1. بصفتك ممارسًا للطب العربي والإسلامي التقليدي في منتجع زلال الصحي، ساعدنا على فهم أفضل لمدرسة العلاج بالعافية هذه؟

يشمل الطب العربي والإسلامي التقليدي أو ما يُعرف بالطب العربي والإسلامي نهجاً شاملاً للعافية يستند إلى المبادئ التقليدية المستمدة من الأطباء القدامى ويركز بشكل أساسي على ممارسات العافية المتعلقة بنمط الحياة. ويحتوي على مصدر وفير من الحكمة العلاجية القديمة والمبادئ التوجيهية للحياة الصحية، والتي تم نسيان الكثير منها بمرور الوقت.

على الرغم من أن البعض قد لا يكون على دراية بالعلم الكامن وراء ذلك، إلا أنه متأصل في الحياة العصرية في الشرق الأوسط. مع العلم بذلك، فإن هدفنا في منتجع زلال الصحي هو زيادة الوعي بـ "تيم" وإبرازها في طليعة صناعة العافية في قطر والمنطقة والعالم.

مع الاهتمام المتجدد بالحياة الشاملة، فإننا في منتجع زلال الصحي ابتكروا علاجات صحية مصممة حسب الطلب مع أحدث المرافق التي تدمج حكمة الطب التيم في العلاج مع عرض الموارد الطبية الغنية والقيمة في قطر.

2. تتجلى العديد من ممارسات التيم في جوانب مختلفة من الثقافة والتقاليد في العالم العربي. هل يمكنك مشاركة كيف قام منتجع زلال الصحي بدمج هذه الممارسات؟

الطب هو فرع من فروع المعرفة التي تتناول حالة الصحة والمرض في جسم الإنسان بغرض اتخاذ التدابير المناسبة للحفاظ على الصحة واستعادتها. هناك اعتقاد خاطئ شائع بارتباطه بالحجامة، ولكن بالإضافة إلى تقديم فوائد الحجامة، يستخدم الطب الغذاء والأعشاب كدواء.

يشمل تيب أسلوب حياتنا وسلوكنا اليومي وعاداتنا الشخصية التي تلعب دورًا حيويًا في تحديد ما إذا كنا أصحاء أم لا، كما يساعد على فحص احتمالية تعرضنا للإصابة بمرض ما، وفي النهاية يحلل معدل شفائنا من الاضطراب.

في منتجع زلال الصحي نؤمن بأن العافية أسلوب حياة، فهي جوهر وجودنا. ولكوننا أول منتجع صحي مخصص للعافية، فقد ركزنا بشكل متكامل على إعادة ربط جميع عناصره لخلق مجموعة واسعة من العلاجات العلاجية والمعززة لنمط الحياة استناداً إلى مبادئ العافية العربية والإسلامية التقليدية. نحن متحمسون للغاية لتقديم ذلك إلى المنطقة والعالم، على أمل أن تلهم هذه التجارب الصحية الإيجابية الآخرين لتبني أنماط حياة صحية والحفاظ عليها.

3. بصفتك ممارساً في مجال الطب، ما هي المشاكل الصحية الشائعة في المنطقة، وكيف يمكن أن يساعد المنتجع في منتجع زلال الصحي الأفراد؟

هناك ثلاث مشاكل صحية شائعة جداً تظهر في هذه المنطقة وهي ارتفاع ضغط الدم والسمنة والإمساك.

ضغط الدم

ينسب نظام TAIM حالتين تساهمان في ارتفاع ضغط الدم لدى الفرد:  

• كَثْرَةُ الدَّمِ فِي الْأَوْعِيَةِ الَّذِي سَبَبُهُ مِزَاجٌ حَارٌّ رَطْبٌ أَوْ مِزَاجٌ حَارٌّ رَطْبٌ أَوْ مِزَاجٌ نَزِقٌ.
• يؤدي جفاف الأوعية الدموية (الناجم عن تضيّقها) إلى زيادة ضغط الدم مما يؤدي إلى النوع الكئيب الجاف البارد.

في منتجع زلال الصحي نوصي باتباع نظام غذائي غني بالأعشاب مثل الثوم, الفلفل, الزنجبيلوالكرفس والليمون وشاي الكركديه ومستخلص أوراق الزيتون والزعفران للتحكم في ضغط الدم لدى الفرد بشكل طبيعي.

السمنة

تميزت كتابات ابن سينا بـ تقلل غيزه (تقليل تناول الطعام) كأداة مهمة للتحكم في الوزن. في منتجع زلال الصحي نوصي بعدم تناول الطعام مباشرةً بعد الاستحمام بل الانتظار وأخذ قيلولة قصيرة بدلاً من ذلك. وعلى سبيل المثال أيضاً تناول بذور الحلبة والبذور السوداء على معدة فارغة مع الماء الدافئ يمكن أن يساعد في تقليل السمنة. سنشارك هذه الجواهر الحكيمة مع ضيوفنا لاتباعها أثناء إقامتهم وما بعدها.

وأخيراً للإمساك

• وللتخفيف من أعراض الإمساك، ننصحك بتجربة الصبار والرمان والتين والتمر وغيرها للتخفيف من أعراض الإمساك.