Nature’s Embrace
Explore the healing effects of herbal wellness treatments and natural, organic cuisine in a rejuvenating nature wellness retreat.
เหมาะสำหรับ
พักจากวิถีชีวิตวุ่นวายของเมือง
ดื่มด่ำกับธรรมชาติ
ผ่อนคลายระบบประสาท
รวมกับรีทรีตของคุณ
ห้องพักทั้งหมด 54 ห้องของเราได้รับการออกแบบเพื่อให้เป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ และช่วยให้คุณรับพลังฟื้นฟูของธรรมชาติ ห้องพักของเราทุกห้องมีระเบียงส่วนตัวเพื่อชมวิวธรรมชาติที่มองเห็นได้จากเตียงของคุณ ไม่ว่าจะเป็น วิวทะเล สระว่ายน้ำ หรือสวนเขียวชอุ่มของรีสอร์ท ท่ามกลางแสงธรรมชาติและเสียงนกร้อง ห้องพักและห้องสวีททุกห้องมีพื้นที่กว้างขวาง ตกแต่งด้วยพื้นผิวธรรมชาติ เช่น ไม้ ผ้าไหม ไม้ไผ่อ่อน และลวดลายไทย เพื่อให้การกลับเข้าห้องรู้สึกราวกับการได้ไปพักผ่อนในสถานที่อันเป็นส่วนตัว
เพื่อเริ่มต้นเส้นทางสุขภาพที่ดีอย่างปลอดภัย การกำหนดจุดเริ่มต้นและเป้าหมายของคุณนั้นมีประโยชน์มาก หลังจากที่คุณมาถึงชีวาศรม คุณจะได้พบกับที่ปรึกษาด้านสุขภาพของเราเพื่อปรึกษาหารือถึงเป้าหมายต่างๆ เราจะช่วยแนะนำแนวทางการรักษาและกิจกรรมที่เหมาะสมที่สุดกับสภาวะสุขภาพและตอบโจทย์เป้าหมายของคุณ
เมนูอาหารเวลเนสคุณภาพสูงที่ปลอดสารพิษและดีต่อสุขภาพ นำเสนออย่างสวยงามน่ารับประทานและมีรสชาติเป็นเลิศ
เพลิดเพลินกับอาหารว่างและเครื่องดื่มแสนอร่อยที่ดีต่อสุขภาพหลากหลายชนิดที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันเพื่อสนับสนุนการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณ เวลเนส มินิบาร์ของเราได้รับการเติมใหม่ทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีตัวเลือกสดใหม่ตลอดการเข้าพักของคุณ
สัมผัสประสบการณ์การวิเคราะห์กายภาพที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพของเราเพื่อรับคำปรึกษาและวิเคราะห์ท่าทางและความสมดุลของกล้ามเนื้อและกระดูก จากนั้นนักกายภาพบำบัดของเราจะแนะนำการรักษา ทรีตเม้นต์และกิจกรรมต่างๆ ที่เหมาะสมกับปัจเจกบุคคลเช่นคุณ
ค้นพบความต้องการของผิวของคุณด้วยการวิเคราะห์ผิวหน้า การวิเคราะห์ขั้นสูงของเราจะเผยให้เห็นความเสียหายจากแสงแดดที่ซ่อนอยู่ รูขุมขน ริ้วรอยแห่งวัย และปัญหาฝ้ากระ รับข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์การป้องกันผิวเปล่งปลั่งเฉพาะบุคคล รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและการบำบัดเฉพาะบุคคลเพื่อผิวที่สดชื่นขึ้น
กิจกรรมที่หลากหลายของเรา ประกอบด้วยคลาสออกกำลังกายและพักผ่อนหย่อนใจสูงสุดถึง 9 คลาสต่อวัน การเข้าร่วมคลาสกลุ่มจะทำให้คุณได้พบปะกับแขกที่มีแนวคิดเดียวกัน ซึ่งจะทำให้ประสบการณ์ของคุณดีขึ้น
สิ่งอำนวยความสะดวกมากมายของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อยกระดับการพักผ่อนที่ชีวาศรมของคุณ โดยมีห้องอบไอน้ำ ห้องซาวน่า จากุซซี่ สระน้ำเย็น สระว่ายน้ำ และฟิตเนสเพลิดเพลินไปกับสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบเพื่อรองรับกิจกรรมและการบำบัดที่คุณเลือก
ทรีตเมนต์ 1 ครั้งต่อวันต่อคืนที่เข้าพัก เลือกได้จาก: นวดไทย, นวดผ่อนคลายแบบเฉพาะของชีวาศรม, นวดเท้าเพื่อการผ่อนคลาย, นวดหนังศีรษะแบบตะวันออก, ขัดผิวกาย Chiva-Som Skin Haven, ไฮโดรเทอราพี (การบำบัดด้วยน้ำเพื่อขับสารพิษ, การลอยตัว หรือการนวดตัวด้วยเครื่องพ่นน้ำ), ทำเล็บมือหรือเล็บเท้า
สัมผัสกับความสะดวกสบายของบริการอภินันทนาการของเรา เหมาะสำหรับความสดชื่นให้กับตู้เสื้อผ้าของคุณสูงสุดถึง 4 ชิ้นต่อวัน
เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
- นวดสมุนไพรแผนไทยดั้งเดิม
การผสมผสานระหว่างการนวดแผนไทย และการประคบสมุนไพรอุ่นเพื่อช่วยล้างพิษในร่างกาย และบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เป็นการบำบัดที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายอย่างล้ำลึก
เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
- มาส์กว่านหางจระเข้สำหรับผิวกาย
มาส์กว่านหางจระเข้และแตงกวาสดจะมอบความชุ่มชื้นและเย็นสดชื่นแก่ผิวหลังจากสัมผัสแสงแดด ตามด้วยการนวดผ่อนคลายเท้าและหนังศีรษะ
เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
- การเรียนทำอาหารไทยแบบตัวต่อตัว (120 นาที)
- คลาสเรียนทำอาหาร Art of Detox
เรียนทำอาหารตัวต่อตัวกับเชฟของเรา เพื่อเรียนรู้เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพที่คุณชื่นชอบ ด้วยการช่วยเตรียมอาหาร และนำสูตรอาหารกลับบ้าน
ประสบการณ์การทำอาหารที่สร้างแรงบันดาลใจในชั้นเรียนศิลปะแห่งการดีท็อกซ์! คุณจะค้นพบศิลปะและวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการดีท็อกซ์ร่างกายของคุณผ่านมื้ออาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เชฟผู้มีประสบการณ์ของเราจะแนะนำคุณตลอดขั้นตอนการเตรียมอาหารหลากหลายชนิดโดยใช้วัตถุดิบสดทั้งผลที่มีคุณสมบัติในการดีท็อกซ์ เรียนรู้วิธีใช้พลังของผลไม้ ผัก สมุนไพร และเครื่องเทศเพื่อทำความสะอาดร่างกายของคุณจากภายใน ในระหว่างชั้นเรียน คุณจะได้รับทักษะและความรู้เชิงปฏิบัติเกี่ยวกับหลักการทำอาหารดีท็อกซ์ ชั้นเรียนนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการสำรวจการผสมผสานระหว่างสุขภาพและการทำอาหาร
เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
- เดินป่า (110 นาที)
- จักรยานภูเขา
การเดินป่าเป็นกิจกรรมนันทนาการอีกประเภทหนึ่งที่จะช่วยให้ได้ออกกำลังกาย โดยผู้คนจะเดินและปีนป่ายไปตามภูมิประเทศที่เป็นภูเขาต่างๆ ไม่ว่าคุณจะเลือกเส้นทางแบบไหน การเดินป่าก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีทั้งร่างกาย ตั้งแต่หัวจรดเท้าและทุกส่วนของร่างกาย โดยปกติแล้วการเดินป่าจะทำโดยคนกลุ่มหนึ่ง ซึ่งจะสร้างความสนุกสนานและเพลิดเพลินมากขึ้น เข้าร่วมกับครูฝึกฟิตเนสของเราที่จะพาคุณเดินป่าบนเขาหินเหล็กไฟ ระหว่างเส้นทางเดิน คุณจะได้สัมผัสกับธรรมชาติ สายลมเย็นสบายในยามเช้า ต้นไม้นานาพันธุ์ รวมถึงวิวทิวทัศน์มุมสูงที่สวยงามและบรรยากาศของเมืองหัวหิน
การปั่นจักรยานเสือภูเขารอบย่านชนบท ชายหาด และตัวเมืองของหัวหิน ไปกับทีมงานของเรา เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การฝึกกล้ามเนื้อ ความแข็งแรงของกระดูก และการลดน้ำหนัก รวมทั้งช่วยลดความเครียด
เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
- นวดสมุนไพรแผนไทยดั้งเดิม
การผสมผสานระหว่างการนวดแผนไทย และการประคบสมุนไพรอุ่นเพื่อช่วยล้างพิษในร่างกาย และบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เป็นการบำบัดที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายอย่างล้ำลึก
เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
- มาส์กว่านหางจระเข้สำหรับผิวกาย
มาส์กว่านหางจระเข้และแตงกวาสดจะมอบความชุ่มชื้นและเย็นสดชื่นแก่ผิวหลังจากสัมผัสแสงแดด ตามด้วยการนวดผ่อนคลายเท้าและหนังศีรษะ
เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
- การเรียนทำอาหารไทยแบบตัวต่อตัว (120 นาที)
- คลาสเรียนทำอาหาร Art of Detox
เรียนทำอาหารตัวต่อตัวกับเชฟของเรา เพื่อเรียนรู้เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพที่คุณชื่นชอบ ด้วยการช่วยเตรียมอาหาร และนำสูตรอาหารกลับบ้าน
ประสบการณ์การทำอาหารที่สร้างแรงบันดาลใจในชั้นเรียนศิลปะแห่งการดีท็อกซ์! คุณจะค้นพบศิลปะและวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการดีท็อกซ์ร่างกายของคุณผ่านมื้ออาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เชฟผู้มีประสบการณ์ของเราจะแนะนำคุณตลอดขั้นตอนการเตรียมอาหารหลากหลายชนิดโดยใช้วัตถุดิบสดทั้งผลที่มีคุณสมบัติในการดีท็อกซ์ เรียนรู้วิธีใช้พลังของผลไม้ ผัก สมุนไพร และเครื่องเทศเพื่อทำความสะอาดร่างกายของคุณจากภายใน ในระหว่างชั้นเรียน คุณจะได้รับทักษะและความรู้เชิงปฏิบัติเกี่ยวกับหลักการทำอาหารดีท็อกซ์ ชั้นเรียนนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการสำรวจการผสมผสานระหว่างสุขภาพและการทำอาหาร
เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
- เดินป่า (110 นาที)
- จักรยานภูเขา
การเดินป่าเป็นกิจกรรมนันทนาการอีกประเภทหนึ่งที่จะช่วยให้ได้ออกกำลังกาย โดยผู้คนจะเดินและปีนป่ายไปตามภูมิประเทศที่เป็นภูเขาต่างๆ ไม่ว่าคุณจะเลือกเส้นทางแบบไหน การเดินป่าก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีทั้งร่างกาย ตั้งแต่หัวจรดเท้าและทุกส่วนของร่างกาย โดยปกติแล้วการเดินป่าจะทำโดยคนกลุ่มหนึ่ง ซึ่งจะสร้างความสนุกสนานและเพลิดเพลินมากขึ้น เข้าร่วมกับครูฝึกฟิตเนสของเราที่จะพาคุณเดินป่าบนเขาหินเหล็กไฟ ระหว่างเส้นทางเดิน คุณจะได้สัมผัสกับธรรมชาติ สายลมเย็นสบายในยามเช้า ต้นไม้นานาพันธุ์ รวมถึงวิวทิวทัศน์มุมสูงที่สวยงามและบรรยากาศของเมืองหัวหิน
การปั่นจักรยานเสือภูเขารอบย่านชนบท ชายหาด และตัวเมืองของหัวหิน ไปกับทีมงานของเรา เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การฝึกกล้ามเนื้อ ความแข็งแรงของกระดูก และการลดน้ำหนัก รวมทั้งช่วยลดความเครียด
เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
- พายเรือคายักในทะเลกับเทรนเนอร์
การออกกำลังกายสำหรับร่างกายส่วนบนที่ยอดเยี่ยม พายเรือคายักได้ทั้งแบบเดี่ยวหรือคู่ไปตามชายฝั่ง เหมาะกับทุกระดับความฟิต พร้อมพลิดเพลินกับทิวทัศน์รอบๆ ขณะที่เทรนเนอร์เป็นคนพายเรือ
เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
- การออกกำลังแบบ Neurodynamic
เทคนิคเฉพาะของเราที่มุ่งเน้นการปรับปรุงระบบประสาทส่วนกลางและการควบคุมกล้ามเนื้อ เสริมความมั่นคงของข้อต่อโดยการจัดการคุณภาพการเคลื่อนไหวทางกายภาพทั้งสามรูปแบบ
เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
- นวดด้วยท่อนไผ่
- การกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า
- การแปรงผิวแบบแห้ง
- Reiki Gemstones Therapy
ใช้ท่อนไม้ไผ่และน้ำมันนวดเพื่อกลิ้งและนวดร่างกาย เป็นนวัตกรรมการนวดกล้ามเนื้อชั้นลึก เพื่อความรู้สึกปลดปล่อยและผ่อนคลาย
กระตุ้นจุดสะท้อนบนเท้าที่รู้สึกอ่อนไหวซึ่งเชื่อมโยงและส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อ่อนแอหรืออุดตัน เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนพลังงานและให้ร่างกายเริ่มฟื้นฟูตัวเอง
เทคนิคนี้ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อกระตุ้นผิวเปล่งปลั่ง รวมทั้งช่วยเสริมการขับสารพิษผ่านอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายโดยการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง
การใช้อัญมณีร่วมกับเรกิร่วมกันสามารถให้ผลเชิงบวกได้เป็นอย่างดี เรกิจะช่วยเพิ่มพลังและอัญมณีจะขยายพลัง อัญมณีจะช่วยดึงพลังงานเชิงลบออกจากสนามพลังงานของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
This nature wellness retreat includes a personalized health consultation, daily treatments, wellness cuisine, and access to up to nine fitness and leisure classes per day. Guests also enjoy herbal therapies, skin consultations, and unlimited use of spa facilities. The retreat emphasizes natural healing through organic cuisine, Thai herbal treatments, and immersive nature experiences.
The nature healing retreat is well suited for anyone who wants to relieve stress and reconnect with the natural world. It’s perfect for individuals looking to calm the nervous system, restore emotional balance, and enjoy the therapeutic benefits of nature in a serene beachfront setting.
Guests can enjoy guided hiking in Thailand, mountain biking along Hua Hin beach, and other outdoor fitness sessions. These activities are designed to enhance cardiovascular health, reduce stress, and deepen appreciation for Thailand’s natural beauty, making this a true nature retreat experience.