Natural Renewal

รีทรีตนี้มุ่งเน้นการฟื้นฟูอารมณ์ด้านบวกและเพิ่มความสดชื่นให้สุขภาพกายตามวิถีธรรมชาติ เน้นหลักการบำบัดด้วยโภชนาการและสมุนไพร รวมทั้งความตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการฝึกสมาธิ การฝังเข็มเพื่อปรับสมดุลร่างกาย และการออกกำลังกายที่เหมาะสมต่อสภาวะร่างกาย โดยมีผู้ฝึกสอนส่วนตัวดูแล

เหมาะสำหรับ
ผ่อนคลายระดับลึก
ลดความเครียด
สงบจิตใจ
สิ่งที่รวมกับการเข้าพัก

​​ห้องพักทั้งหมด 54 ห้องของเราได้รับการออกแบบเพื่อให้เป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ และช่วยให้คุณรับพลังฟื้นฟูของธรรมชาติ ห้องพักของเราทุกห้องมีระเบียงส่วนตัวเพื่อชมวิวธรรมชาติที่มองเห็นได้จากเตียงของคุณ ไม่ว่าจะเป็น วิวทะเล สระว่ายน้ำ หรือสวนเขียวชอุ่มของรีสอร์ท ท่ามกลางแสงธรรมชาติและเสียงนกร้อง ห้องพักและห้องสวีททุกห้องมีพื้นที่กว้างขวาง ตกแต่งด้วยพื้นผิวธรรมชาติ เช่น ไม้ ผ้าไหม ไม้ไผ่อ่อน และลวดลายไทย เพื่อให้การกลับเข้าห้องรู้สึกราวกับการได้ไปพักผ่อนในสถานที่อันเป็นส่วนตัว​

เพื่อเริ่มต้นเส้นทางสุขภาพที่ดีอย่างปลอดภัย การกำหนดจุดเริ่มต้นและเป้าหมายของคุณนั้นมีประโยชน์มาก หลังจากที่คุณมาถึงชีวาศรม คุณจะได้พบกับที่ปรึกษาด้านสุขภาพของเราเพื่อปรึกษาหารือถึงเป้าหมายต่างๆ เราจะช่วยแนะนำแนวทางการรักษาและกิจกรรมที่เหมาะสมที่สุดกับสภาวะสุขภาพและตอบโจทย์เป้าหมายของคุณ

เมนูอาหารเวลเนสคุณภาพสูงที่ปลอดสารพิษและดีต่อสุขภาพ นำเสนออย่างสวยงามน่ารับประทานและมีรสชาติเป็นเลิศ

เพลิดเพลินกับอาหารว่างและเครื่องดื่มแสนอร่อยที่ดีต่อสุขภาพหลากหลายชนิดที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันเพื่อสนับสนุนการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณ เวลเนส มินิบาร์ของเราได้รับการเติมใหม่ทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีตัวเลือกสดใหม่ตลอดการเข้าพักของคุณ

สัมผัสประสบการณ์การวิเคราะห์กายภาพที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพของเราเพื่อรับคำปรึกษาและวิเคราะห์ท่าทางและความสมดุลของกล้ามเนื้อและกระดูก จากนั้นนักกายภาพบำบัดของเราจะแนะนำการรักษา ทรีตเม้นต์และกิจกรรมต่างๆ ที่เหมาะสมกับปัจเจกบุคคลเช่นคุณ

ค้นพบความต้องการของผิวของคุณด้วยการวิเคราะห์ผิวหน้า การวิเคราะห์ขั้นสูงของเราจะเผยให้เห็นความเสียหายจากแสงแดดที่ซ่อนอยู่ รูขุมขน ริ้วรอยแห่งวัย และปัญหาฝ้ากระ รับข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์การป้องกันผิวเปล่งปลั่งเฉพาะบุคคล รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและการบำบัดเฉพาะบุคคลเพื่อผิวที่สดชื่นขึ้น

กิจกรรมที่หลากหลายของเรา ประกอบด้วยคลาสออกกำลังกายและพักผ่อนหย่อนใจสูงสุดถึง 9 คลาสต่อวัน การเข้าร่วมคลาสกลุ่มจะทำให้คุณได้พบปะกับแขกที่มีแนวคิดเดียวกัน ซึ่งจะทำให้ประสบการณ์ของคุณดีขึ้น

สิ่งอำนวยความสะดวกมากมายของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อยกระดับการพักผ่อนที่ชีวาศรมของคุณ โดยมีห้องอบไอน้ำ ห้องซาวน่า จากุซซี่ สระน้ำเย็น สระว่ายน้ำ และฟิตเนสเพลิดเพลินไปกับสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบเพื่อรองรับกิจกรรมและการบำบัดที่คุณเลือก

ทรีตเมนต์ 1 ครั้งต่อวันต่อคืนที่เข้าพัก เลือกได้จาก: นวดไทย, นวดผ่อนคลายแบบเฉพาะของชีวาศรม, นวดเท้าเพื่อการผ่อนคลาย, นวดหนังศีรษะแบบตะวันออก, ขัดผิวกาย Chiva-Som Skin Haven, ไฮโดรเทอราพี (การบำบัดด้วยน้ำเพื่อขับสารพิษ, การลอยตัว หรือการนวดตัวด้วยเครื่องพ่นน้ำ), ทำเล็บมือหรือเล็บเท้า

สัมผัสกับความสะดวกสบายของบริการอภินันทนาการของเรา เหมาะสำหรับความสดชื่นให้กับตู้เสื้อผ้าของคุณสูงสุดถึง 4 ชิ้นต่อวัน

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​การให้คำปรึกษาด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด​
  • ​​การรักษาแบบองค์รวมที่ค้นหาต้นตอของอาการเจ็บป่วย โดยใช้แนวทางอาหารเป็นยา รวมถึงสมุนไพร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โฮมีโอพาธี การล้างพิษ การออกกำลังกาย และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อคืนสุขภาพที่ดีแก่ร่างกาย​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • สเปรย์ปรับอารมณ์
  • กลิ่นเป็นประสาทสัมผัสที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานของสมอง สเปรย์ปรับอากาศสูตรพิเศษของเรามีส่วนผสมพิเศษของสารสกัดจากสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่คัดสรรมาเพื่อคุณสมบัติในการรักษา กลิ่น “Release” ช่วยส่งเสริมความสงบของจิตใจและความสงบของอารมณ์ ในขณะที่ กลิ่น “Fresh” เป็นกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ปราณยามะ
  • การฝึกรูปแบบการหายใจตามวิถีอายุรเวท เพื่อช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ และปรับสมดุลแก่ระบบประสาท อีกทั้งยังช่วยบำบัดและช่วยให้รู้สึกสงบ พร้อมด้วยประโยชน์เสริม ในการรักษา และนำไปสู่สภาวะแห่งความสงบทางจิตวิญญาณ

  • การฝึกสมาธิ
  • การฝึกฝนเพื่อช่วยให้หลุดพ้นจากความคิด และตระหนักถึงความสงบภายใน โดยมีการนำสมาธิ ที่ประกอบด้วยการภาวนา ดนตรี และบทสวด มีเป้าหมายเพื่อปลดปล่อยผู้ฝึกจากความคิดที่กระจัดกระจาย

  • Yoga
  • Ashtanga Yoga --the feature that distinguishes Ashtanga Yoga from the other forms of yoga is its unique movement and breathing system, or Vinyasa. Movement through the sequence of poses (Asanas) is responsible for producing heat, which, in turn, produces sweat that is both cleansing and purifying. As students progress more deeply into the practice, toxins held in the deeper layers of muscle tissue and internal organs are also released. The power of the breath is the key to this system of yoga. It draws the mind in on itself and, in so doing, yokes mind and body together. It is the breath, the energy centres (Bandhas) and the eye focus (Dristi) that, when applied together, bring about the physical and the meditative aspects of Ashtanga Yoga. The practice itself becomes a dynamic meditation. Hatha Yoga is the most popular branch of yoga and from which a lot of the styles of yoga originated. Yogis use physical poses, breathing techniques and meditation in order to bring the body into perfect health and for more spiritual elements of the mind to emerge freely. The meditative aspects of yoga can also help to develop your willpower, concentration and self-withdrawal. Hatha Yoga practice is a splendid way to cope with stress, relieve tension and promote positive moods. Vinyasa Flow -- Vinyasa means linking movements. Vinyasa Flow Yoga is derived from Ashtanga Yoga, whereby the set sequence from the Ashtanga Yoga system has been ‘dissected’ to assemble a more freeform, creative approach. A typical Vinyasa Flow class begins with the Surya Namaskar (Sun Salutations) and continues with a variety of poses through the flowing movements of Vinyasa. Each pose will lead to the next like a continuous dance. It is advisable to be somewhat familiar with some basic yoga poses before trying Vinyasa Flow Yoga, as the pace will be quite fast. Although not essential, some basic Ashtanga Yoga experience will also be helpful. This style of Yoga is suitable for those who already have some previous experience in Yoga and are looking for a more dynamic, fun and challenging practice.

เลือก 2 บริการจากรายการข้างล่าง
  • สุขภาพแบบองค์รวม
  • การนวดด้วยไม้ไผ่เป็นการนวดที่อ่อนโยนและเป็นธรรมชาติเพื่อบรรเทาความเครียดและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม การนวดด้วยไม้ไผ่เป็นการนวดที่อาศัยพลังการรักษาตามธรรมชาติของไม้ไผ่เพื่อส่งเสริมสุขภาพและการฟื้นฟู ทำให้ได้ประสบการณ์การนวดที่ตรงตามความต้องการและมีประสิทธิภาพ

  • ​​ชิเนจัง (การนวดบำบัดแบบเต๋า)​
  • การนวดที่พิเศษเฉพาะที่ชีวาศรม หัวหิน ชิเนจังเป็นการนวดเพื่อปลดล็อกพลังงานในบริเวณช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่อวัยวะสำคัญของร่างกายเก็บสะสมความตึงเครียดทางกายและอารมณ์เชิงลบ ช่วยบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร แนะนำให้ทำสามครั้งขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

  • ​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​
  • ​​​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​ เป็นอีกทางเลือกที่เปี่ยมประสิทธิภาพของชิเนจัง สำหรับผู้ที่ชื่นชอบสัมผัสที่อ่อนโยนกว่าชิเนจัง กระตุ้นจุดในหูที่เชื่อมโยงกับอวัยวะที่เกี่ยวข้องผ่านจุดรวมประสาทของร่างกาย เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานและการทำงานของร่างกายโดยรวม​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​นวดหลัง คอ และไหล่​
  • ​​นวดคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์และหาเวลาผ่อนคลายได้ยาก​

  • ​​นวดคลายกล้ามเนื้อหลัง​แบบเร่งด่วน
  • ​​ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง ปวดสะโพก และกล้ามเนื้อตึงจากการนั่งนานหรือการโดยสารเครื่องบินเป็นเวลาหลายชั่วโมง นักกายภาพบำบัดจะอธิบายให้เข้าใจสาเหตุของการเกิดความตึงเครียดและแบ่งปันเทคนิคการยืด การปรับท่าทาง การนวด และการออกกำลังกายเพื่อบำบัดอาการ​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การฝังเข็มแบบเริ่มต้น
  • Acupuncture is a traditional therapy involving the stimulation of meridian points in the skin using sterile needles, in order to promote unrestricted energy flow and restore balance to the nervous system.

  • Shiatsu Acupressure (initial)
  • การนวดกดจุดแบบชิอัตสึจะกระตุ้นจุดฝังเข็มเพื่อกระตุ้นระบบการรักษาตัวเองของร่างกายโดยใช้เทคนิคการนวดแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นโดยใช้แรงกดแนวตั้งและต่อเนื่อง การกดจุดแบบชิอัตสึจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและรับมือกับความเครียด อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการคลื่นไส้ ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าได้ การรักษาจะปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ และปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีภาวะสุขภาพทุกรูปแบบ

  • การฝังเข็มบนใบหน้า
  • Biyo Shinkyu or Cosmetic Facial Acupuncture rejuvenates the skin and improves tone by stimulating, healing and enhancing the skin’s overall health. Cosmetic Facial Acupuncture takes a very different approach to treatment compared with general acupuncture. More needles are used in concentrated patterns, particularly on the face. This non-surgical procedure is also effective at tightening loose skin, giving a smoother and more youthful appearance.

  • Seiketsu Shiraku Acupuncture (initial)
  • การแทงผิวหนังอย่างรวดเร็ว เลือดเพียงไม่กี่หยดจากจุดฝังเข็มหนึ่งจุดหรือมากกว่านั้นจะช่วยให้เกิดประโยชน์ในการบำบัดรักษา เนื่องจากความร้อนส่วนเกินหรือพลังชี่ (ชี่หรือพลังงานที่คั่งค้าง) จะถูก "ปลดปล่อย" ออกไป การกระตุ้นจุดเซเคสึจะช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานในเส้นลมปราณได้ ช่วยฟื้นฟูสมดุลของระบบประสาทและช่วยให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ เทคนิคนี้ยังมีผลในการทำให้ระบบประสาทสั่งการและประสาทรับความรู้สึกสงบลง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป และบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก ปวด และตึงเครียดทั่วไป

  • AcuSlim
  • AcuSlim enhances traditional acupuncture benefits with low electrical current running through the acupuncture needles, using the same meridians as classical acupuncture to optimise results in weight management. Through an AcuSlim session, the wellbeing of digestive and nervous systems is rebalanced to increase metabolism, decrease cravings and stabilise the appetite. AcuSlim is a non-surgical therapy that blends the wisdom of the East and the tools of the West.

  • ​​การนวดแผนไทยบำบัด (90 นาที)​
  • An ancient Thai tradition, this method of massage involves applying pressure to therapeutic points on the muscles and ligaments, together with deep, elongating stretches, to gently release spinal and muscular tension while enhancing joint mobility.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​การให้คำปรึกษาด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด​
  • ​​การรักษาแบบองค์รวมที่ค้นหาต้นตอของอาการเจ็บป่วย โดยใช้แนวทางอาหารเป็นยา รวมถึงสมุนไพร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โฮมีโอพาธี การล้างพิษ การออกกำลังกาย และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อคืนสุขภาพที่ดีแก่ร่างกาย​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • สเปรย์ปรับอารมณ์
  • กลิ่นเป็นประสาทสัมผัสที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานของสมอง สเปรย์ปรับอากาศสูตรพิเศษของเรามีส่วนผสมพิเศษของสารสกัดจากสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่คัดสรรมาเพื่อคุณสมบัติในการรักษา กลิ่น “Release” ช่วยส่งเสริมความสงบของจิตใจและความสงบของอารมณ์ ในขณะที่ กลิ่น “Fresh” เป็นกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ปราณยามะ
  • การฝึกรูปแบบการหายใจตามวิถีอายุรเวท เพื่อช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ และปรับสมดุลแก่ระบบประสาท อีกทั้งยังช่วยบำบัดและช่วยให้รู้สึกสงบ พร้อมด้วยประโยชน์เสริม ในการรักษา และนำไปสู่สภาวะแห่งความสงบทางจิตวิญญาณ

เลือก 3 รายการจากบริการข้างล่าง
  • สุขภาพแบบองค์รวม
  • การนวดด้วยไม้ไผ่เป็นการนวดที่อ่อนโยนและเป็นธรรมชาติเพื่อบรรเทาความเครียดและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม การนวดด้วยไม้ไผ่เป็นการนวดที่อาศัยพลังการรักษาตามธรรมชาติของไม้ไผ่เพื่อส่งเสริมสุขภาพและการฟื้นฟู ทำให้ได้ประสบการณ์การนวดที่ตรงตามความต้องการและมีประสิทธิภาพ

  • ​​ชิเนจัง (การนวดบำบัดแบบเต๋า)​
  • การนวดที่พิเศษเฉพาะที่ชีวาศรม หัวหิน ชิเนจังเป็นการนวดเพื่อปลดล็อกพลังงานในบริเวณช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่อวัยวะสำคัญของร่างกายเก็บสะสมความตึงเครียดทางกายและอารมณ์เชิงลบ ช่วยบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร แนะนำให้ทำสามครั้งขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

  • ​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​
  • ​​​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​ เป็นอีกทางเลือกที่เปี่ยมประสิทธิภาพของชิเนจัง สำหรับผู้ที่ชื่นชอบสัมผัสที่อ่อนโยนกว่าชิเนจัง กระตุ้นจุดในหูที่เชื่อมโยงกับอวัยวะที่เกี่ยวข้องผ่านจุดรวมประสาทของร่างกาย เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานและการทำงานของร่างกายโดยรวม​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​นวดหลัง คอ และไหล่​
  • ​​นวดคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์และหาเวลาผ่อนคลายได้ยาก​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การฝังเข็มแบบเริ่มต้น
  • Acupuncture is a traditional therapy involving the stimulation of meridian points in the skin using sterile needles, in order to promote unrestricted energy flow and restore balance to the nervous system.

  • Acupressure (initial)
  • Stimulating reflex points in the feet that feel tender and therefore are related to parts of the body that are weak or congested, so that your circulation of energy is improved and your body can start to heal itself.

  • การฝังเข็มบนใบหน้า
  • Biyo Shinkyu or Cosmetic Facial Acupuncture rejuvenates the skin and improves tone by stimulating, healing and enhancing the skin’s overall health. Cosmetic Facial Acupuncture takes a very different approach to treatment compared with general acupuncture. More needles are used in concentrated patterns, particularly on the face. This non-surgical procedure is also effective at tightening loose skin, giving a smoother and more youthful appearance.

  • Seiketsu Shiraku Acupuncture (initial)
  • การแทงผิวหนังอย่างรวดเร็ว เลือดเพียงไม่กี่หยดจากจุดฝังเข็มหนึ่งจุดหรือมากกว่านั้นจะช่วยให้เกิดประโยชน์ในการบำบัดรักษา เนื่องจากความร้อนส่วนเกินหรือพลังชี่ (ชี่หรือพลังงานที่คั่งค้าง) จะถูก "ปลดปล่อย" ออกไป การกระตุ้นจุดเซเคสึจะช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานในเส้นลมปราณได้ ช่วยฟื้นฟูสมดุลของระบบประสาทและช่วยให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ เทคนิคนี้ยังมีผลในการทำให้ระบบประสาทสั่งการและประสาทรับความรู้สึกสงบลง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป และบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก ปวด และตึงเครียดทั่วไป

  • AcuSlim
  • AcuSlim enhances traditional acupuncture benefits with low electrical current running through the acupuncture needles, using the same meridians as classical acupuncture to optimise results in weight management. Through an AcuSlim session, the wellbeing of digestive and nervous systems is rebalanced to increase metabolism, decrease cravings and stabilise the appetite. AcuSlim is a non-surgical therapy that blends the wisdom of the East and the tools of the West.

  • ​​การนวดแผนไทยบำบัด (90 นาที)​
  • An ancient Thai tradition, this method of massage involves applying pressure to therapeutic points on the muscles and ligaments, together with deep, elongating stretches, to gently release spinal and muscular tension while enhancing joint mobility.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​การนวดแผนไทยบำบัด (90 นาที)​
  • ​​นักนวดบำบัดใช้นิ้วมือและฝ่ามือปลดล็อกช่องสุขภาพหลักสิบช่อง (เส้นเมริเดียน) เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานทั่วร่างกาย ตามด้วยการประคบร้อนช่วยลดอาการเจ็บปวด ไมเกรน ข้อต่อ และปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​การให้คำปรึกษาด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด​
  • ​​การรักษาแบบองค์รวมที่ค้นหาต้นตอของอาการเจ็บป่วย โดยใช้แนวทางอาหารเป็นยา รวมถึงสมุนไพร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โฮมีโอพาธี การล้างพิษ การออกกำลังกาย และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อคืนสุขภาพที่ดีแก่ร่างกาย​

เลือก 2 บริการจากรายการข้างล่าง
  • สเปรย์ปรับอารมณ์
  • กลิ่นเป็นประสาทสัมผัสที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานของสมอง สเปรย์ปรับอากาศสูตรพิเศษของเรามีส่วนผสมพิเศษของสารสกัดจากสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่คัดสรรมาเพื่อคุณสมบัติในการรักษา กลิ่น “Release” ช่วยส่งเสริมความสงบของจิตใจและความสงบของอารมณ์ ในขณะที่ กลิ่น “Fresh” เป็นกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ปราณยามะ
  • การฝึกรูปแบบการหายใจตามวิถีอายุรเวท เพื่อช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ และปรับสมดุลแก่ระบบประสาท อีกทั้งยังช่วยบำบัดและช่วยให้รู้สึกสงบ พร้อมด้วยประโยชน์เสริม ในการรักษา และนำไปสู่สภาวะแห่งความสงบทางจิตวิญญาณ

เลือก 4 รายการจากบริการข้างล่าง
  • สุขภาพแบบองค์รวม
  • การนวดด้วยไม้ไผ่เป็นการนวดที่อ่อนโยนและเป็นธรรมชาติเพื่อบรรเทาความเครียดและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม การนวดด้วยไม้ไผ่เป็นการนวดที่อาศัยพลังการรักษาตามธรรมชาติของไม้ไผ่เพื่อส่งเสริมสุขภาพและการฟื้นฟู ทำให้ได้ประสบการณ์การนวดที่ตรงตามความต้องการและมีประสิทธิภาพ

  • ​​ชิเนจัง (การนวดบำบัดแบบเต๋า)​
  • การนวดที่พิเศษเฉพาะที่ชีวาศรม หัวหิน ชิเนจังเป็นการนวดเพื่อปลดล็อกพลังงานในบริเวณช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่อวัยวะสำคัญของร่างกายเก็บสะสมความตึงเครียดทางกายและอารมณ์เชิงลบ ช่วยบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร แนะนำให้ทำสามครั้งขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

  • ​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​
  • ​​​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​ เป็นอีกทางเลือกที่เปี่ยมประสิทธิภาพของชิเนจัง สำหรับผู้ที่ชื่นชอบสัมผัสที่อ่อนโยนกว่าชิเนจัง กระตุ้นจุดในหูที่เชื่อมโยงกับอวัยวะที่เกี่ยวข้องผ่านจุดรวมประสาทของร่างกาย เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานและการทำงานของร่างกายโดยรวม​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​นวดหลัง คอ และไหล่​
  • ​​นวดคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์และหาเวลาผ่อนคลายได้ยาก​

  • ​​นวดคลายกล้ามเนื้อหลัง​แบบเร่งด่วน
  • ​​ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง ปวดสะโพก และกล้ามเนื้อตึงจากการนั่งนานหรือการโดยสารเครื่องบินเป็นเวลาหลายชั่วโมง นักกายภาพบำบัดจะอธิบายให้เข้าใจสาเหตุของการเกิดความตึงเครียดและแบ่งปันเทคนิคการยืด การปรับท่าทาง การนวด และการออกกำลังกายเพื่อบำบัดอาการ​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การฝังเข็มแบบเริ่มต้น
  • Acupuncture is a traditional therapy involving the stimulation of meridian points in the skin using sterile needles, in order to promote unrestricted energy flow and restore balance to the nervous system.

  • Shiatsu Acupressure (initial)
  • การนวดกดจุดแบบชิอัตสึจะกระตุ้นจุดฝังเข็มเพื่อกระตุ้นระบบการรักษาตัวเองของร่างกายโดยใช้เทคนิคการนวดแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นโดยใช้แรงกดแนวตั้งและต่อเนื่อง การกดจุดแบบชิอัตสึจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและรับมือกับความเครียด อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการคลื่นไส้ ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าได้ การรักษาจะปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ และปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีภาวะสุขภาพทุกรูปแบบ

  • การฝังเข็มบนใบหน้า
  • Biyo Shinkyu or Cosmetic Facial Acupuncture rejuvenates the skin and improves tone by stimulating, healing and enhancing the skin’s overall health. Cosmetic Facial Acupuncture takes a very different approach to treatment compared with general acupuncture. More needles are used in concentrated patterns, particularly on the face. This non-surgical procedure is also effective at tightening loose skin, giving a smoother and more youthful appearance.

  • Seiketsu Shiraku Acupuncture (initial)
  • การแทงผิวหนังอย่างรวดเร็ว เลือดเพียงไม่กี่หยดจากจุดฝังเข็มหนึ่งจุดหรือมากกว่านั้นจะช่วยให้เกิดประโยชน์ในการบำบัดรักษา เนื่องจากความร้อนส่วนเกินหรือพลังชี่ (ชี่หรือพลังงานที่คั่งค้าง) จะถูก "ปลดปล่อย" ออกไป การกระตุ้นจุดเซเคสึจะช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานในเส้นลมปราณได้ ช่วยฟื้นฟูสมดุลของระบบประสาทและช่วยให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ เทคนิคนี้ยังมีผลในการทำให้ระบบประสาทสั่งการและประสาทรับความรู้สึกสงบลง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป และบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก ปวด และตึงเครียดทั่วไป

  • AcuSlim
  • AcuSlim enhances traditional acupuncture benefits with low electrical current running through the acupuncture needles, using the same meridians as classical acupuncture to optimise results in weight management. Through an AcuSlim session, the wellbeing of digestive and nervous systems is rebalanced to increase metabolism, decrease cravings and stabilise the appetite. AcuSlim is a non-surgical therapy that blends the wisdom of the East and the tools of the West.

  • ​​การนวดแผนไทยบำบัด (90 นาที)​
  • An ancient Thai tradition, this method of massage involves applying pressure to therapeutic points on the muscles and ligaments, together with deep, elongating stretches, to gently release spinal and muscular tension while enhancing joint mobility.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​การนวดแผนไทยบำบัด (90 นาที)​
  • ​​นักนวดบำบัดใช้นิ้วมือและฝ่ามือปลดล็อกช่องสุขภาพหลักสิบช่อง (เส้นเมริเดียน) เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานทั่วร่างกาย ตามด้วยการประคบร้อนช่วยลดอาการเจ็บปวด ไมเกรน ข้อต่อ และปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร

  • การฝังเข็มแบบเริ่มต้น
  • ​​หลังจากวินิจฉัยชีพจรและลิ้นเพื่อทำความเข้าใจร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ เข็มขนาดเล็กจะถูกสอดเข้าที่จุดต่างๆ บนร่างกายเพื่อปลดล็อกและกระตุ้นการไหลเวียนพลังงาน เพื่อสร้างสมดุลและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย​

  • Shiatsu Acupressure (initial)
  • การนวดกดจุดแบบชิอัตสึจะกระตุ้นจุดฝังเข็มเพื่อกระตุ้นระบบการรักษาตัวเองของร่างกายโดยใช้เทคนิคการนวดแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นโดยใช้แรงกดแนวตั้งและต่อเนื่อง การกดจุดแบบชิอัตสึจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและรับมือกับความเครียด อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการคลื่นไส้ ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าได้ การรักษาจะปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ และปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีภาวะสุขภาพทุกรูปแบบ

  • การฝังเข็มบนใบหน้า
  • Biyo Shinkyu or Cosmetic Facial Acupuncture rejuvenates the skin and improves tone by stimulating, healing and enhancing the skin’s overall health. Cosmetic Facial Acupuncture takes a very different approach to treatment compared with general acupuncture. More needles are used in concentrated patterns, particularly on the face. This non-surgical procedure is also effective at tightening loose skin, giving a smoother and more youthful appearance.

  • Seiketsu Shiraku Acupuncture (initial)
  • การแทงผิวหนังอย่างรวดเร็ว เลือดเพียงไม่กี่หยดจากจุดฝังเข็มหนึ่งจุดหรือมากกว่านั้นจะช่วยให้เกิดประโยชน์ในการบำบัดรักษา เนื่องจากความร้อนส่วนเกินหรือพลังชี่ (ชี่หรือพลังงานที่คั่งค้าง) จะถูก "ปลดปล่อย" ออกไป การกระตุ้นจุดเซเคสึจะช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานในเส้นลมปราณได้ ช่วยฟื้นฟูสมดุลของระบบประสาทและช่วยให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ เทคนิคนี้ยังมีผลในการทำให้ระบบประสาทสั่งการและประสาทรับความรู้สึกสงบลง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป และบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก ปวด และตึงเครียดทั่วไป

  • AcuSlim
  • AcuSlim enhances traditional acupuncture benefits with low electrical current running through the acupuncture needles, using the same meridians as classical acupuncture to optimise results in weight management. Through an AcuSlim session, the wellbeing of digestive and nervous systems is rebalanced to increase metabolism, decrease cravings and stabilise the appetite. AcuSlim is a non-surgical therapy that blends the wisdom of the East and the tools of the West.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​มาส์กว่านหางจระเข้สำหรับผิวกาย​
  • ​​มาส์กว่านหางจระเข้และแตงกวาสดจะมอบความชุ่มชื้นและเย็นสดชื่นแก่ผิวหลังจากสัมผัสแสงแดด ตามด้วยการนวดผ่อนคลายเท้าและหนังศีรษะ​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การบำบัดในน้ำ
  • ​​การใช้แรงส่งของน้ำและการช่วยเหลือของนักบำบัดเพื่อการเคลื่อนไหวข้อต่ออย่างนุ่มนวลในลำดับการเคลื่อนไหวที่ไหลลื่น ช่วยผ่อนคลายทางอารมณ์และบำบัดร่างกาย​ ลดความปวด

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • Super Stretch (25 mins)
  • ​​การยืดตัวทั้งร่างกายแบบตัวต่อตัว เพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ปิดท้ายด้วยการนวดกล้ามเนื้อเฉพาะเจาะจงเพื่อเสริมกระบวนการฟื้นตัวของร่างกาย​ ทรีตเมนต์นี้ยังเหมาะสำหรับนักกอล์ฟที่ต้องการจะเพิ่มประสิทธิภาพของวงสวิง

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การนวด Deep Tissue (50 นาที)
  • ​​เน้นการทำให้แผลนุ่มลงและสลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเพื่อปลดปล่อยการอุดตัน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งดีสำหรับไหล่แข็งตึง ควรทำเป็นคอร์สสามครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​การให้คำปรึกษาด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด​
  • ​​การรักษาแบบองค์รวมที่ค้นหาต้นตอของอาการเจ็บป่วย โดยใช้แนวทางอาหารเป็นยา รวมถึงสมุนไพร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โฮมีโอพาธี การล้างพิษ การออกกำลังกาย และการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อคืนสุขภาพที่ดีแก่ร่างกาย​

เลือก 2 บริการจากรายการข้างล่าง
  • สเปรย์ปรับอารมณ์
  • กลิ่นเป็นประสาทสัมผัสที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการทำงานของสมอง สเปรย์ปรับอากาศสูตรพิเศษของเรามีส่วนผสมพิเศษของสารสกัดจากสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่คัดสรรมาเพื่อคุณสมบัติในการรักษา กลิ่น “Release” ช่วยส่งเสริมความสงบของจิตใจและความสงบของอารมณ์ ในขณะที่ กลิ่น “Fresh” เป็นกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ช่วยยกระดับจิตวิญญาณของคุณ

เลือก 2 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ปราณยามะ
  • การฝึกรูปแบบการหายใจตามวิถีอายุรเวท เพื่อช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจ และปรับสมดุลแก่ระบบประสาท อีกทั้งยังช่วยบำบัดและช่วยให้รู้สึกสงบ พร้อมด้วยประโยชน์เสริม ในการรักษา และนำไปสู่สภาวะแห่งความสงบทางจิตวิญญาณ

  • การฝึกสมาธิ
  • การฝึกฝนเพื่อช่วยให้หลุดพ้นจากความคิด และตระหนักถึงความสงบภายใน โดยมีการนำสมาธิ ที่ประกอบด้วยการภาวนา ดนตรี และบทสวด มีเป้าหมายเพื่อปลดปล่อยผู้ฝึกจากความคิดที่กระจัดกระจาย

  • Yoga
  • Ashtanga Yoga -- the feature that distinguishes Ashtanga Yoga from the other forms of yoga is its unique movement and breathing system, or Vinyasa. Movement through the sequence of poses (Asanas) is responsible for producing heat, which, in turn, produces sweat that is both cleansing and purifying. As students progress more deeply into the practice, toxins held in the deeper layers of muscle tissue and internal organs are also released. The power of the breath is the key to this system of yoga. It draws the mind in on itself and, in so doing, yokes mind and body together. It is the breath, the energy centres (Bandhas) and the eye focus (Dristi) that, when applied together, bring about the physical and the meditative aspects of Ashtanga Yoga. The practice itself becomes a dynamic meditation. Hatha Yoga is the most popular branch of yoga and from which a lot of the styles of yoga originated. Yogis use physical poses, breathing techniques and meditation in order to bring the body into perfect health and for more spiritual elements of the mind to emerge freely. The meditative aspects of yoga can also help to develop your willpower, concentration and self-withdrawal. Hatha Yoga practice is a splendid way to cope with stress, relieve tension and promote positive moods. Vinyasa Flow -- Vinyasa means linking movements. Vinyasa Flow Yoga is derived from Ashtanga Yoga, whereby the set sequence from the Ashtanga Yoga system has been ‘dissected’ to assemble a more freeform, creative approach. A typical Vinyasa Flow class begins with the Surya Namaskar (Sun Salutations) and continues with a variety of poses through the flowing movements of Vinyasa. Each pose will lead to the next like a continuous dance. It is advisable to be somewhat familiar with some basic yoga poses before trying Vinyasa Flow Yoga, as the pace will be quite fast. Although not essential, some basic Ashtanga Yoga experience will also be helpful. This style of Yoga is suitable for those who already have some previous experience in Yoga and are looking for a more dynamic, fun and challenging practice.

Choose 5 services from the list below.
  • สุขภาพแบบองค์รวม
  • การนวดด้วยไม้ไผ่เป็นการนวดที่อ่อนโยนและเป็นธรรมชาติเพื่อบรรเทาความเครียดและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม การนวดด้วยไม้ไผ่เป็นการนวดที่อาศัยพลังการรักษาตามธรรมชาติของไม้ไผ่เพื่อส่งเสริมสุขภาพและการฟื้นฟู ทำให้ได้ประสบการณ์การนวดที่ตรงตามความต้องการและมีประสิทธิภาพ

  • ​​ชิเนจัง (การนวดบำบัดแบบเต๋า)​
  • การนวดที่พิเศษเฉพาะที่ชีวาศรม หัวหิน ชิเนจังเป็นการนวดเพื่อปลดล็อกพลังงานในบริเวณช่องท้อง ซึ่งเป็นบริเวณที่อวัยวะสำคัญของร่างกายเก็บสะสมความตึงเครียดทางกายและอารมณ์เชิงลบ ช่วยบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร แนะนำให้ทำสามครั้งขึ้นไปเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

  • ​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​
  • ​​​​การนวดกดจุดสะท้อนที่หู​ เป็นอีกทางเลือกที่เปี่ยมประสิทธิภาพของชิเนจัง สำหรับผู้ที่ชื่นชอบสัมผัสที่อ่อนโยนกว่าชิเนจัง กระตุ้นจุดในหูที่เชื่อมโยงกับอวัยวะที่เกี่ยวข้องผ่านจุดรวมประสาทของร่างกาย เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานและการทำงานของร่างกายโดยรวม​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​นวดหลัง คอ และไหล่​
  • ​​นวดคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์และหาเวลาผ่อนคลายได้ยาก​

  • ​​นวดคลายกล้ามเนื้อหลัง​แบบเร่งด่วน
  • ​​ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่าง ปวดสะโพก และกล้ามเนื้อตึงจากการนั่งนานหรือการโดยสารเครื่องบินเป็นเวลาหลายชั่วโมง นักกายภาพบำบัดจะอธิบายให้เข้าใจสาเหตุของการเกิดความตึงเครียดและแบ่งปันเทคนิคการยืด การปรับท่าทาง การนวด และการออกกำลังกายเพื่อบำบัดอาการ​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การฝังเข็มแบบเริ่มต้น
  • ​​หลังจากวินิจฉัยชีพจรและลิ้นเพื่อทำความเข้าใจร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ เข็มขนาดเล็กจะถูกสอดเข้าที่จุดต่างๆ บนร่างกายเพื่อปลดล็อกและกระตุ้นการไหลเวียนพลังงาน เพื่อสร้างสมดุลและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย​

  • Shiatsu Acupressure (initial)
  • การนวดกดจุดแบบชิอัตสึจะกระตุ้นจุดฝังเข็มเพื่อกระตุ้นระบบการรักษาตัวเองของร่างกายโดยใช้เทคนิคการนวดแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นโดยใช้แรงกดแนวตั้งและต่อเนื่อง การกดจุดแบบชิอัตสึจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและรับมือกับความเครียด อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการคลื่นไส้ ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าได้ การรักษาจะปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ และปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีภาวะสุขภาพทุกรูปแบบ

  • การฝังเข็มบนใบหน้า
  • Biyo Shinkyu or Cosmetic Facial Acupuncture rejuvenates the skin and improves tone by stimulating, healing and enhancing the skin’s overall health. Cosmetic Facial Acupuncture takes a very different approach to treatment compared with general acupuncture. More needles are used in concentrated patterns, particularly on the face. This non-surgical procedure is also effective at tightening loose skin, giving a smoother and more youthful appearance.

  • Seiketsu Shiraku Acupuncture (initial)
  • การแทงผิวหนังอย่างรวดเร็ว เลือดเพียงไม่กี่หยดจากจุดฝังเข็มหนึ่งจุดหรือมากกว่านั้นจะช่วยให้เกิดประโยชน์ในการบำบัดรักษา เนื่องจากความร้อนส่วนเกินหรือพลังชี่ (ชี่หรือพลังงานที่คั่งค้าง) จะถูก "ปลดปล่อย" ออกไป การกระตุ้นจุดเซเคสึจะช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานในเส้นลมปราณได้ ช่วยฟื้นฟูสมดุลของระบบประสาทและช่วยให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ เทคนิคนี้ยังมีผลในการทำให้ระบบประสาทสั่งการและประสาทรับความรู้สึกสงบลง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป และบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก ปวด และตึงเครียดทั่วไป

  • AcuSlim
  • AcuSlim enhances traditional acupuncture benefits with low electrical current running through the acupuncture needles, using the same meridians as classical acupuncture to optimise results in weight management. Through an AcuSlim session, the wellbeing of digestive and nervous systems is rebalanced to increase metabolism, decrease cravings and stabilise the appetite. AcuSlim is a non-surgical therapy that blends the wisdom of the East and the tools of the West.

  • ​​การนวดแผนไทยบำบัด (90 นาที)​
  • ​​นักนวดบำบัดใช้นิ้วมือและฝ่ามือปลดล็อกช่องสุขภาพหลักสิบช่อง (เส้นเมริเดียน) เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานทั่วร่างกาย ตามด้วยการประคบร้อนช่วยลดอาการเจ็บปวด ไมเกรน ข้อต่อ และปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​การนวดแผนไทยบำบัด (90 นาที)​
  • ​​นักนวดบำบัดใช้นิ้วมือและฝ่ามือปลดล็อกช่องสุขภาพหลักสิบช่อง (เส้นเมริเดียน) เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานทั่วร่างกาย ตามด้วยการประคบร้อนช่วยลดอาการเจ็บปวด ไมเกรน ข้อต่อ และปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร

  • การฝังเข็มแบบเริ่มต้น
  • Acupuncture is a traditional therapy involving the stimulation of meridian points in the skin using sterile needles, in order to promote unrestricted energy flow and restore balance to the nervous system.

  • Shiatsu Acupressure (initial)
  • การนวดกดจุดแบบชิอัตสึจะกระตุ้นจุดฝังเข็มเพื่อกระตุ้นระบบการรักษาตัวเองของร่างกายโดยใช้เทคนิคการนวดแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นโดยใช้แรงกดแนวตั้งและต่อเนื่อง การกดจุดแบบชิอัตสึจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและรับมือกับความเครียด อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการคลื่นไส้ ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าได้ การรักษาจะปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ และปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีภาวะสุขภาพทุกรูปแบบ

  • การฝังเข็มบนใบหน้า
  • Biyo Shinkyu or Cosmetic Facial Acupuncture rejuvenates the skin and improves tone by stimulating, healing and enhancing the skin’s overall health. Cosmetic Facial Acupuncture takes a very different approach to treatment compared with general acupuncture. More needles are used in concentrated patterns, particularly on the face. This non-surgical procedure is also effective at tightening loose skin, giving a smoother and more youthful appearance.

  • Seiketsu Shiraku Acupuncture (initial)
  • การแทงผิวหนังอย่างรวดเร็ว เลือดเพียงไม่กี่หยดจากจุดฝังเข็มหนึ่งจุดหรือมากกว่านั้นจะช่วยให้เกิดประโยชน์ในการบำบัดรักษา เนื่องจากความร้อนส่วนเกินหรือพลังชี่ (ชี่หรือพลังงานที่คั่งค้าง) จะถูก "ปลดปล่อย" ออกไป การกระตุ้นจุดเซเคสึจะช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานในเส้นลมปราณได้ ช่วยฟื้นฟูสมดุลของระบบประสาทและช่วยให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ เทคนิคนี้ยังมีผลในการทำให้ระบบประสาทสั่งการและประสาทรับความรู้สึกสงบลง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป และบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก ปวด และตึงเครียดทั่วไป

  • AcuSlim
  • AcuSlim enhances traditional acupuncture benefits with low electrical current running through the acupuncture needles, using the same meridians as classical acupuncture to optimise results in weight management. Through an AcuSlim session, the wellbeing of digestive and nervous systems is rebalanced to increase metabolism, decrease cravings and stabilise the appetite. AcuSlim is a non-surgical therapy that blends the wisdom of the East and the tools of the West.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​มาส์กว่านหางจระเข้สำหรับผิวกาย​
  • ​​มาส์กว่านหางจระเข้และแตงกวาสดจะมอบความชุ่มชื้นและเย็นสดชื่นแก่ผิวหลังจากสัมผัสแสงแดด ตามด้วยการนวดผ่อนคลายเท้าและหนังศีรษะ​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การบำบัดในน้ำ
  • ​​การใช้แรงส่งของน้ำและการช่วยเหลือของนักบำบัดเพื่อการเคลื่อนไหวข้อต่ออย่างนุ่มนวลในลำดับการเคลื่อนไหวที่ไหลลื่น ช่วยผ่อนคลายทางอารมณ์และบำบัดร่างกาย​ ลดความปวด

เลือก 2 บริการจากรายการข้างล่าง
  • Super Stretch (25 mins)
  • ​​การยืดตัวทั้งร่างกายแบบตัวต่อตัว เพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ปิดท้ายด้วยการนวดกล้ามเนื้อเฉพาะเจาะจงเพื่อเสริมกระบวนการฟื้นตัวของร่างกาย​ ทรีตเมนต์นี้ยังเหมาะสำหรับนักกอล์ฟที่ต้องการจะเพิ่มประสิทธิภาพของวงสวิง

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การนวด Deep Tissue (50 นาที)
  • ​​เน้นการทำให้แผลนุ่มลงและสลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเพื่อปลดปล่อยการอุดตัน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งดีสำหรับไหล่แข็งตึง ควรทำเป็นคอร์สสามครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​การฝังเข็ม (ติดตามผล)
  • ​​หลังจากวินิจฉัยชีพจรและลิ้นเพื่อทำความเข้าใจร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ เข็มขนาดเล็กจะถูกสอดเข้าที่จุดต่างๆ บนร่างกายเพื่อปลดล็อกและกระตุ้นการไหลเวียนพลังงาน เพื่อสร้างสมดุลและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย​

  • การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ
  • ​การรับคำปรึกษาแบบตัวต่อตัวเกี่ยวกับความต้องการพื้นฐานของร่างกายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น เรียนรู้ผลกระทบของสารอาหารเฉพาะต่อพลังงาน ภูมิคุ้มกัน และความยืดหยุ่น เพื่อเสริมสร้างพลังในการเดินทางสู่เป้าหมาย

  • Shiatsu Acupressure (follow-up)
  • การนวดกดจุดแบบชิอัตสึจะกระตุ้นจุดฝังเข็มเพื่อกระตุ้นระบบการรักษาตัวเองของร่างกายโดยใช้เทคนิคการนวดแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นโดยใช้แรงกดแนวตั้งและต่อเนื่อง การกดจุดแบบชิอัตสึจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและรับมือกับความเครียด อาการปวดกล้ามเนื้อ อาการคลื่นไส้ ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้าได้ การรักษาจะปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ และปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีภาวะสุขภาพทุกรูปแบบ

  • Seiketsu Shiraku Acupuncture (follow-up)
  • การแทงผิวหนังอย่างรวดเร็ว เลือดเพียงไม่กี่หยดจากจุดฝังเข็มหนึ่งจุดหรือมากกว่านั้นจะช่วยให้เกิดประโยชน์ในการบำบัดรักษา เนื่องจากความร้อนส่วนเกินหรือพลังชี่ (ชี่หรือพลังงานที่คั่งค้าง) จะถูก "ปลดปล่อย" ออกไป การกระตุ้นจุดเซเคสึจะช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานในเส้นลมปราณได้ ช่วยฟื้นฟูสมดุลของระบบประสาทและช่วยให้ผ่อนคลาย นอกจากนี้ เทคนิคนี้ยังมีผลในการทำให้ระบบประสาทสั่งการและประสาทรับความรู้สึกสงบลง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไป และบรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก ปวด และตึงเครียดทั่วไป

  • ​การนวดแผนไทยบำบัด
  • ​​นักนวดบำบัดใช้นิ้วมือและฝ่ามือปลดล็อกช่องสุขภาพหลักสิบช่อง (เส้นเมริเดียน) เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนพลังงานทั่วร่างกาย ตามด้วยการประคบร้อนช่วยลดอาการเจ็บปวด ไมเกรน ข้อต่อ และปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร