whole ingredients known for their detoxifying properties. Learn how to harness the power of fruits, vegetables, herbs and spices to cleanse your body from within. During the class, you'll gain practical skills and knowledge about the principles of detox cooking, including proper food combinations, cooking techniques and ingredient selection. Whether you're looking to kickstart a healthier lifestyle, support your body's natural detoxification process, or simply expand your culinary repertoire, this class is perfect for anyone eager to explore the intersection of wellness and gastronomy.

  • อาหารธรรมชาติ

  • ​​การให้คำปรึกษาด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด​
    • The human body is a complex organism with the innate ability to heal itself when we learn how to listen to it and respond by supporting its needs. The Naturopathic approach seeks to identify the underlying causes of your symptoms, remove obstacles to healing and implement appropriate changes to restore the body’s natural tendency to heal. Naturopaths use herbs, homoeopathy, nutritional supplements, lifestyle modification, exercise, detoxification and the concept of food-as-medicine to help put your health back on track. This is a cornerstone of our detoxification retreat, ensuring your programme is precisely aligned with your body's unique needs. Chiva-Som offers a full naturopathic dispensary of herbs and supplements, which may be prescribed during the consultation.

  • Detox Supplement Set for seven nights
    • ชุดวิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงสมุนไพรและอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้ คัดสรรมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณในช่วงการล้างพิษในระหว่างการเข้าพัก

  • สเปรย์ปรับอารมณ์
    • กลิ่นเป็นประสาทสัมผัสที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานของสมอง สเปรย์ปรับอากาศสูตรพิเศษของเรามีส่วนผสมพิเศษของสารสกัดจากสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่คัดสรรมาเพื่อคุณสมบัติในการรักษา กลิ่น “Release” ช่วยส่งเสริมความสงบของจิตใจและความสงบของอารมณ์ ในขณะที่ กลิ่น “Fresh” เป็นกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

  • การนวดมายาเพื่อกระตุ้นช่องท้อง
    • This abdominal massage is inspired by ancient traditional beliefs that a healthy digestive tract and colon are essential for maintaining optimal health and well-being of the entire body. The Maya Massage is designed to help the colon rebalance itself through gentle yet deep manual massage. It is the perfect adjunct to colonic hydrotherapy. It is the perfect adjunct to colonic hydrotherapy and a natural complement to the broader gut-health focus of our detox programme in Thailand.

  • ​การนวดระบายน้ำเหลืองด้วยมือ
    • Ideal for anyone on our detoxification retreat and for those individuals suffering from post-surgery lymphatic buildup. Starting with full-body skin brushing, this is a very light, slow, specialised massage that helps promote lymphatic circulation and immune function.

เลือก 4 รายการจากบริการข้างล่าง
  • ชิเนจัง
    • การนวดที่พิเศษเฉพาะที่ชีวาศรม หัวหิน ชิเนจังเป็นการนวดเพื่อปลดล็อกพลังงานในบริเวณช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่อวัยวะสำคัญของร่างกายเก็บสะสมความตึงเครียดทางกายและอารมณ์เชิงลบ ช่วยบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร แนะนำให้ทำสามครั้งขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

  • ​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​
    • ​​​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​ เป็นอีกทางเลือกที่เปี่ยมประสิทธิภาพของชิเนจัง สำหรับผู้ที่ชื่นชอบสัมผัสที่อ่อนโยนกว่าชิเนจัง กระตุ้นจุดในหูที่เชื่อมโยงกับอวัยวะที่เกี่ยวข้องผ่านจุดรวมประสาทของร่างกาย เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานและการทำงานของร่างกายโดยรวม​

  • Reiki Gemstones Therapy
    • Reiki is a Japanese technique administered by “laying on hands” and is based on the idea that an unseen “life force energy” flows through us and is what gives us life. This treatment focuses on healing on the physical, mental, emotional and spiritual levels. The use of specially selected gemstones with Reiki increases the potential benefit by drawing negative energy out of the person’s energy field and rejuvenating the mind-body systems. Aromatherapy and therapeutic sound add to a potent healing experience, allowing the body, mind and spirit to recharge and rebalance.

  • ​การนวดศีรษะชิโรบายันก้า
    • Shirobhyanga is one of the classical Ayurvedic Rasayana, or rejuvenation therapies. In this treatment, the imbalance will be ayurvedically diagnosed and an individually selected medicated oil will be used to massage the head. Special attention is given to the marma points (acupressure points) so that deep and penetrating release of blockages will take place and also lymph drainage will occur. The head is the centre of the whole nervous system and when stimulated by massage, the benefits are numerous and profound. Shirobhyanga can relieve many of the stresses and strains that cause tension, fatigue and insomnia.

  • ​การกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า
    • กระตุ้นจุดสะท้อนบนเท้าที่รู้สึกอ่อนไหวซึ่งเชื่อมโยงและส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อ่อนแอหรืออุดตัน เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนพลังงานและให้ร่างกายเริ่มฟื้นฟูตัวเอง

  • ​​การแปรงผิวแบบแห้ง​
    • Skin is the body’s biggest elimination organ and dry skin brushing is a highly effective way to remove the dead layers and rejuvenate the healthy skin underneath. It also encourages the flow of blood and lymph to eliminate the toxins.

  • Crystal Massage and Quantum Healing
    • This unique treatment combines both physical touch and energy healing to deeply relax and improve both blood and lymphatic circulation. The use of energy during the massage not only serves to increase the therapeutic work of the massage but also allows for a deeper state of healing and relaxation. The therapist uses warmed, carefully selected jade stones and therapeutic oil to relieve muscle tension and release trapped emotions. The session ends with a cooled rose quartz crystal to emphasise the energy healing nature of this treatment and to facilitate the release of any lingering negative emotions as well as promote life-force energy.

  • ปราณยามะ
    • 'Prana' means 'breath', 'respiration', 'life', 'vitality', 'wind', 'energy' or 'strength'. 'Ayama' means length, expansion, stretching or restraint. Pranayama is therefore the science of breath, or the extension of breath and its control. Even as emotional excitement affects the rate of breathing, deliberate regulation of respiration keeps emotional excitement in check. Regular practice of pranayama will slow your heart and bring a subjective experience of relaxation. Proper breathing techniques can create space for personal healing and transformational growth.

  • การรมยา
    • การเผาไหม้สมุนไพรโกฐจุฬาลัมพาจีนให้เกิดควันใกล้กับเส้นเมริเดียนและจุดฝังเข็มของร่างกายเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานชี่ วิธีการนี้ยังใช้ร่วมกับการฝังเข็ม เนื่องจากความร้อนของสมุนไพรจะช่วยเสริมประสิทธิภาพของผลลัพธ์จากการฝังเข็มด้วย

  • Chiva-Som Spa Haven Cleansing Cocoon
    • Our Deep Cleansing Coffee Body Scrub is a signature feature of our colonic detox retreat offering, exfoliating and stimulating circulation to hasten the removal of toxins and boost the lymphatic system. This detoxifying treatment is especially for those concerned with cellulite and fluid retention and is ideal for relieving heavy legs or sluggishness post-flight.

  • Super Stretch (25 mins)
    • ​​การยืดตัวทั้งร่างกายแบบตัวต่อตัว เพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ปิดท้ายด้วยการนวดกล้ามเนื้อเฉพาะเจาะจงเพื่อเสริมกระบวนการฟื้นตัวของร่างกาย​ ทรีตเมนต์นี้ยังเหมาะสำหรับนักกอล์ฟที่ต้องการจะเพิ่มประสิทธิภาพของวงสวิง

  • ชิเนจัง
    • การนวดที่พิเศษเฉพาะที่ชีวาศรม หัวหิน ชิเนจังเป็นการนวดเพื่อปลดล็อกพลังงานในบริเวณช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่อวัยวะสำคัญของร่างกายเก็บสะสมความตึงเครียดทางกายและอารมณ์เชิงลบ ช่วยบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร แนะนำให้ทำสามครั้งขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • คลาสเรียนทำอาหาร Art of Detox
    • An enlightening culinary experience in our Art of Detox Cooking Class! In this Lunch and Learn workshop, you'll discover the art and science behind detoxifying your body through delicious and nutritious meals. Our experienced chefs will guide you through the process of preparing a variety of dishes using fresh, whole ingredients known for their detoxifying properties. Learn how to harness the power of fruits, vegetables, herbs and spices to cleanse your body from within. During the class, you'll gain practical skills and knowledge about the principles of detox cooking, including proper food combinations, cooking techniques and ingredient selection. Whether you're looking to kickstart a healthier lifestyle, support your body's natural detoxification process, or simply expand your culinary repertoire, this class is perfect for anyone eager to explore the intersection of wellness and gastronomy.

  • อาหารธรรมชาติ

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การฝังเข็มแบบเริ่มต้น
    • Acupuncture is a traditional therapy involving the stimulation of meridian points in the skin using sterile needles, in order to promote unrestricted energy flow and restore balance to the nervous system.

  • AcuSlim
    • AcuSlim enhances traditional acupuncture benefits with low electrical current running through the acupuncture needles, using the same meridians as classical acupuncture to optimise results in weight management. Through an AcuSlim session, the wellbeing of digestive and nervous systems is rebalanced to increase metabolism, decrease cravings and stabilise the appetite. AcuSlim is a non-surgical therapy that blends the wisdom of the East and the tools of the West.

  • การนวดกดจุดชิอัตสึ
    • การนวดกดจุดแบบชิอัตสึจะกระตุ้นจุดฝังเข็มเพื่อกระตุ้นระบบการรักษาตัวเองของร่างกายโดยใช้เทคนิคการนวดแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นโดยใช้แรงกดแนวตั้งและต่อเนื่อง การกดจุดแบบชิอัตสึจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและรับมือกับความเครียด อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการคลื่นไส้ ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าได้ การรักษาจะปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ และปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีภาวะสุขภาพทุกรูปแบบ

  • Seiketsu Shiraku Acupuncture
    • การแทงผิวหนังอย่างรวดเร็ว เลือดเพียงไม่กี่หยดจากจุดฝังเข็มหนึ่งจุดหรือมากกว่านั้นจะช่วยให้เกิดประโยชน์ในการบำบัดรักษา เนื่องจากความร้อนส่วนเกินหรือพลังชี่ (ชี่หรือพลังงานที่คั่งค้าง) จะถูก "ปลดปล่อย" ออกไป การกระตุ้นจุดเซเคสึจะช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานในเส้นลมปราณได้ ช่วยฟื้นฟูสมดุลของระบบประสาทและช่วยให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ เทคนิคนี้ยังมีผลในการทำให้ระบบประสาทสั่งการและประสาทรับความรู้สึกสงบลง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป และบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก ปวด และตึงเครียดทั่วไป

  • ​การนวดแผนไทยบำบัด
    • An ancient Thai tradition, this method of massage involves applying pressure to therapeutic points on the muscles and ligaments, together with deep, elongating stretches, to gently release spinal and muscular tension while enhancing joint mobility.

คำถามที่พบบ่อย

This detox wellness retreat includes a personalised health consultation, daily treatments, wellness cuisine and access to fitness and leisure classes per day. Guests also benefit from additional services and therapies, all integrated into a structured detox programme in Thailand tailored to your individual needs.

The detoxification retreat is ideal for adults seeking to reset their body and mind. It’s especially beneficial for those looking to improve digestion, reduce bloating, enhance energy levels and adopt healthier eating habits in a tranquil, beachfront setting.

Chiva-Som’s approach combines natural therapies, wellness cuisine and expert guidance to promote deep cleansing and renewal. Our colon hydrotherapy retreat in Thailand uses holistic methods, including abdominal massage, lymphatic drainage and pranayama breathing, to work alongside the body’s natural detox processes rather than override them. Every element of the programme is chosen to support sustainable, whole-body renewal.

Yes. As part of our colonic detox retreat, the treatment helps flush accumulated waste from the colon, potentially reducing bloating, improving digestive comfort and supporting the body’s natural elimination processes. As with any therapeutic treatment, your Chiva-Som health advisor will assess your suitability during your initial consultation.

Every guest’s response is individual, but most people notice increased bowel activity within 24 to 48 hours after a colonic session. You may experience softer or more frequent stools as residual waste moves through the digestive tract. At our colon hydrotherapy retreat in Thailand, this is considered a positive sign. Your health advisor is always available to address any concerns.

In the early phase of a detoxification retreat, some guests experience temporary symptoms such as mild headaches, fatigue, or changes in digestion. As the programme progresses, energy levels typically improve, skin clarity brightens, digestive function normalises and mental clarity sharpens. At Chiva-Som, our detox programme in Thailand supports every stage of this process through targeted therapies, naturopathic guidance and nourishing wellness cuisine, ensuring the journey is as comfortable and effective as possible.