เรกิเป็นการบำบัดทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ ด้วยการวางมือบนร่างกายเพื่อฟื้นฟูพลังชีวิตที่ไหลเวียนไปทั่วร่างกาย เสริมด้วยการใช้ใช้หินคริสตัลบำบัดวางบนบริเวณร่างกายบางส่วนเพื่อดึงพลังงานด้านลบออกจากร่างกาย ช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ธรรมชาตินี้อย่างล้ำลึก