Get In Touch

Contact

WhatsApp LINE E-Mail

Yoga For Life

Chiva-Som ist ein weltweit geschätzter Ort für Yoga-Retreats in Hua Hin, an dem Körper, Geist und Seele neue Kraft schöpfen können. Direkt am Golf von Thailand lädt unsere Yoga-Erfahrung zu mehr Achtsamkeit ein und begleitet Sie auf dem Weg zu Selbsterkenntnis, Wohlbefinden und innerem Frieden.

A serene yoga retreat setting where one person is practising a yoga position while the other provides gentle guidance.
Empfohlen für
Tiefe Entspannung
Stress reduzieren
Gedanken zur Ruhe bringen
Alle Annehmlichkeiten

Unsere 54 Zimmer und Suiten sind bewusst zurückhaltend gestaltet, damit Sie zur Ruhe kommen und den Blick auf tropische Gärten oder das Meer genießen können. Bambus, Seide, Teakholz und gedeckte Farben verbinden thailändische Akzente mit großzügigen Räumen und sanftem Licht. Bademäntel, Pyjamas und ein kostenfreier Wäscheservice stehen zur Verfügung.

Damit Ihre Wellness-Reise gut beginnt, klären wir zunächst Ihre Ausgangssituation und Ihre Ziele. Kurz nach Ihrer Ankunft besprechen Sie diese mit Ihrer persönlichen Gesundheits- und Wellnessberatung. Auf dieser Grundlage empfehlen wir Anwendungen und Aktivitäten, die zu Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und Ihren Wünschen passen.

Beginnend mit dem Abendessen erwartet Sie unsere Wellness-Küche mit biologischen, naturbelassenen Zutaten in liebevoll angerichteten, aromatischen Gerichten.

Freuen Sie sich auf eine sorgfältig zusammengestellte Auswahl an kleinen Wellness-Snacks und Getränken, die einen gesunden Lebensstil unterstützen. Die Minibar wird täglich aufgefüllt.

Erleben Sie unser Kurz-Assessment zur Beratung und Analyse Ihrer Körperhaltung und Ihres muskuloskelettalen Gleichgewichts. Unsere Physiotherapeuten werden Sie dann zu den Behandlungen, Kursen, Dienstleistungen oder Programmen führen, die am besten zu Ihnen passen.

Entdecken Sie die Bedürfnisse Ihrer Haut mit unserer Haut-Gesichtsanalyse. Unsere erweiterte Analyse deckt versteckte Sonnenschäden, Poren, feine Linien und Pigmentierungsprobleme auf. Erhalten Sie personalisierte Einblicke und Präventionsstrategien für strahlende Haut. Erhalten Sie fachkundige Beratung und maßgeschneiderte Behandlungen für einen revitalisierten Teint.

Zu unseren vielfältigen und sich ständig weiterentwickelnden Aktivitäten gehören bis zu neun tägliche Fitness- und Freizeitkurse. Die Teilnahme an Gruppensitzungen bringt Sie mit gleichgesinnten Gästen zusammen und bereichert Ihr Erlebnis.

Unsere weitläufigen Einrichtungen ergänzen Ihr Retreat mit Dampfbädern, Saunen, Whirlpools, Kaltwasserbecken, Swimmingpools und einem Fitnessraum. Hier finden Sie die passende Umgebung für Ihre Aktivitäten und Anwendungen.

Pro Übernachtung ist eine Anwendung Ihrer Wahl enthalten: Thai-Massage, Chiva-Som Signature Massage, belebende Massage, entspannende Fußmassage, orientalische Kopfhautmassage, Chiva-Som Skin Haven Körperpeeling, Hydrotherapie (entgiftendes Balneobad, Floating oder Body Jet Blitz), Maniküre oder Pediküre.

Nutzen Sie unseren kostenfreien Wäscheservice für bis zu vier Kleidungsstücke pro Tag.

Alle Retreat-Gäste erhalten ein sorgfältig zusammengestelltes Set der Chiva-Som Collection: Tragetasche, personalisiertes Journal, Kulturtasche und personalisierte Trinkflasche – bleibende Erinnerungen an Ihre Zeit bei Chiva-Som.

  • Yoga (50 Min.)
    • Unsere Yoga-Einheiten dauern 50 Minuten und sind bei allen Retreat-Dauern verfügbar. Jede Einheit wird auf Ihr persönliches Niveau und Ihre Wellness-Ziele abgestimmt.

  • Pranayama
    • „Prana“ bedeutet „Atem“, „Atmung“, „Leben“, „Vitalität“, „Wind“, „Energie“ oder „Stärke“. „Ayama“ bedeutet Länge, Ausdehnung, Dehnung oder Zurückhaltung. Pranayama ist daher die Wissenschaft des Atems oder die Ausdehnung des Atems und seine Kontrolle. Auch wenn emotionale Erregung die Atemfrequenz beeinflusst, hält eine bewusste Regulierung der Atmung die emotionale Erregung unter Kontrolle. Regelmäßige Pranayama-Übungen verlangsamen Ihren Herzschlag und sorgen für ein subjektives Entspannungserlebnis. Richtige Atemtechniken können Raum für persönliche Heilung und transformatives Wachstum schaffen.

  • Orientalisches Fußritual
    • Diese traditionelle Anwendung beginnt mit einer rituellen Reinigung von Füßen und Beinen. Ein gründliches Peeling, unsere charakteristische Fuß- und Beinmassage sowie warme, mit Kräutern angereicherte Tücher lassen Anspannungen nach und schenken tiefe Entspannung.

  • Chi Nei Tsang
    • Diese tiefgehende Bauchmassage aus der traditionellen chinesischen Medizin löst Stauungen im Bauchraum und regt den Energiefluss zu den Organen an. Sie kann sowohl emotionale Spannungen als auch Verdauungsbeschwerden lindern.

  • Yoga (50 mins)
    • Unsere Yoga-Einheiten dauern 50 Minuten und sind bei allen Retreat-Dauern verfügbar. Jede Einheit wird auf Ihr persönliches Niveau und Ihre Wellness-Ziele abgestimmt.

  • Pranayama
    • „Prana“ bedeutet „Atem“, „Atmung“, „Leben“, „Vitalität“, „Wind“, „Energie“ oder „Stärke“. „Ayama“ bedeutet Länge, Ausdehnung, Dehnung oder Zurückhaltung. Pranayama ist daher die Wissenschaft des Atems oder die Ausdehnung des Atems und seine Kontrolle. Auch wenn emotionale Erregung die Atemfrequenz beeinflusst, hält eine bewusste Regulierung der Atmung die emotionale Erregung unter Kontrolle. Regelmäßige Pranayama-Übungen verlangsamen Ihren Herzschlag und sorgen für ein subjektives Entspannungserlebnis. Richtige Atemtechniken können Raum für persönliche Heilung und transformatives Wachstum schaffen.

  • Orientalisches Fußritual
    • Diese traditionelle Anwendung beginnt mit einer rituellen Reinigung von Füßen und Beinen. Ein gründliches Peeling, unsere charakteristische Fuß- und Beinmassage sowie warme, mit Kräutern angereicherte Tücher lassen Anspannungen nach und schenken tiefe Entspannung.

  • Chi Nei Tsang
    • Diese tiefgehende Bauchmassage aus der traditionellen chinesischen Medizin löst Stauungen im Bauchraum und regt den Energiefluss zu den Organen an. Sie kann sowohl emotionale Spannungen als auch Verdauungsbeschwerden lindern.

  • Meditation
    • Meditation ist ein wichtiger Bestandteil vieler ganzheitlicher Ansätze und wird häufig mit Gebet, Musik oder Mantras verbunden. Sie ist mehr als eine Technik: Sie lädt dazu ein, Gedanken mit innerem Abstand zu beobachten und den Geist von zerstreuten Denkmustern zu befreien.

  • Yoga (50 mins)
    • Unsere Yoga-Einheiten dauern 50 Minuten und sind bei allen Retreat-Dauern verfügbar. Jede Einheit wird auf Ihr persönliches Niveau und Ihre Wellness-Ziele abgestimmt.

  • Pranayama
    • „Prana“ bedeutet „Atem“, „Atmung“, „Leben“, „Vitalität“, „Wind“, „Energie“ oder „Stärke“. „Ayama“ bedeutet Länge, Ausdehnung, Dehnung oder Zurückhaltung. Pranayama ist daher die Wissenschaft des Atems oder die Ausdehnung des Atems und seine Kontrolle. Auch wenn emotionale Erregung die Atemfrequenz beeinflusst, hält eine bewusste Regulierung der Atmung die emotionale Erregung unter Kontrolle. Regelmäßige Pranayama-Übungen verlangsamen Ihren Herzschlag und sorgen für ein subjektives Entspannungserlebnis. Richtige Atemtechniken können Raum für persönliche Heilung und transformatives Wachstum schaffen.

  • Orientalisches Fußritual
    • Diese traditionelle Anwendung beginnt mit einer rituellen Reinigung von Füßen und Beinen. Ein gründliches Peeling, unsere charakteristische Fuß- und Beinmassage sowie warme, mit Kräutern angereicherte Tücher lassen Anspannungen nach und schenken tiefe Entspannung.

  • Chi Nei Tsang
    • Diese tiefgehende Bauchmassage aus der traditionellen chinesischen Medizin löst Stauungen im Bauchraum und regt den Energiefluss zu den Organen an. Sie kann sowohl emotionale Spannungen als auch Verdauungsbeschwerden lindern.

  • Meditation
    • Meditation ist ein wichtiger Bestandteil vieler ganzheitlicher Ansätze und wird häufig mit Gebet, Musik oder Mantras verbunden. Sie ist mehr als eine Technik: Sie lädt dazu ein, Gedanken mit innerem Abstand zu beobachten und den Geist von zerstreuten Denkmustern zu befreien.

  • Chiva-Som Signature Tiefenhandmassage
    • Diese tiefe Handmassage wurde entwickelt, um Verspannungen, die sich in den Händen und Armen ansammeln, von der Vielzahl der täglichen Aufgaben, für die wir sie verwenden, gründlich zu lösen. Zuerst werden die Hauptkanäle/Meridiane der Arme bearbeitet, dann werden die Reflexpunkte in den Händen stimuliert, um tiefe Spannungen abzubauen.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Ein Yoga-Retreat in Thailand umfasst üblicherweise tägliches Yoga und Meditation, WellnessMahlzeiten, Spa-Anwendungen, Fitnesskurse und persönliche Gesundheitsberatungen. Bei unserem Retreat in Hua Hin genießen Gäste außerdem die uneingeschränkte Nutzung der ResortEinrichtungen, eine tägliche Anwendung pro Übernachtung und ein ausgewähltes Willkommensset.

Von November bis April ist das Wetter in Hua Hin meist angenehm kühl und trocken – ideal für Yoga im Freien. Dank seines geschützteren Klimas ist Hua Hin zugleich ganzjährig ein angenehmes Reiseziel.

Buchen Sie Ihren Yoga-Aufenthalt direkt auf der Website von Chiva-Som. Wählen Sie dafür die gewünschte Aufenthaltsdauer (5, 7, 10 oder 14 Nächte) und Ihre Zimmerkategorie. Unser Reservierungsteam unterstützt Sie gern bei der persönlichen Reiseplanung und besonderen Wünschen.

Im tropischen Klima eignet sich leichte, atmungsaktive Sportkleidung. Locker sitzende Baumwolle oder feuchtigkeitsableitende Stoffe sind besonders angenehm. Bademäntel und Pyjamas liegen in Ihrem Zimmer bereit, sodass Sie für Ihr Retreat nur wenig einpacken müssen.