Nature’s Embrace

เรามักมองข้ามความสำคัญของพลังธรรมชาติบำบัดที่มีผลต่อการมีสูขภาพดี ท่ามกลางธรรมชาติของหัวหินและความร่มรื่นของรีสอร์ท รีทรีตนี้จะช่วยให้คุณได้สัมผัสพลังงานแห่งการบำบัดจากสภาพแวดล้อม  คุณจะได้เรียนรู้การทำอาหารไทยจากวัตถุดิบธรรมชาติในท้องถิ่น  และทรีตเมนต์จากธรรมชาติเพื่อเสริมสุขภาพ

เหมาะสำหรับ
​​พักจากวิถีชีวิตวุ่นวายของเมือง​
​​ดื่มด่ำกับธรรมชาติ​
​​ผ่อนคลายระบบประสาท​
สิ่งที่รวมกับการเข้าพัก

​​ห้องพักทั้งหมด 54 ห้องของเราได้รับการออกแบบเพื่อให้เป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ และช่วยให้คุณรับพลังฟื้นฟูของธรรมชาติ ห้องพักของเราทุกห้องมีระเบียงส่วนตัวเพื่อชมวิวธรรมชาติที่มองเห็นได้จากเตียงของคุณ ไม่ว่าจะเป็น วิวทะเล สระว่ายน้ำ หรือสวนเขียวชอุ่มของรีสอร์ท ท่ามกลางแสงธรรมชาติและเสียงนกร้อง ห้องพักและห้องสวีททุกห้องมีพื้นที่กว้างขวาง ตกแต่งด้วยพื้นผิวธรรมชาติ เช่น ไม้ ผ้าไหม ไม้ไผ่อ่อน และลวดลายไทย เพื่อให้การกลับเข้าห้องรู้สึกราวกับการได้ไปพักผ่อนในสถานที่อันเป็นส่วนตัว​

เพื่อเริ่มต้นเส้นทางสุขภาพที่ดีอย่างปลอดภัย การกำหนดจุดเริ่มต้นและเป้าหมายของคุณนั้นมีประโยชน์มาก หลังจากที่คุณมาถึงชีวาศรม คุณจะได้พบกับที่ปรึกษาด้านสุขภาพของเราเพื่อปรึกษาหารือถึงเป้าหมายต่างๆ เราจะช่วยแนะนำแนวทางการรักษาและกิจกรรมที่เหมาะสมที่สุดกับสภาวะสุขภาพและตอบโจทย์เป้าหมายของคุณ

เมนูอาหารเวลเนสคุณภาพสูงที่ปลอดสารพิษและดีต่อสุขภาพ นำเสนออย่างสวยงามน่ารับประทานและมีรสชาติเป็นเลิศ

เพลิดเพลินกับอาหารว่างและเครื่องดื่มแสนอร่อยที่ดีต่อสุขภาพหลากหลายชนิดที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันเพื่อสนับสนุนการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณ เวลเนส มินิบาร์ของเราได้รับการเติมใหม่ทุกวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีตัวเลือกสดใหม่ตลอดการเข้าพักของคุณ

สัมผัสประสบการณ์การวิเคราะห์กายภาพที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพของเราเพื่อรับคำปรึกษาและวิเคราะห์ท่าทางและความสมดุลของกล้ามเนื้อและกระดูก จากนั้นนักกายภาพบำบัดของเราจะแนะนำการรักษา ทรีตเม้นต์และกิจกรรมต่างๆ ที่เหมาะสมกับปัจเจกบุคคลเช่นคุณ

ค้นพบความต้องการของผิวของคุณด้วยการวิเคราะห์ผิวหน้า การวิเคราะห์ขั้นสูงของเราจะเผยให้เห็นความเสียหายจากแสงแดดที่ซ่อนอยู่ รูขุมขน ริ้วรอยแห่งวัย และปัญหาฝ้ากระ รับข้อมูลเชิงลึกและกลยุทธ์การป้องกันผิวเปล่งปลั่งเฉพาะบุคคล รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและการบำบัดเฉพาะบุคคลเพื่อผิวที่สดชื่นขึ้น

กิจกรรมที่หลากหลายของเรา ประกอบด้วยคลาสออกกำลังกายและพักผ่อนหย่อนใจสูงสุดถึง 9 คลาสต่อวัน การเข้าร่วมคลาสกลุ่มจะทำให้คุณได้พบปะกับแขกที่มีแนวคิดเดียวกัน ซึ่งจะทำให้ประสบการณ์ของคุณดีขึ้น

สิ่งอำนวยความสะดวกมากมายของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อยกระดับการพักผ่อนที่ชีวาศรมของคุณ โดยมีห้องอบไอน้ำ ห้องซาวน่า จากุซซี่ สระน้ำเย็น สระว่ายน้ำ และฟิตเนสเพลิดเพลินไปกับสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบเพื่อรองรับกิจกรรมและการบำบัดที่คุณเลือก

ทรีตเมนต์ 1 ครั้งต่อวันต่อคืนที่เข้าพัก เลือกได้จาก: นวดไทย, นวดผ่อนคลายแบบเฉพาะของชีวาศรม, นวดเท้าเพื่อการผ่อนคลาย, นวดหนังศีรษะแบบตะวันออก, ขัดผิวกาย Chiva-Som Skin Haven, ไฮโดรเทอราพี (การบำบัดด้วยน้ำเพื่อขับสารพิษ, การลอยตัว หรือการนวดตัวด้วยเครื่องพ่นน้ำ), ทำเล็บมือหรือเล็บเท้า

สัมผัสกับความสะดวกสบายของบริการอภินันทนาการของเรา เหมาะสำหรับความสดชื่นให้กับตู้เสื้อผ้าของคุณสูงสุดถึง 4 ชิ้นต่อวัน

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • นวดสมุนไพรแผนไทยดั้งเดิม
    • การผสมผสานระหว่างการนวดแผนไทย และการประคบสมุนไพรอุ่นเพื่อช่วยล้างพิษในร่างกาย และบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เป็นการบำบัดที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายอย่างล้ำลึก

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​มาส์กว่านหางจระเข้สำหรับผิวกาย​
    • ​​มาส์กว่านหางจระเข้และแตงกวาสดจะมอบความชุ่มชื้นและเย็นสดชื่นแก่ผิวหลังจากสัมผัสแสงแดด ตามด้วยการนวดผ่อนคลายเท้าและหนังศีรษะ​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การเรียนทำอาหารไทยแบบตัวต่อตัว (120 นาที)
    • เรียนทำอาหารตัวต่อตัวกับเชฟของเรา เพื่อเรียนรู้เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพที่คุณชื่นชอบ ด้วยการช่วยเตรียมอาหาร และนำสูตรอาหารกลับบ้าน

  • คลาสเรียนทำอาหาร Art of Detox
    • ประสบการณ์การทำอาหารที่สร้างแรงบันดาลใจในชั้นเรียนศิลปะแห่งการดีท็อกซ์! คุณจะค้นพบศิลปะและวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการดีท็อกซ์ร่างกายของคุณผ่านมื้ออาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เชฟผู้มีประสบการณ์ของเราจะแนะนำคุณตลอดขั้นตอนการเตรียมอาหารหลากหลายชนิดโดยใช้วัตถุดิบสดทั้งผลที่มีคุณสมบัติในการดีท็อกซ์ เรียนรู้วิธีใช้พลังของผลไม้ ผัก สมุนไพร และเครื่องเทศเพื่อทำความสะอาดร่างกายของคุณจากภายใน ในระหว่างชั้นเรียน คุณจะได้รับทักษะและความรู้เชิงปฏิบัติเกี่ยวกับหลักการทำอาหารดีท็อกซ์ ชั้นเรียนนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการสำรวจการผสมผสานระหว่างสุขภาพและการทำอาหาร

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • เดินป่า (110 นาที)
    • การเดินป่าเป็นกิจกรรมนันทนาการอีกประเภทหนึ่งที่จะช่วยให้ได้ออกกำลังกาย โดยผู้คนจะเดินและปีนป่ายไปตามภูมิประเทศที่เป็นภูเขาต่างๆ ไม่ว่าคุณจะเลือกเส้นทางแบบไหน การเดินป่าก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีทั้งร่างกาย ตั้งแต่หัวจรดเท้าและทุกส่วนของร่างกาย โดยปกติแล้วการเดินป่าจะทำโดยคนกลุ่มหนึ่ง ซึ่งจะสร้างความสนุกสนานและเพลิดเพลินมากขึ้น เข้าร่วมกับครูฝึกฟิตเนสของเราที่จะพาคุณเดินป่าบนเขาหินเหล็กไฟ ระหว่างเส้นทางเดิน คุณจะได้สัมผัสกับธรรมชาติ สายลมเย็นสบายในยามเช้า ต้นไม้นานาพันธุ์ รวมถึงวิวทิวทัศน์มุมสูงที่สวยงามและบรรยากาศของเมืองหัวหิน

  • จักรยานภูเขา
    • ​​การปั่นจักรยานเสือภูเขารอบย่านชนบท ชายหาด และตัวเมืองของหัวหิน ไปกับทีมงานของเรา เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การฝึกกล้ามเนื้อ ความแข็งแรงของกระดูก และการลดน้ำหนัก รวมทั้งช่วยลดความเครียด​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • นวดสมุนไพรแผนไทยดั้งเดิม
    • การผสมผสานระหว่างการนวดแผนไทย และการประคบสมุนไพรอุ่นเพื่อช่วยล้างพิษในร่างกาย และบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เป็นการบำบัดที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายอย่างล้ำลึก

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • ​​มาส์กว่านหางจระเข้สำหรับผิวกาย​
    • ​​มาส์กว่านหางจระเข้และแตงกวาสดจะมอบความชุ่มชื้นและเย็นสดชื่นแก่ผิวหลังจากสัมผัสแสงแดด ตามด้วยการนวดผ่อนคลายเท้าและหนังศีรษะ​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การเรียนทำอาหารไทยแบบตัวต่อตัว (120 นาที)
    • เรียนทำอาหารตัวต่อตัวกับเชฟของเรา เพื่อเรียนรู้เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพที่คุณชื่นชอบ ด้วยการช่วยเตรียมอาหาร และนำสูตรอาหารกลับบ้าน

  • คลาสเรียนทำอาหาร Art of Detox
    • ประสบการณ์การทำอาหารที่สร้างแรงบันดาลใจในชั้นเรียนศิลปะแห่งการดีท็อกซ์! คุณจะค้นพบศิลปะและวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการดีท็อกซ์ร่างกายของคุณผ่านมื้ออาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เชฟผู้มีประสบการณ์ของเราจะแนะนำคุณตลอดขั้นตอนการเตรียมอาหารหลากหลายชนิดโดยใช้วัตถุดิบสดทั้งผลที่มีคุณสมบัติในการดีท็อกซ์ เรียนรู้วิธีใช้พลังของผลไม้ ผัก สมุนไพร และเครื่องเทศเพื่อทำความสะอาดร่างกายของคุณจากภายใน ในระหว่างชั้นเรียน คุณจะได้รับทักษะและความรู้เชิงปฏิบัติเกี่ยวกับหลักการทำอาหารดีท็อกซ์ ชั้นเรียนนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการสำรวจการผสมผสานระหว่างสุขภาพและการทำอาหาร

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • เดินป่า (110 นาที)
    • การเดินป่าเป็นกิจกรรมนันทนาการอีกประเภทหนึ่งที่จะช่วยให้ได้ออกกำลังกาย โดยผู้คนจะเดินและปีนป่ายไปตามภูมิประเทศที่เป็นภูเขาต่างๆ ไม่ว่าคุณจะเลือกเส้นทางแบบไหน การเดินป่าก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีทั้งร่างกาย ตั้งแต่หัวจรดเท้าและทุกส่วนของร่างกาย โดยปกติแล้วการเดินป่าจะทำโดยคนกลุ่มหนึ่ง ซึ่งจะสร้างความสนุกสนานและเพลิดเพลินมากขึ้น เข้าร่วมกับครูฝึกฟิตเนสของเราที่จะพาคุณเดินป่าบนเขาหินเหล็กไฟ ระหว่างเส้นทางเดิน คุณจะได้สัมผัสกับธรรมชาติ สายลมเย็นสบายในยามเช้า ต้นไม้นานาพันธุ์ รวมถึงวิวทิวทัศน์มุมสูงที่สวยงามและบรรยากาศของเมืองหัวหิน

  • จักรยานภูเขา
    • ​​การปั่นจักรยานเสือภูเขารอบย่านชนบท ชายหาด และตัวเมืองของหัวหิน ไปกับทีมงานของเรา เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การฝึกกล้ามเนื้อ ความแข็งแรงของกระดูก และการลดน้ำหนัก รวมทั้งช่วยลดความเครียด​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • พายเรือคายักในทะเลกับเทรนเนอร์
    • การออกกำลังกายสำหรับร่างกายส่วนบนที่ยอดเยี่ยม พายเรือคายักได้ทั้งแบบเดี่ยวหรือคู่ไปตามชายฝั่ง เหมาะกับทุกระดับความฟิต พร้อมพลิดเพลินกับทิวทัศน์รอบๆ ขณะที่เทรนเนอร์เป็นคนพายเรือ

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • การออกกำลังแบบ Neurodynamic
    • ​​เทคนิคเฉพาะของเราที่มุ่งเน้นการปรับปรุงระบบประสาทส่วนกลางและการควบคุมกล้ามเนื้อ เสริมความมั่นคงของข้อต่อโดยการจัดการคุณภาพการเคลื่อนไหวทางกายภาพทั้งสามรูปแบบ​

เลือก 1 บริการจากรายการข้างล่าง
  • นวดด้วยท่อนไผ่
    • ใช้ท่อนไม้ไผ่และน้ำมันนวดเพื่อกลิ้งและนวดร่างกาย เป็นนวัตกรรมการนวดกล้ามเนื้อชั้นลึก เพื่อความรู้สึกปลดปล่อยและผ่อนคลาย

  • ​การกดจุดสะท้อนฝ่าเท้า
    • กระตุ้นจุดสะท้อนบนเท้าที่รู้สึกอ่อนไหวซึ่งเชื่อมโยงและส่งผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อ่อนแอหรืออุดตัน เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนพลังงานและให้ร่างกายเริ่มฟื้นฟูตัวเอง

  • ​​การแปรงผิวแบบแห้ง​
    • ​​เทคนิคนี้ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อกระตุ้นผิวเปล่งปลั่ง รวมทั้งช่วยเสริมการขับสารพิษผ่านอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายโดยการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง​

  • Reiki Gemstones Therapy
    • การใช้อัญมณีร่วมกับเรกิร่วมกันสามารถให้ผลเชิงบวกได้เป็นอย่างดี เรกิจะช่วยเพิ่มพลังและอัญมณีจะขยายพลัง อัญมณีจะช่วยดึงพลังงานเชิงลบออกจากสนามพลังงานของคุณ