Get In Touch

Optimal Weight

Achieve and maintain a healthier you: This retreat is expertly designed to help you develop lifelong habits for managing weight effectively and sustainably. Book Now

รวมกับรีทรีตของคุณ

เพื่อเริ่มต้นเส้นทางสุขภาพที่ดีอย่างปลอดภัย การกำหนดจุดเริ่มต้นและเป้าหมายของคุณนั้นมีประโยชน์มาก หลังจากที่คุณมาถึงชีวาศรม คุณจะได้พบกับที่ปรึกษาด้านสุขภาพของเราเพื่อปรึกษาหารือถึงเป้าหมายต่างๆ เราจะช่วยแนะนำแนวทางการรักษาและกิจกรรมที่เหมาะสมที่สุดกับสภาวะสุขภาพและตอบโจทย์เป้าหมายของคุณ

Depending on the number of nights you choose to stay with us at Zulal Wellness Resort, select the treatments and activities you’d like to receive to achieve your goals.

เมนูอาหารเวลเนสคุณภาพสูงที่ปลอดสารพิษและดีต่อสุขภาพ นำเสนออย่างสวยงามน่ารับประทานและมีรสชาติเป็นเลิศ

สัมผัสประสบการณ์การวิเคราะห์กายภาพที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพของเราเพื่อรับคำปรึกษาและวิเคราะห์ท่าทางและความสมดุลของกล้ามเนื้อและกระดูก จากนั้นนักกายภาพบำบัดของเราจะแนะนำการรักษา ทรีตเม้นต์และกิจกรรมต่างๆ ที่เหมาะสมกับปัจเจกบุคคลเช่นคุณ

ค้นพบความต้องการของผิวของคุณด้วยการวิเคราะห์ผิวหน้า การวิเคราะห์ขั้นสูงของเราจะเผยให้เห็นความเสียหายจากแสงแดดที่ซ่อนอยู่ รูขุมขน ริ้วรอยแห่งวัย และปัญหาฝ้ากระ รับข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์การป้องกันผิวเปล่งปลั่งเฉพาะบุคคล รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและการบำบัดเฉพาะบุคคลเพื่อผิวที่สดชื่นขึ้น

Our wide-ranging and ever-evolving activities and leisure classes. Joining group sessions brings you together with like-minded guests, enhancing your experience.

Our extensive facilities are designed to enhance your Zulal retreat including, hydrothermal area, sauna, steam, arctic cave, himalayan salt room. Enjoy the perfect environment to support your chosen activities and treatments.

เพลิดเพลินกับอาหารว่างและเครื่องดื่มแสนอร่อยที่ดีต่อสุขภาพหลากหลายชนิดที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันเพื่อสนับสนุนการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณ เวลเนส มินิบาร์ของเราได้รับการเติมใหม่ทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีตัวเลือกสดใหม่ตลอดการเข้าพักของคุณ

Experience the convenience of our complimentary laundry service, perfect for refreshing up to 3 pieces of your sports attire.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • LPG Endermologie (70 mins)
  • LPG Endermologie® is a non-invasive treatment that uses advanced mechanical stimulation to boost microcirculation, support collagen production, and enhance skin firmness, helping to restore skin vitality.

  • NuEra

  • BodyTiteFX (105 mins)
  • BodyTiteFX® combines radiofrequency energy with vacuum-assisted technology to improve skin firmness, smooth the appearance of cellulite, and stimulate collagen production for a firmer, more contoured appearance. A non-invasive body contouring treatment suitable for multiple areas of the body.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • Metabolic Boost (50 mins)
  • Zulal’s signature Metabolic Boost session combines dynamic exercises to strengthen muscles, stimulate metabolism, and support overall fitness.

  • Fitball Exercise (50 mins)
  • A dynamic fitball workout designed to improve balance, coordination, and core strength, while supporting movement control and sports performance.

  • Freeform Power Balance (50 mins)
  • A fun disc-based workout designed to improve strength, flexibility, balance, and core tone.

  • Mat Pilates (50 mins)
  • A floor-based Pilates session using controlled, mindful movements to strengthen the core, support lower back health, and improve postural alignment.

  • Thai Boxing (50 mins)
  • A high-intensity workout based on Muay Thai, incorporating traditional kicking and punching drills to develop strength, coordination, endurance, and cardiovascular fitness.

  • TRX (50 mins)
  • A full-body suspension training workout using gravity and bodyweight resistance to improve strength, endurance, mobility, and core stability.

  • Roll and Release (50 mins)
  • A foam roller therapy designed to release myofascial tension and trigger points, helping to ease muscle tightness and improve mobility.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • LPG Endermologie (70 mins)
  • LPG Endermologie® is a non-invasive treatment that uses advanced mechanical stimulation to boost microcirculation, support collagen production, and enhance skin firmness, helping to restore skin vitality.

  • NuEra

  • BodyTiteFX (105 mins)
  • BodyTiteFX® combines radiofrequency energy with vacuum-assisted technology to improve skin firmness, smooth the appearance of cellulite, and stimulate collagen production for a firmer, more contoured appearance. A non-invasive body contouring treatment suitable for multiple areas of the body.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • Metabolic Boost (50 mins)
  • Zulal’s signature Metabolic Boost session combines dynamic exercises to strengthen muscles, stimulate metabolism, and support overall fitness.

  • Fitball Exercise (50 mins)
  • A dynamic fitball workout designed to improve balance, coordination, and core strength, while supporting movement control and sports performance.

  • Freeform Power Balance (50 mins)
  • A fun disc-based workout designed to improve strength, flexibility, balance, and core tone.

  • Mat Pilates (50 mins)
  • A floor-based Pilates session using controlled, mindful movements to strengthen the core, support lower back health, and improve postural alignment.

  • Thai Boxing (50 mins)
  • A high-intensity workout based on Muay Thai, incorporating traditional kicking and punching drills to develop strength, coordination, endurance, and cardiovascular fitness.

  • TRX (50 mins)
  • A full-body suspension training workout using gravity and bodyweight resistance to improve strength, endurance, mobility, and core stability.

  • Roll and Release (50 mins)
  • A foam roller therapy designed to release myofascial tension and trigger points, helping to ease muscle tightness and improve mobility.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • LPG Endermologie (70 mins)
  • LPG Endermologie® is a non-invasive treatment that uses advanced mechanical stimulation to boost microcirculation, support collagen production, and enhance skin firmness, helping to restore skin vitality.

  • NuEra

  • BodyTiteFX (105 mins)
  • BodyTiteFX® combines radiofrequency energy with vacuum-assisted technology to improve skin firmness, smooth the appearance of cellulite, and stimulate collagen production for a firmer, more contoured appearance. A non-invasive body contouring treatment suitable for multiple areas of the body.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • Metabolic Boost (50 mins)
  • Zulal’s signature Metabolic Boost session combines dynamic exercises to strengthen muscles, stimulate metabolism, and support overall fitness.

  • Fitball Exercise (50 mins)
  • A dynamic fitball workout designed to improve balance, coordination, and core strength, while supporting movement control and sports performance.

  • Freeform Power Balance (50 mins)
  • A fun disc-based workout designed to improve strength, flexibility, balance, and core tone.

  • Mat Pilates (50 mins)
  • A floor-based Pilates session using controlled, mindful movements to strengthen the core, support lower back health, and improve postural alignment.

  • Thai Boxing (50 mins)
  • A high-intensity workout based on Muay Thai, incorporating traditional kicking and punching drills to develop strength, coordination, endurance, and cardiovascular fitness.

  • TRX (50 mins)
  • A full-body suspension training workout using gravity and bodyweight resistance to improve strength, endurance, mobility, and core stability.

  • Roll and Release (50 mins)
  • A foam roller therapy designed to release myofascial tension and trigger points, helping to ease muscle tightness and improve mobility.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • LPG Endermologie (70 mins)
  • LPG Endermologie® is a non-invasive treatment that uses advanced mechanical stimulation to boost microcirculation, support collagen production, and enhance skin firmness, helping to restore skin vitality.

  • NuEra

  • BodyTiteFX (105 mins)
  • BodyTiteFX® combines radiofrequency energy with vacuum-assisted technology to improve skin firmness, smooth the appearance of cellulite, and stimulate collagen production for a firmer, more contoured appearance. A non-invasive body contouring treatment suitable for multiple areas of the body.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • Metabolic Boost (50 mins)
  • Zulal’s signature Metabolic Boost session combines dynamic exercises to strengthen muscles, stimulate metabolism, and support overall fitness.

  • Fitball Exercise (50 mins)
  • A dynamic fitball workout designed to improve balance, coordination, and core strength, while supporting movement control and sports performance.

  • Freeform Power Balance (50 mins)
  • A fun disc-based workout designed to improve strength, flexibility, balance, and core tone.

  • Mat Pilates (50 mins)
  • A floor-based Pilates session using controlled, mindful movements to strengthen the core, support lower back health, and improve postural alignment.

  • Thai Boxing (50 mins)
  • A high-intensity workout based on Muay Thai, incorporating traditional kicking and punching drills to develop strength, coordination, endurance, and cardiovascular fitness.

  • TRX (50 mins)
  • A full-body suspension training workout using gravity and bodyweight resistance to improve strength, endurance, mobility, and core stability.

  • Roll and Release (50 mins)
  • A foam roller therapy designed to release myofascial tension and trigger points, helping to ease muscle tightness and improve mobility.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • LPG Endermologie (70 mins)
  • LPG Endermologie® is a non-invasive treatment that uses advanced mechanical stimulation to boost microcirculation, support collagen production, and enhance skin firmness, helping to restore skin vitality.

  • NuEra

  • BodyTiteFX (105 mins)
  • BodyTiteFX® combines radiofrequency energy with vacuum-assisted technology to improve skin firmness, smooth the appearance of cellulite, and stimulate collagen production for a firmer, more contoured appearance. A non-invasive body contouring treatment suitable for multiple areas of the body.

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • Metabolic Boost (50 mins)
  • Zulal’s signature Metabolic Boost session combines dynamic exercises to strengthen muscles, stimulate metabolism, and support overall fitness.

  • Fitball Exercise (50 mins)
  • A dynamic fitball workout designed to improve balance, coordination, and core strength, while supporting movement control and sports performance.

  • Freeform Power Balance (50 mins)
  • A fun disc-based workout designed to improve strength, flexibility, balance, and core tone.

  • Mat Pilates (50 mins)
  • A floor-based Pilates session using controlled, mindful movements to strengthen the core, support lower back health, and improve postural alignment.

  • Thai Boxing (50 mins)
  • A high-intensity workout based on Muay Thai, incorporating traditional kicking and punching drills to develop strength, coordination, endurance, and cardiovascular fitness.

  • TRX (50 mins)
  • A full-body suspension training workout using gravity and bodyweight resistance to improve strength, endurance, mobility, and core stability.

  • Roll and Release (50 mins)
  • A foam roller therapy designed to release myofascial tension and trigger points, helping to ease muscle tightness and improve mobility.

ในระหว่างขั้นตอนการให้คำปรึกษา ที่ปรึกษาด้านสุขภาพและสุขภาพของเราจะทำการแนะนำทรีตเม้นต์ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ