Treatments and Spa at Chiva-Som

At Chiva-Som, our treatments and spa offers more than 200 rejuvenating fitness programmes and therapies designed to support your physical, mental, emotional, and spiritual well-being. Wherever you are on your wellness journey, we provide a range of treatments that combine Traditional Thai healing with innovative diagnostic technologies. Enjoy nutritional consultations, sessions with cutting-edge gym and slimming equipment, and energy treatments to harmonise your nervous system. With such extensive options available, we help you select the perfect body treatments and spa to match your mood and goals.

An aquatic body treatment where one individual in the water holds dumbbells while receiving support from a trainer.

حدد أهدافك لاكتشاف علاجاتك.
CLEAR FILTER
FILTER!
Search Results: (…)
العلاج بالكيّ
هذا علاج كلاسيكي من الطب الصيني التقليدي، وهو علاج كلاسيكي من الطب الصيني التقليدي، يتضمن عصا عشبية مشتعلة توجه الحرارة إلى نقاط الوخز بالإبر في الجسم لتحفيز تدفق تشي (الطاقة).
2750
احجز الآن
تشيفا-سوم سبا سبا هافن بودي كوكونز
Chiva-Som’s Cocoon therapies offer targeted full-body treatments: Cleansing for detox and cellulite, Revitalizing for pain relief and circulation, and Siam Ritual for deep nourishment.
4600
احجز الآن
غاز البترول المسال سيلو M6 أليانس®
The fully redesigned Cellu M6 Alliance® combines the synergy of 2 science-approved technologies that allows fat elimination, while improving skin quality at the same time. This is a tailor-made treatment for simultaneous slimming and rejuvenative results.
3800
احجز الآن
25-Minute Physiotherapy
تبدأ جلسات العلاج الطبيعي بتقييم الاختلالات العضلية الهيكلية والإصابات التي تعاني منها وتليها تمارين بمساعدة الخبراء لتخفيف الألم وتحسين نطاق الحركة.
2250
احجز الآن
25-Minute Tecar Massage Therapy
يستخدم هذا العلاج الطبيعي جهاز طاقة منخفض المستوى لإصدار تيار عالي التردد يعمل على تجديد أنسجة الجسم، وهو مثالي لإعادة تأهيل حالات العضلات والمفاصل.
4500
احجز الآن
موازنة الشاكرا
Chiva-Som’s chakra balancing therapy restores harmony by aligning the body’s energy centers through gentle, non-invasive hand movements above the clothed body.
4500
احجز الآن
العلاج بالأحجار الكريمة الريكي
الريكي هو شفاء جسدي وعقلي وعاطفي وروحي يركز على استعادة تدفق طاقة قوة الحياة في جميع أنحاء الجسم. ويُعزز الاستخدام الإضافي للبلورات على مناطق معينة من الجسم لاستخراج الطاقة السلبية الطبيعة العميقة لهذه التجربة.
4500
احجز الآن
تشي ني تسانغ
تدليك عميق للبطن من الطب الصيني التقليدي لإزالة احتقان منطقة البطن وتوجيه الطاقة الحيوية إلى أعضائك. يُحرر هذا التدليك التوتر العاطفي بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي.
4500
احجز الآن
العلاج بالابر شياتسو
This traditional Japanese massage, relieves muscular pain as well as mental stress and anxiety by stimulating the body’s self-healing system through deep manipulation of acupressure points.
6600
احجز الآن
التدليك الكريستالي والشفاء الكمي
يجمع هذا العلاج بين اللمسة الجسدية والشفاء بالطاقة، ويستخدم حجر اليشم الدافئ والزيوت لتخفيف توتر العضلات وتحرير المشاعر المحبوسة، والكوارتز الوردي البارد لتشجيع الإيجابية.
4500
احجز الآن
Tibetian Sound Bowl Healing
Tibetan Singing Bowls are a powerful tool for creating unique and healing sounds which work at different frequencies, creating a rich and complex tone for inducing deep relaxation and realigning or balancing the chakras. This symbiotic relationship creates a powerful healing environment,effectively tuning your chakras while empowering you to achieve balanced and unobstructed energy flow
احجز الآن
80-Minute Ashtanga Yoga
يتبع هذا الأسلوب من اليوغا تسلسلاً دقيقاً من الوضعيات لتحفيز الحرارة في الجسم بحيث تقوم بتنظيف السموم من الطبقات العميقة من الأنسجة في نوع من التأمل الديناميكي.
5250
احجز الآن
فئة صحوة الطاقة
هذه تقنية جماعية للتنفس الإيقاعي (البراناياما) تجذبك إلى حالة تأملية لتعزيز طاقتك وتصفية ذهنك وتحسين نومك. إضافة رائعة لتعزيز فوائد حصة اليوغا.
احجز الآن
العلاج العلاجي التايلاندي التقليدي
بعد التقييم، يستخدم هذا العلاج تقنيات التدليك بنقاط العلاج بالضغط والزيت لمكافحة مشاكل المفاصل والعضلات، يليه كمادات عشبية ساخنة واستنشاق حمام بخار عشبي - وهو ما يعزز تدفق الطاقة والوقاية من الأمراض.
6600
احجز الآن
التدليك للتخلص من السموم
Chiva-Som exclusive oil massage relieves stagnation in your abdominal area and stimulates digestion. Followed by Himalayan salt scrub to further eliminate toxins and replenish your belly area with mineral goodness.
5500
احجز الآن
التدليك العلاجي الشامل لصحة القناة الهضمية
This holistic therapy combines a blend of disciplines, using oils, hot stones and deep pressure to restore the health of your gastrointestinal system. It is particularly potent for bladder and liver problems, and overcome fatigue.
4500
احجز الآن
تدليك تشيفا-سوم المميز بالأعشاب
يستخدم هذا العلاج المُنشّط كمادات الأعشاب التايلاندية الدافئة والزيوت المميزة لدينا لتخفيف التوتر في جميع أنحاء الجسم. يضغط معالجك بلطف ولكن بحزم بساعديه ومرفقيه وإبهاميه للوصول إلى أعماق عضلاتك.
4900
احجز الآن
فرشاة الظهر الملطفة
Using hands, wooden comb and cactus bristle brush the therapist combines different movements to promote nerve function, stimulate lymphatic drainage and improve blood circulation. This unique treatment helps relieve inner stress and will leave you feeling refreshed and energised.
2100
احجز الآن
العلاج بملح الهيمالايا الحراري
تستخدم هذه الطقوس التايلاندية الحرارية التايلاندية كمادات الملح والأعشاب مع التدليك المريح لتخفيف تعب الجسم. كما تعمل الحرارة والأعشاب والأبخرة على إرسال الأكسجين إلى الدماغ لتهدئة الذهن.
5200
احجز الآن
تدليك العناصر الخمسة
يضع هذا التدليك كلاً من أحجار الرخام البركانية الساخنة والباردة على نقاط الزوال في جسمك، ثم يتم نقعها في الزيت لتدليك عضلاتك. إنها تجربة تُعيد شحن الجسم بعمق، ولكن ليس لمن لديهم حساسية تجاه البرودة.
4500
احجز الآن
مساج مايا
The Maya Massage is designed to help the colon rebalance itself through gentle yet deep manual massage. It is the perfect adjunct to colonic hydrotherapy. Inclusive with 14 nights Spa Wellbeing retreat and available as add-on.
3800
احجز الآن
تدليك الظهر والرقبة والكتفين
يعمل هذا التدليك العلاجي العميق للأنسجة على إرخاء العضلات المشدودة حول الرقبة والكتفين. يُنصح به لأولئك الذين يعملون على الكمبيوتر ويجدون صعوبة في الاسترخاء.
4500
احجز الآن
تدليك الأنسجة العميقة
This massage focuses on breaking down scars and fibrous connective tissue to increase blood flow in your body and make you less vulnerable to pain. A course of three gives best results. Upgrade from from Daily Massage at only 3100 THB.
4500
احجز الآن
علاج الوجه بالتبريد الذي يتحدى علامات التقدم في السن
علاج تحديد وشد الوجه لمكافحة علامات التقدم في السن الظاهرة؛ وهو مثالي للبشرة الناضجة والجافة. فهو يجمع بين الزيوت الأساسية للتدليك والتصريف اللمفاوي اليدوي ومكعبات الثلج بالتبريد واستعادة توهج البشرة.
5500
احجز الآن
LPG® Age-Defying Re-Plumping
LPG technology sends micro pulses to the skin that stimulates micro-circulation to fill out fine lines and restore skin density from within.
6000
احجز الآن
علاج ملطّف للعينين
يستخدم هذا العلاج المنعش زيت الأرغان وخشب الصندل لتهدئة وإنعاش البشرة ومقاومة آثار العوامل البيئية التي تسبب الخطوط الدقيقة أو الانتفاخات حول منطقة العين الحساسة.
2100
احجز الآن
بيوبلازما بيوبلازما™
تستخدم البلازما الحيوية الترددات الراديوية على سطح البشرة لقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب والوردية. من خلال ثلاث جلسات علاجية على مدار ستة أيام، سيؤدي هذا العلاج إلى تنظيف البشرة وعلاجها بفعالية وتفتيح بشرتك.
احجز الآن
بيكوسور™
هذه تقنية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تستخدم موجات ضوئية نابضة لتكسير الصبغة في الجلد - سواء كانت طبيعية أو من الوشوم وندبات حب الشباب والتجاعيد.
احجز الآن
الموجات فوق الصوتية المركزة عالية التردد (HIFU)
يستخدم هذا الجهاز غير الجراحي الموجات فوق الصوتية لاستهداف الطبقات السطحية والعميقة من الأدمة للحصول على تأثير شدّ حول الفك والذقن والطيات الأنفية الشفوية وتقليل التجاعيد وشدّ البشرة بشكل عام.
احجز الآن
إكسل V™
Excel V هي تقنية متطورة تستخدم موجات ضوئية تستهدف الهيموغلوبين لعلاج الأوردة المتكسرة والوردية. لا توجد آثار لاحقة، على الرغم من أننا نوصي بتجنب أشعة الشمس المباشرة بعد ساعة من العلاج.
احجز الآن
شيفا-سوم سكين هيفن للوجه
Our most popular facial treatment combines wonderful Thai herbs and floral essences to create a thoroughly refreshing, cleansing, healing and hydrating treatment. Your skin will be strengthened with anti-oxidants that provide a natural defence against damaging free-radicals.
4700
احجز الآن
الوخز بالإبر الصينية للوجه
يستخدم الوخز بالإبر التجميلية للوجه العديد من الإبر في أنماط مركزة على الوجه لتحفيز دوران الأوعية الدقيقة. وهي مثالية لشد البشرة المترهلة وتحفيز مظهر أكثر شباباً.
6600
احجز الآن
مين-أكوبريسور
يستخدم هذا العلاج بالضغط بالابر للوجه أداة محددة للضغط بلطف على قنوات خطوط الطول لتحرير التوتر وتحفيز التدفق اللمفاوي للحصول على مظهر أكثر انفتاحاً واسترخاءً.
4500
احجز الآن
إعادة التوازن في التغذية الحيوية
This heart-focussed breathing technique balances your nervous system to not only help you manage stress but also help you appreciate how your emotions can either deplete or renew your mind, body and spirit. Price upon request.
احجز الآن
50 Minutes Mindfulness-Based Stress Release (MSBR) Consultation
This mindfulness-based stress reduction (MBSR) technique helps you stay present, reduce stress, and understand the mind-body connection. Through personalised guidance, it enhances mood, cognitive function, and relaxation—empowering you to manage stress and enjoy life more fully.
5500
احجز الآن
80-Minute Hatha Yoga
A yoga style that combines physical poses, breathing techniques and meditation to make the body healthy and mind more free. This is a positive and popular yoga practice for coping with stress, relieving tension, and promoting positive moods.
5250
احجز الآن
التدريب الشخصي
التدريب الشخصي هو أفضل خيار لتحفيزك والاستعانة بالخبراء للوصول إلى أهداف لياقتك البدنية. سيبتكر لك مدربك الشخصي روتيناً شخصياً ويعلمك كيفية تحقيق أقصى استفادة من المعدات ويمنحك برنامجاً منزلياً.
3500
احجز الآن
العلاج بـ H2O
This pool-based session tones and shapes your body without cardiovascular impact. Movement in the water supports your body weight and relieves joint pain. For couples each person 2,800 THB.
3500
احجز الآن
إعادة التمرين الوظيفي
بعد تحليل وضعيتك ووظيفة عضلاتك، يقوم أخصائيو العلاج الطبيعي لدينا بوضع برنامجك باستخدام مجموعة من المعدات، بما في ذلك أجهزة البيلاتيس، لزيادة قوتك وحركتك.
احجز الآن
جيروتونيك®
Gyrotonic عبارة عن برج بكرة قابل للتعديل يتيح لك الحركة بزاوية 360 درجة حول عمودك الفقري مع تمارين التمدد والدوران لأطرافك لبناء القوة والمرونة.
1750
احجز الآن
التمارين الرياضية المائية مع نودل حمام السباحة
وهو شكل من أشكال التمارين منخفضة التأثير في الماء باستخدام المعكرونة في حوض السباحة لتحقيق المرونة وقوة القلب والأوعية الدموية.
احجز الآن
التمارين الرياضية المائية مع هاندبوي
وهو شكل من أشكال التمارين منخفضة التأثير في الماء باستخدام الأثقال المائية لزيادة المقاومة وقوة القلب والأوعية الدموية.
احجز الآن
أكوا بوكس
تجمع هذه الحصة بين التمارين الرياضية المائية والملاكمة في حوض السباحة، وهي مثالية إذا كان مستوى لياقتك البدنية متوسطاً.
احجز الآن
التجديف بالكاياك
إن التجديف بالكاياك قبالة الشاطئ أمام المنتجع ليس مفيداً لقوة الجزء العلوي من جسمك فحسب، بل إنها تجربة تأملية خاصة عند غروب الشمس عندما يتراقص الضوء على الماء.
احجز الآن
التزلج على الألواح الرياضية
تُعد رياضة SUP - التجديف على الألواح وقوفاً - تمريناً تأملياً لكامل الجسم ومفيداً للتوازن وقوة القلب والجزء العلوي من الجسم والتركيز. طريقة رائعة للتواجد في البحر وممارسة التمارين بلطف.
احجز الآن
التمرين العصبي العضلي
هذه تقنية تبني العضلات بشكل ذهني - باستخدام الأوزان أو ببساطة حركة الجسم لزيادة الرشاقة وتصحيح الاختلالات العضلية. وهي رائعة لتقليل خطر الإصابات الرياضية.
احجز الآن
النواة الداخلية
هذا هو روتين من تمارين حمل الأثقال وتمارين وزن الجسم التي تعمل على عضلاتك الداخلية (العميقة). وهي مهمة لحماية ظهرك والحفاظ على وضعية الجسم مع تقدمك في العمر.
احجز الآن
التمرين الديناميكي الوظيفي للورك الديناميكي
يعمل هذا التمرين على زيادة نطاق حركة وقوة عضلات الورك المثنية التي تمتد من الفقرات القطنية (أسفل الظهر) إلى الفخذ. وهو مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يقضون وقتاً طويلاً في الجلوس.
احجز الآن
التنقل الديناميكي
يركز هذا التمرين على الحركة الديناميكية باستخدام العصي لزيادة نطاق الحركة وتنشيط العضلات وبناء قوة الجسم بالكامل.
احجز الآن
الدائرة
هذه مجموعة من التمارين الرياضية للجسم بأكمله باتباع تمارين الدائرة، باستخدام وزن الجسم والمعدات لبناء القدرة على التحمل.
احجز الآن
الغزل
هذا التمرين الذي يستغرق 45 دقيقة على الدراجات الهوائية الثابتة يتنقل بين دفعات عالية ومعتدلة الشدة لبناء قوة الجزء السفلي من الجسم وحرق السعرات الحرارية.
احجز الآن
ABS Express
يعمل هذا التمرين المكثف الذي يستغرق 30 دقيقة على تحفيز عضلات البطن لبناء الثبات والقوة والتناغم في منطقة وسط الجسم.
احجز الآن
كرة القدم والأوزان الحرة
تجمع جلسة اللياقة البدنية هذه بين تمارين كرة القدم مع تمارين رفع الأثقال لتعزيز القوة والثبات.
احجز الآن
ضغط MYO
تركز هذه الطريقة على تحرير اللفافة المشدودة، خاصةً في الساقين الخارجيتين، للتخلص من الألم والتصلب، وذلك من خلال التحرك فوق أسطوانة أسطوانية. كما أنها تساعد في الحركة.
احجز الآن
المعسكر التدريبي
هذا التمرين عالي الكثافة في الهواء الطلق يتحدى قدرتك على التحمل في البيئة الطبيعية. مثالي لأولئك الذين لا يحفزهم النادي الرياضي.
احجز الآن
التمدد
من المهم ممارسة تمارين الإطالة بعد التمرين. قام فريق اللياقة البدنية لدينا بتطوير مجموعة من تمارين الإطالة للاسترخاء بعد التمرين.
احجز الآن
MOTR
يركز تمرين MOTR لجميع مستويات اللياقة البدنية على مبادئ بيلاتيس الخاصة بالمحاذاة والتوازن والتحكم في وسط الجسم وأنماط الحركة الوظيفية مع مجموعة متنوعة من التمارين.
احجز الآن
حصيرة بيلاتيس
تُؤدى هذه السلسلة من تمارين البيلاتيس على السجادة بدلاً من استخدام الآلات.
احجز الآن
Metabolic Breathing Exercise
Metabolic Breathing Exercise allows you to increase your oxygen use and boost your metabolic rate without engaging in intense exercise. With this simple yet powerful diaphragmatic breathing technique, our therapist will lead you through different stretching positions to lengthen and strengthen your internal muscles.
3500
احجز الآن
جيروكينيس®
تعمل هذه الآلة على عضلات ومفاصل جسمك بالكامل بطريقة لطيفة ومنشّطة في نفس الوقت، مما يسمح لك بالقيام بحركات إيقاعية وحلزونية لتنشيط الدم بالأكسجين وتحفيز جهازك العصبي.
1750
احجز الآن
50-Minute Pranayama
براناياما هي ممارسة الأيورفيدا للتحكم في أنماط التنفس لإبطاء معدل ضربات القلب والاسترخاء. ولتمرين التنفس الموجه فائدة إضافية تتمثل في خلق الهدوء الروحي وانفتاحك على الشفاء التحويلي.
3500
احجز الآن
فئة صحوة الطاقة
يأخذك هذا الدرس عبر سلسلة من تقنيات التنفس القوية التي تفيدك على جميع المستويات، بدءاً من تحسين النوم وتقليل القلق إلى تعزيز جهازك المناعي ووظائف الدماغ.
احجز الآن
دروس طهي خاصة
يمكنك أن تتعلم من طهاتنا كيفية إعداد أطباقنا الصحية المفضلة حتى تتمكن من إعادة إعدادها في المنزل.
احجز الآن
المشي على الشاطئ - / المشي على الشاطئ بأسلوب الشمال
هذا أسلوب مشي نشيط لحرق السعرات الحرارية وصحة القلب والأوعية الدموية. عند المشي باستخدام عصي النورديك فإنك تقوم أيضاً بتنشيط عضلات الجزء العلوي من جسمك. أما المشي بدون العصي فيركز أكثر على الجزء السفلي من جسمك.
احجز الآن
ركوب الدراجات
سافر عبر جمال الطبيعة في هوا هين على عجلتين عندما تأخذ قسطاً من الراحة مع إحدى دراجاتنا الجبلية ومدرّب يرافقك.
احجز الآن
الجري على الشاطئ
استمتع بجولة صباحية منعشة على طول الشاطئ.
احجز الآن
مسيرة الطاقة الشاطئية
استمتع بالمشي السريع على رمال شاطئ هوا هين الناعمة.
احجز الآن
المشي لمسافات طويلة
يُعد المشي لمسافات طويلة تمريناً رائعاً لجميع أجزاء الجسم ويعزز أيضاً التواصل الاجتماعي. يقوم مدربو اللياقة البدنية لدينا باصطحاب مجموعات للمشي في الصباح في الطبيعة التي تمنحك أيضاً إطلالة رائعة على هوا هين.
6000
احجز الآن
يوغا سيفاناناندا
وهي ممارسة يوغا بدنية وروحانية تتبع نفس الوضعيات الـ12 في كل مرة، بالإضافة إلى تمارين التنفس والمانترا.
احجز الآن
يوغا فتح الورك
تساعدك هذه السلسلة من وضعيات اليوغا (وضعيات اليوغا) على إرخاء الوركين المشدودين وزيادة نطاق الحركة وتنشيط الدورة الدموية في هذه المنطقة.
احجز الآن
كايا بامبارت
يركز هذا النمط البطيء والمريح للغاية من اليوغا على الجانب التأملي من الممارسة.
احجز الآن
اليوغا اللطيفة
هذه حصة لطيفة وانسيابية تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية والخبرة في اليوغا.
احجز الآن
اليوغا نيدرا
هذا شكل من أشكال التأمل الموجه من قبل أحد المدربين لدينا والذي يعمل على تهدئتك بدنياً وعقلياً وعاطفياً.
احجز الآن
تأمل المانترا
تشجعك هذه الجلسة على تكرار صوت المانترا لمساعدتك على تهدئة ذهنك وتركيزه.
احجز الآن
50-Minute Anapanasati (Meditation)
أناباناساتي هي ممارسة للتأمل في تقاليد الثيرافادا والتيانتاي والتشان/الزن في البوذية والتي تتضمن استنشاق وزفير التنفس بوعي من أجل الاستماع بهدوء إلى جسدك.
3500
احجز الآن
50-Minute Vinyasa Flow
Vinyasa Flow is a more challenging practice that follows a series of flowing yoga asanas to raise your heartbeat and encourage a sweat. This is advised for more seasoned yoga practitioners.
3500
احجز الآن
50-Minute Hatha Yoga
A yoga style that combines physical poses, breathing techniques and meditation to make the body healthy and mind more free. This is a positive and popular yoga practice for coping with stress, relieving tension, and promoting positive moods.
3500
احجز الآن
50-Minute Ashtanga Yoga
يتبع هذا الأسلوب من اليوغا تسلسلاً دقيقاً من الوضعيات لتحفيز الحرارة في الجسم بحيث تقوم بتنظيف السموم من الطبقات العميقة من الأنسجة في نوع من التأمل الديناميكي.
3500
احجز الآن
TRX
تمرين التعليق لكامل الجسم من أجل تقوية العضلات والقدرة على التحمل والحركة وتثبيت العضلات الأساسية باستخدام قوة الجاذبية ووزن جسمك.
3500
احجز الآن
العلاج بالأكسجين عالي الضغط العالي
تحتاج كل خلية في جسمنا إلى الأكسجين لتعمل. وفي حين أن الهواء الذي نتنفسه عادةً يحتوي على 211 تيرابايت 3 تيرابايت، فإن العلاج بالأكسجين عالي الضغط يتضمن تنفس 1001 تيرابايت 3 تيرابايت من الأكسجين. يتم ضغط هذا الأكسجين لتشجيع التدفق الأقصى إلى الأنسجة، حيث يتم استخدامه لإصلاح وتوليد الطاقة.
15000
احجز الآن
أكوسليم
Acuslim is a contemporary addition to classical Acupuncture, sending an electrical current through the needles. Through an AcuSlim session, the wellbeing of digestive and nervous systems is rebalanced to increase metabolism, decrease cravings and stabilise the appetite.
6600
احجز الآن
Food Sensitivity Testing
Delayed-onset reactions to food are recognised as very common but difficult to diagnose. We will test for the most common groups of ‘trigger foods’ through a systematic procedure of elimination from the diet. Ideal for those suffering from digestive issues with no obvious or discernible cause. Please contact us for appointment.
19600
احجز الآن
Hair Spa Treatment
This full treatment will reinvigorate your scalp and transform your hair to a new level of beauty. This nourishing hair treatment will also leave your hair shiny, light and soft to the touch.
2500
احجز الآن
Aloe Vera Hair Intensive
Experience the deep conditioning effects of this pure aloe vera hair treatment. By picking the ingredients from our gardens only an hour beforehand, we capture the nutrient-rich properties of the aloe vera for maximum results. Suitable for all hair types. Guests with chemically-treated or dry, hard-to-manage hair will find their hair responds brilliantly.
2200
احجز الآن
Chiva-Som Hair Wisdom
Treat and nourish your hair with our special blend of natural and non-chemical ingredients. Your hair will look naturally smooth and shiny with a refreshing scent.
2200
احجز الآن
Ginger Pure Nutrient
This treatment combines pure ginger essence which contains a few circulatory agents that stimulate blood-flow to the scalp. This increases blood circulation, triggers the hair follicles, encourages new growth and naturally controls dandruff.
2200
احجز الآن
قناع الجسم بالصبار
تُستخدم القوى العلاجية للصبار الطازج النقي والخيار لتهدئة بشرتك وتبريدها وترطيبها بعد التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. يتم إجراء تدليك مريح للقدمين وفروة الرأس أثناء العلاج، وستخرجين وأنتِ تشعرين بالهدوء والانتعاش.
2600
احجز الآن
Papaya Body Wrap
Suited to all skin types, this traditional Thai body treatment uses a blend of Thai herbs and flowers to perform a gentle and complete body scrub. A nourishing mask of fresh papaya, pineapple and aloe follows. Natural fruit enzymes maintain your skin’s natural pH balance to leave you feeling clear and moisturised.
2600
احجز الآن
Rebalancing Facial
This facial treatment has been designed with relaxation and balanced, radiant skin in mind. Aromatherapy is combined with steam vapours to calm, soothe and decongest the skin. A Purifying Mask is then applied, and the facial ends with a luxurious scalp massage.
4700
احجز الآن
Rejuvenating Facial
This outstanding facial treatment incorporates advanced rejuvenative techniques to naturally strengthen, lift and tone the skin. Manual facelift massage, together with essential oils and lymphatic drainage techniques, gives your skin a radiant, youthful appearance for immediate and long-term benefits.
4900
احجز الآن
LPG® Cellular Stimulation
Drains toxins, lightens the complexion, refines skin texture while smoothing out fine lines and wrinkles on the face, neck and hands.
6000
احجز الآن
LPG® Perfect Eyes & Lips
LPG® exerts micro-pulsations on the skin’s surface smooths wrinkles around the eyes and mouth, lifts and enhances the eyelids and re-plumps the lips.
3900
احجز الآن
Mineral Eye Treatment
This soothing treatment uses Cryotherapy, Ginkgo Biloba, and advanced massage techniques to lift, firm, and refresh the eye area while calming sensitive skin around the eye contours.
3200
احجز الآن
تشيفا-سوم سيجنتشر للعناية الكاملة بالجسم
This indulgent treatment begins with dry brushing and a Deep Cleansing Coffee Scrub, followed by a soothing aromatherapy massage using Chiva-Som signature oils. It concludes with a revitalising facial and scalp massage, leaving your skin glowing and your body deeply relaxed.
4900
احجز الآن
Chiva-Som Spa Haven Body Polish
A refreshing exfoliation and the perfect choice to accompany a massage, we offer a choice between Zesty Thai Body Polish to uplift your mood, or Deep Cleansing Coffee Body Scrub for a quick “pick me up”.
1700
احجز الآن
علاج الظهر للتنظيف العميق
صُمم هذا العلاج لتهدئة البشرة وتنظيفها بعمق، مما يخفف من مصدر التهيج ومشاكل الاحتقان التي عادةً ما تظهر على الظهر. تشتمل هذه العملية المكثفة على فرك بملح البحر والتبخير بالبخار وتدليك الظهر وماسك الطين لترك الظهر خاليًا من الشوائب والمشاكل.
2800
احجز الآن
باقة العلاج من إرهاق السفر بالطائرة
Course of 3 treatments: Padebhyanga hot oil foot massage, Aromatherapy Massage, and Antioxidant Face Revival Mask. Erase the evidence of time zone changes such as devitalised skin and physical and mental fatigue.
6200
احجز الآن
LPG Cellu M6 Alliance® Follow-Up
The fully redesigned Cellu M6 Alliance® combines the synergy of 2 science-approved technologies that allows fat elimination, while improving skin quality at the same time. This is a tailor-made treatment for simultaneous slimming and rejuvenative results.
3200
احجز الآن
التفاف الطين البحري
لفائف الجسم العلاجية والمضادة للالتهابات حيث يتم الجمع بين تنظيف البشرة بالفرشاة والتقشير وزيت التدليك المميز لشيفا-سوم مع الطين البحري الدافئ. يساعد المحتوى العالي من المعادن في هذه اللفافة على تخفيف الأوجاع والآلام، وبالتالي تهدئة البشرة وإزالة التوتر.
4200
احجز الآن
Moisturising Coconut Body Scrub
Chiva-Som’s gentle coconut scrub uses fresh coconut and coconut oil to exfoliate, moisturise, and soften skin—ideal for achieving a smooth, naturally tanned glow.
1700
احجز الآن
Pre-natal for New Beginnings
This pre- and post-natal body treatment has been carefully designed for pregnant and nursing mothers to ensure utmost safety and aid relaxation and elasticity of the skin. This treatment is a luxurious experience featuring a skin-nourishing mask and advanced massage techniques. A deeply relaxing scalp massage will leave you feeling entirely at peace.
4500
احجز الآن
Skin Smoothing Salt Scrub
A classic scrub using fresh sea salts and natural sweet almond oil, this full body exfoliation leaves you feeling smooth and alive. Natural oils help seal in moisture, keeping your skin hydrated and supple. This treatment is suitable for anyone who is allergic to essential oils.
1700
احجز الآن
ذا ديب بلو كلينس
هذا هو علاج الوجه المثالي لمكافحة الجفاف والعوامل البيئية والمساعدة في إزالة السموم من بشرتك في نفس الوقت. يستخدم هذا العلاج قناع الطين الأخضر الفريد من نوعه والغني بالمعادن الطبيعية التي تعمل على إزالة السموم من البشرة وتجديد شبابها، كما يتضمن تدليكاً فاخراً لفروة الرأس.
3700
احجز الآن
The Essential Shave
Pamper yourself with an expert open razor shave. Our expert team uses this traditional and exclusive technique to give immaculate results. We apply a hot towel infused with essential oils, exfoliate the skin and carry out the open razor shave, finishing with an application of a cold towel and then moisturiser to the skin.
900
احجز الآن
The Ultimate Shave
In addition to the Essential Shave, we carry out a luxurious scalp massage. By massaging the neck and shoulders with hot stones, we are able to work on specific pressure points to release tension in the area. We finish the treatment with a blow dry.
1900
احجز الآن
أبهيانجا
From the traditional Indian Ayurvedic concept, this detoxifying treatment uses warm medicated herbal oil to release toxins, stimulate circulation and relieve stress and tension. The gentle flowing massage is then followed by a 10-minute session in a personal steam cubicle to eliminate toxins and impurities.
4800
احجز الآن
تدليك اليدين العميق المميز من تشيفا-سوم
صُمم هذا التدليك العميق لليدين للتخلص التام من التوتر المتراكم في اليدين والذراعين من العديد من المهام اليومية التي نستخدمها في القيام بها. يتم العمل على القنوات/الأعمدة الرئيسية في الذراعين أولاً، ثم يتم تحفيز نقاط الانعكاس في اليدين لتحرير التوتر العميق.
2200
احجز الآن
Chiva-Som Signature Massage
This classic massage enhances wellbeing through techniques that increase blood circulation and lymphatic flow. Our specially tailored approach is centred on improving muscle tone, skin texture and total relaxation. Choose your oil from our three Chiva-Som Signature blends, designed to suit the mind and body.
1700
احجز الآن
التدليك المنشط
Chiva-Som’s firm-pressure massage combines Swedish and Asian methods with your choice of Harmony or Zing oil to stimulate circulation, relax muscles, and energise the body.
1700
احجز الآن
Manual Lymphatic Drainage for legs, arms and back
مثالي لأي شخص يشارك في خلوة التخلص من السموم أو خلوة التحكم في الوزن وللأفراد الذين يعانون من تراكمات لمفاوية بعد الجراحة. يبدأ هذا التدليك بتنظيف بشرة الجسم بالكامل، وهو تدليك خفيف وبطيء جداً ومتخصص يساعد على تعزيز الدورة اللمفاوية والوظائف المناعية.
3600
احجز الآن
Manual Lymphatic Drainage for Full Body and Face
مثالي لأي شخص يشارك في خلوة التخلص من السموم أو خلوة التحكم في الوزن وللأفراد الذين يعانون من تراكمات لمفاوية بعد الجراحة. يبدأ هذا التدليك بتنظيف بشرة الجسم بالكامل، وهو تدليك خفيف وبطيء جداً ومتخصص يساعد على تعزيز الدورة اللمفاوية والوظائف المناعية.
4900
احجز الآن
طقوس القدم الشرقية
تبدأ هذه المعالجة التقليدية بطقوس تنظيف القدمين والساقين بطقوس تنظيف القدمين والساقين، مما يسمح لك بالتخلص من التوتر من جسمك بينما تختبر تلميعاً عميقاً للبشرة. سيمنحك التدليك المميز للقدمين والساقين مع لفّ منشفة مملوءة بالأعشاب على البخار الاسترخاء التام واستعادة الشعور بالراحة.
2200
احجز الآن
Oriental Scalp Ritual
Chiva-Som’s therapeutic massage blends Eastern and Western techniques with facial pressure points to release tension, relax myofascial lines, and protect hair from sun and chlorine.
1700
احجز الآن
Relaxing Foot Massage
Foot massage brings long-term benefits for taking care of tired feet, bringing relaxation with gentle pressure and release muscle tension on lower legs. This foot massage allows you to relax and have your feet soothed and pampered by our therapist.
1700
احجز الآن
شيرودهارا
Shirodhara at Chiva-Som combines warm oil therapy on the forehead with a calming head massage to ease tension, improve sleep, and treat issues like headaches and sinusitis.
7000
احجز الآن
South Indian Body Pampering
Chiva-Som’s most indulgent treatment features three therapists using warm aromatic oils, Ayurvedic herbal powders, and steamed herbal poultices for full-body exfoliation, detoxification, and deep relaxation. Originating from Kerala, this therapy enhances circulation, improves skin, and relieves fatigue—perfect for detox and weight management.
9500
احجز الآن
التدليك بالأعشاب التايلاندية التقليدية
استمتع براحة الجسم النقية في أفضل حالاتها مع هذا المزيج العلاجي العميق من التدليك التايلاندي مع الكمادات العشبية الساخنة. سيعمل هذا العلاج على إزالة السموم والتخفيف من الأوجاع والآلام العضلية ويجعلك تشعر بالانتعاش التام.
4200
احجز الآن
Traditional Thai Massage
Chiva-Som’s Thai massage relieves tension through targeted pressure and stretching, enhancing flexibility and vitality in a treatment once reserved for temple healing.
1700
احجز الآن
Acupressure
As a key branch of Traditional Chinese Medicine, this treatment begins with pulse and tongue diagnosis, followed by acupuncture to clear blockages, restore energy flow, and balance body, mind, and spirit. Effective for pain, stress, insomnia, digestive issues, and overall wellbeing.
6600
احجز الآن
Acupressure Follow-up
As a key branch of Traditional Chinese Medicine, this treatment begins with pulse and tongue diagnosis, followed by acupuncture to clear blockages, restore energy flow, and balance body, mind, and spirit. Effective for pain, stress, insomnia, digestive issues, and overall wellbeing.
5500
احجز الآن
تدليك الخيزران
تدليك الخيزران هو علاج قوي ضد الإجهاد في العصر الحديث وطريقة مبتكرة لتوفير التدليك السويدي أو تدليك الأنسجة العميقة. تستخدم هذه التقنية قضيباً من الخيزران وزيت تدليك الخيزران لتدليك الأنسجة وعجنها، مما يخلق إحساساً شديداً بالاسترخاء والرفاهية.
4500
احجز الآن
المعالجة المائية للقولون
Colonic hydrotherapy is a time-tested detox treatment that cleanses the large intestine, boosting energy, mental clarity, and overall health. It may relieve issues like constipation, skin problems, fatigue, and digestive or lymphatic concerns. Recommended one to three sessions are recommended during detox programmes.
4500
احجز الآن
تنظيف البشرة الجافة بالفرشاة
البشرة هي أكبر عضو للتخلص من السموم في الجسم، ويعد تنظيف البشرة الجافة بالفرشاة وسيلة فعالة للغاية لإزالة الطبقات الميتة وتجديد شباب البشرة السليمة تحتها. كما أنه يحفز تدفق الدم واللمف للتخلص من السموم.
4500
احجز الآن
Ear-ab Reflex
Chiva-Som’s Ear-Ab Reflexology activates meridian points in the ears to promote energy flow and support optimal body function—ideal for those who prefer a lighter touch than Chi Nei Tsang.
4500
احجز الآن
Facial Acupuncture Follow-up
يستخدم الوخز بالإبر التجميلية للوجه العديد من الإبر في أنماط مركزة على الوجه لتحفيز دوران الأوعية الدقيقة. وهي مثالية لشد البشرة المترهلة وتحفيز مظهر أكثر شباباً.
5500
احجز الآن
25-Minute Mindfulness-Based Stress Release (MSBR) Consultation
This mindfulness-based stress reduction (MBSR) technique helps you stay present, reduce stress, and understand the mind-body connection. Through personalised guidance, it enhances mood, cognitive function, and relaxation—empowering you to manage stress and enjoy life more fully.
2750
احجز الآن
استشارات العلاج الطبيعي
The Naturopathic approach focuses on identifying root causes of symptoms and supporting the body’s natural healing. Using herbs, nutrition, lifestyle changes, and detox, Chiva-Som’s naturopaths create personalised plans—backed by a full dispensary of natural remedies.
5500
احجز الآن
الاستشارات الغذائية
Chiva-Som’s nutrition expert educates you on essential nutrients, their sources, and effects to support sustainable weight management and optimal health without rigid diet rules.
5500
احجز الآن
سيكيتسو شيراكو للوخز بالإبر الصينية
This technique involves gently lancing peripheral acupuncture points to release excess heat or stagnant qi, promoting energy flow and restoring neurological balance. It calms the nervous system, relaxes tight muscles, and relieves spasms, pain, and tension for deep relaxation.
6600
احجز الآن
Seiketsu Shiraku Acupuncture Follow-up
This technique involves gently lancing peripheral acupuncture points to release excess heat or stagnant qi, promoting energy flow and restoring neurological balance. It calms the nervous system, relaxes tight muscles, and relieves spasms, pain, and tension for deep relaxation.
5500
احجز الآن
Shiatsu Acupressure Follow-up
This traditional Japanese massage, relieves muscular pain as well as mental stress and anxiety by stimulating the body’s self-healing system through deep manipulation of acupressure points.
5500
احجز الآن
شيروبهيانجا
A traditional Ayurvedic head massage using medicated oils tailored to your needs. Focusing on marma points, it releases blockages, supports lymph drainage, and calms the nervous system—relieving tension, fatigue, and insomnia for deep rejuvenation.
4500
احجز الآن
Therapeutic Lymphatic Drainage
A very gentle, hands-on method of clearing blockages through gentle, rhythmic movements which activate lymph glands and pump fluid through the channels, restoring your body’s circulation of fluid back to a healthy state.
4500
احجز الآن
Traditional Thai Therapeutic Treatment Follow-up
Follow up treatments may begin with Thai herbal steam the use of traditional Thai herbs which can be obtained from our pharmacy on prescription of our Traditional Thai Medicine specialist.
5500
احجز الآن
Vacuum Cupping
Lubricated wide-mouthed glass cups are placed on the skin, where a therapist will move each of them in a practiced and prescribed style that stimulates circulation through light suction. This treatment is especially effective for enhancing muscle movement, restoring circulation and promoting a healing response to treated areas.
4500
احجز الآن
Chakra Massage
Using warm essential oils on the back, back of legs, shoulders, neck and head to release muscle tension in the body, this treatment will help to promote deep relaxation, create a calm mind and awaken deep states of consciousness.
4500
احجز الآن
Aero-battle Exercise
Aero-Battle exercise class uses martial art concepts to stimulate the cardio vascular system in senior adults. The term ‘Martial Arts’ covers a variety of fighting sports and skills, mainly of East Asian origin, including Kung Fu, Thai boxing, Taekwondo and Tai Chi to help with physical, mental and spiritual development.
3500
احجز الآن
موازنة الجسم
An evaluation and treatment approach using Tuina principles, body re-patterning, myo-fascial release and spinal release to relax the body and improve circulation, nerves and energy flow.
6100
احجز الآن
تمرين الجذع الديناميكي
Chiva-Som’s Dynamic Core Exercise strengthens core muscles and enhances posture using the CoreAlign® system, tailored for a wide range of fitness levels and goals.
1750
احجز الآن
العلاج بتحرير اللفافة
Fascia Release Therapy is a very relaxing treatment involving techniques to separate layers of fascia, release restrictions, and restore elasticity, conductivity and hydration. An effective hands-on technique that applies gentle, sustained pressure on fascia to help normalise muscle tone, decrease pain and swelling, and increase soft tissue and joint mobility.
4000
احجز الآن
Fast-track Back Release
The Fast Track Back Release targets tight, stressed lower-body muscles to ease tension. Our physiotherapists identify the root causes and guide you in preventing future tension through stretching, posture correction, massage, and exercise techniques.
4500
احجز الآن
مركب الجسم H2O Body Complex
The absence of gravity allows you to make full use of your body without any type of joint injuries resulting in highly efficient toning, strengthening and calorie-burning. This non-impact cardiovascular workout directly improves all five aspects of physical fitness: strength, endurance, flexibility, cardio-respiratory endurance and body composition. For couples each person is 2,800 THB.
3500
احجز الآن
Isokinetic
This advanced rehabilitative exercise uses isokinetic machine technology to ensure maximum muscle contraction through a full range of motion. Ideal for injury recovery or post-surgery, it helps measure, strengthen, and restore joint mobility and muscle function.
4500
احجز الآن
إعادة التدريب المشترك
An exercise to enhance awareness of the sense of motion inside your joints. Combining Ai Chi technique and Berg balance training, the benefits include an improved joint position sense and body awareness, improved balance, prevents the risk of falling, strengthens the core muscles, improves coordination and co-contraction of muscles.
3500
احجز الآن
التقييم الحركي
يغطي هذا التقييم مرونة الوضعية والتوازن التناسقي وتناغم العضلات أثناء الحركة النشطة، وبعد ذلك سيقوم أخصائيو العلاج الطبيعي لدينا بمراجعة نتائجك وتقديم توصيات مخصصة للحفاظ على صحتك البدنية وعافيتك.
3500
احجز الآن
Sonography Assessment
A session of Sonography Assessment is an imaging technique to detect and treat various musculoskeletal issues you may have including pain, tissue injury, and muscle spasms.
3500
احجز الآن
طريقة نيوراك® Neurac
Neurac® uses three-dimensional suspensions that restore pain-free movement patterns while improving muscle function. Our physiotherapists combine the Neurac® method with specialised expertise in movement assessment and manual suspensions therapy to help you achieve long-term positive results.
2000
احجز الآن
Oxygen Power Fitness
A controlled exercise programme enhanced with a combination of vitamin and mineral intake and the inhalation of oxygen under the supervision. This programme, designed for all ages and all levels of fitness, includes 35 minutes of cardiovascular exercise during which your heart rate will be carefully monitored.
3500
احجز الآن
التحليل الفيزيائي
At Chiva-Som, on a complimentary basis, we offer a targeted assessment of your posture and musculoskeletal balance. Our physiotherapist will then guide you to the treatments, classes and services that best suit your individual needs.
احجز الآن
50-Minute Physiotherapy
تبدأ جلسات العلاج الطبيعي بتقييم الاختلالات العضلية الهيكلية والإصابات التي تعاني منها وتليها تمارين بمساعدة الخبراء لتخفيف الألم وتحسين نطاق الحركة.
4500
احجز الآن
25-Minute Radial Shockwave Therapy
Chiva-Som’s Radial Shockwave Therapy stimulates the body’s natural healing response, encouraging tissue regeneration and reducing chronic pain at its source.
4500
احجز الآن
50-Minute Radial Shockwave Therapy
Chiva-Som’s Radial Shockwave Therapy stimulates the body’s natural healing response, encouraging tissue regeneration and reducing chronic pain at its source.
6500
احجز الآن
80-Minute Radial Shockwave Therapy
Each treatment works to increase the metabolic activity around the site of pain or discomfort. This process stimulates the body’s natural healing process, thus reducing pain from the treated area. Recommended for those who have already tried standard treatments for chronic injuries, Radial Shockwave Therapy promotes healing of the original injury instead of merely offering […]
8499
احجز الآن
25-Minute Refunctional Exercise
With this programme, our physiotherapists will analyse your posture, muscle function and movement patterns to create a special programme that suits your body’s own needs. Refunctional exercise combines Pilates and careful use of special equipment to ensure that your workout is safe and effective.
1750
احجز الآن
50-Minute Refunctional Exercise
With this programme, our physiotherapists will analyse your posture, muscle function and movement patterns to create a special programme that suits your body’s own needs. Refunctional exercise combines Pilates and careful use of special equipment to ensure that your workout is safe and effective.
3500
احجز الآن
Sense Balance Therapy
Our physiotherapist uses balance sensor technology to assess neuromuscular control in the neck, back, or lower limbs. Based on the results, you’ll receive personalised exercises and treatment plans to enhance stability, coordination, and recovery.
2000
احجز الآن
25-Minute Soft Tissue Mobilisation
After a whole-body screening evaluation, your body is specifically positioned in all planes to perform the corrective movement techniques. The result is deep muscle relaxation due to muscle elongation while your joints are re-positioned to their optimal alignment.
2250
احجز الآن
50-Minute Soft Tissue Mobilisation
After a whole-body screening evaluation, your body is specifically positioned in all planes to perform the corrective movement techniques. The result is deep muscle relaxation due to muscle elongation while your joints are re-positioned to their optimal alignment.
4499
احجز الآن
علاج التخلص من الإجهاد
Stress Release Therapy targets musculoskeletal tension with myofascial techniques, upper body massage, and heat therapy. It ends with a soothing herbal compress for the eyes, helping to relieve strain in the eyes, neck, shoulders, arms, wrists, and hands.
6100
احجز الآن
50-Minute Vibration Body Massage
Fascia Vibration Massage uses a vibrating bamboo device to release muscle and fascial tension, alternating between continuous and pulsed vibrations. Ideal for post-exercise recovery or chronic tightness, it helps relieve pain and speed up muscle healing.
5000
احجز الآن
80-Minute Vibration Body Massage
Fascia Vibration Massage uses a vibrating bamboo device to release muscle and fascial tension, alternating between continuous and pulsed vibrations. Ideal for post-exercise recovery or chronic tightness, it helps relieve pain and speed up muscle healing.
6500
احجز الآن
50-Minute Tecar Massage Therapy
يستخدم هذا العلاج الطبيعي جهاز طاقة منخفض المستوى لإصدار تيار عالي التردد يعمل على تجديد أنسجة الجسم، وهو مثالي لإعادة تأهيل حالات العضلات والمفاصل.
6100
احجز الآن
Spine Mobilization
A manual therapeutic technique that breaks down scar tissue and restrictions from soft tissue injuries, such as strained muscles or ligaments. It improves mobility, reduces tension, and restores movement in stagnant tissues and joints.
2000
احجز الآن
تقييم اللياقة البدنية
سيساعدك تقييمنا الشامل للياقة البدنية في تحديد درجة مرونتك وقوتك وتكوين جسمك وقدرتك على التحمل القلبي الوعائي. هذه طريقة فعّالة وشاملة لتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين وتوجيه مدربينا في التوصية بأنشطة محددة لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
2600
احجز الآن
Golf Bio-Mechanics
The session begins with a full body assessment and uses targeted mobility and flexibility drills to enhance your swing, balance, and efficiency. Learn pre-game warm-up techniques to improve performance and prevent pain from repetitive movements.
3500
احجز الآن
Golf Buddy Programme
This program includes your green fee and equipment (if required) and the opportunity to tee off with one of our experienced fitness staff that have local knowledge of all five courses. Half day price upon request.
احجز الآن
درس الغولف
Chiva-Som’s one-on-one golf lessons focus on your individual goals—whether refining technique or learning on the course—helping you play straighter and more confidently.
4000
احجز الآن
One-on-one Aqua Lesson
This exercise is designed for weight loss, strengthening and toning the body by making effective use of water resistance. These low-gravity movements can be performed without the risk of injury, while still simulating many land-based exercises such as bicycling, treadmill running or cross-training, that are usually performed in the gym.
3500
احجز الآن
Boot Camp Personal Training
This experience is designed for anyone who isn’t motivated by the gym, featuring exclusively outside training using the natural environment as equipment and bringing exercise back to its roots. You will have your endurance challenged, while our fitness trainer makes sure you work within safe limits and reach your fitness goals.
3500
احجز الآن
Metabolic Booster Personal Training
Improve your health and shape with these fat burning and muscle developing bodyweight exercises. Bodyweight training involves strength training exercises that do not require free weights or large pieces of equipment; your own weight against gravity provides all the necessary resistance required for challenging your fitness capacity.
3500
احجز الآن
Metafit Personal Training
A tailored high-intensity workout including a series of body-weight exercises with interval style training, designed to keep the body burning calories long after the training session is complete.
3500
احجز الآن
Kinesis Personal Training
A great tool for physical aesthetics as well as rehabilitating injured muscles and joints, our personal fitness trainers will guide you through a series of Kinesis exercises to help you achieve your health and fitness goals.
3500
احجز الآن
Pilates Personal Training
Slow, precise movements allow you to become aware of any weakness and postural misalignment caused by injury or muscle imbalance. Your individual programme will tone up muscles and increase flexibility as well as your ‘core stability’ (functional abdominal and lower back strength, which is essential for managing back pain and other injuries).
3500
احجز الآن
MOTR Personal Training
يسمح لك تمرين MOTR بالتدريب في أي مكان مع التركيز على مبادئ بيلاتيس الأساسية المتمثلة في المحاذاة والتوازن والتحكم في وسط الجسم وأنماط الحركة الوظيفية. تتنوع التمارين لتوفير تحديات لياقة بدنية مناسبة لأي مستوى، بدءاً من المبتدئين في اللياقة البدنية وحتى الرياضيين المحترفين.
3500
احجز الآن
TRX Personal Training
Chiva-Som’s TRX Suspension Training uses a single anchor point to engage your body through guided movements, building strength, balance, flexibility, and core stability with adjustable resistance for all fitness levels.
3500
احجز الآن
FTM (Functional Training Movement) Personal Training
Functional Training enhances core strength, mobility, and coordination by mimicking real-life movements. This full-body workout improves neuromuscular control and helps your body move more efficiently as a whole.
3500
احجز الآن
Kettlebell Personal Training
Kettlebells popularity in fitness circles continues to rise-and with good reason. When used correctly, kettle bells are extremely effective training tools for providing total-body strength and conditioning.
3500
احجز الآن
Myo Compression Personal Training
Roll & Release is a method of deep-tissue, fascia focused self-massage using a therapeutic roller that eases and eliminates pain, dramatically increases flexibility and enhances mobility. This technique is simple to learn, easy to travel with, and a great addition to your daily self-care routine.
3500
احجز الآن
25-Minute Super Stretch
Our fitness team has developed a unique stretch combination to refresh and rejuvenate you at the end of your workout. Receive a full one-to-one stretch, rounded off with muscle manipulation to aid the body’s recovery process. This cooling-down treatment is also highly recommended for golfers looking to improve their swing.
1400
احجز الآن
50-Minute Super Stretch
Our fitness team has developed a unique stretch combination to refresh and rejuvenate you at the end of your workout. Receive a full one-to-one stretch, rounded off with muscle manipulation to aid the body’s recovery process. This cooling-down treatment is also highly recommended for golfers looking to improve their swing.
2600
احجز الآن
Swimming Lesson
Learn to swim or refine your technique with Chiva-Som’s personalised swimming sessions—ideal for beginners or those seeking greater confidence, comfort, and efficiency in the water.
3000
احجز الآن
تاي تشي
Tai Chi’s gentle movements are ideal for developing strength, balance, stamina and are also effective in cultivating mindful awareness, which has a multitude of proven benefits for the mind, body and spirit. For couples each person 3000 THB.
3500
احجز الآن
Tennis
Tennis offers a great cardio workout for all skill levels. Play a match or improve your technique with personalised coaching from our expert instructors.
2800
احجز الآن
Thai Boxing (Muay Thai)
Muay Thai is a powerful, beginner-friendly self-defence workout that tones the body, burns fat, and relieves stress. Train with our expert instructor for a fun, high-energy session. For couples each person 3000 THB.
3500
احجز الآن
واتسو
Experience deep relaxation with this passive water therapy inspired by Zen Shiatsu. Performed in a warm pool, your therapist gently stretches and mobilises your body to release tension, ease discomfort, and restore inner peace.
4500
احجز الآن
80-Minute Anapanasati (Meditation)
أناباناساتي هي ممارسة للتأمل في تقاليد الثيرافادا والتيانتاي والتشان/الزن في البوذية والتي تتضمن استنشاق وزفير التنفس بوعي من أجل الاستماع بهدوء إلى جسدك.
5250
احجز الآن
50-Minute Meditation
Meditation is a key element of many alternative therapies, often combined with prayer, music and mantra chanting. It describes a state of consciousness when the mind is free of scattered thoughts and various patterns, finding true peace within.
3500
احجز الآن
80-Minute Meditation
Meditation is a key element of many alternative therapies, often combined with prayer, music and mantra chanting. It describes a state of consciousness when the mind is free of scattered thoughts and various patterns, finding true peace within.
5250
احجز الآن
80-Minute Pranayama
براناياما هي ممارسة الأيورفيدا للتحكم في أنماط التنفس لإبطاء معدل ضربات القلب والاسترخاء. ولتمرين التنفس الموجه فائدة إضافية تتمثل في خلق الهدوء الروحي وانفتاحك على الشفاء التحويلي.
5250
احجز الآن
50-Minute Pre-natal and Post-natal Yoga
Pre- and post-natal yoga at Chiva-Som supports healthy pregnancy, easing discomfort, aiding digestion and circulation, and promoting recovery and strength after childbirth.
3500
احجز الآن
80-Minute Pre-natal and Post-natal Yoga
Pre- and post-natal yoga at Chiva-Som supports healthy pregnancy, easing discomfort, aiding digestion and circulation, and promoting recovery and strength after childbirth.
5250
احجز الآن
80-Minute Vinyasa Flow
Vinyasa Flow is a more challenging practice that follows a series of flowing yoga asanas to raise your heartbeat and encourage a sweat. This is advised for more seasoned yoga practitioners.
5250
احجز الآن
بودي جيت بليتز
An essential in any detox or weight management programme, Chiva-Som’s Jet Blitz uses high-pressure water jets to boost circulation, stimulate lymphatic flow, reduce cellulite, and target fat deposits on the thighs, abdomen, and surrounding areas.
1700
احجز الآن
Chiva-Som Signature Milk Bath
Pamper yourself with a rich milk soak infused with wild organic honey and oil of lavender to relieve nervous tension and stress-related disorders.
2100
احجز الآن
العلاج بالمياه المعدنية لإزالة السموم
This re-creation of ancient ritual of treating body with the power of the ocean combines essential oils with 180 underwater jets to stimulate circulation, boost lymphatic flow, detoxify the body, and improve muscle tone.
1700
احجز الآن
Flotation Therapy
Experience deep relaxation in Chiva-Som’s domed float room, where warm, mineral-rich water supports the body, easing stress and tension while restoring energy and mental clarity. Ideal for mind-body rejuvenation.
1700
احجز الآن
علاج اليدين الفاخر مع العلاج بالحجر
Experience hand therapy with natural emollients, rejuvenating serum, and volcanic stone massage to combat dryness, reduce signs of aging, and relieve tension—leaving your hands glowing and revitalised. This treatment do not include any nail polish application.
2400
احجز الآن
Luxury Foot Treatment with Stone Therapy
Soothe and hydrate your feet with a nourishing lipid complex and volcanic stone massage. This indulgent treatment relieves tension and leaves skin soft, supple, and revitalised. This treatment do not include any nail polish application.
2600
احجز الآن
Manicure
With your hands and nails of such importance to your appearance, let us ensure you are presenting perfectly manicured, healthy looking hands and nails to the world.
1400
احجز الآن
Nail Reshape and Polish or Natural Buff
Designed to ensure your nails stay looking immaculate, we reshape the nails and then buff to a beautiful looking shine. Or if you wish, choose one of our premium nail polishes. With a fast-drying, shiny and long-lasting cover, your nails will never have looked so beautiful.
700
احجز الآن
Pedicure
Revive tired feet with a mineral soak, gentle exfoliation, and nail care. Finish with a natural buff or seasonal polish for smooth, well-groomed feet.
1600
احجز الآن
Eyebrow Shape with Tweezers
800
احجز الآن
Eyebrow Tint
Please note that a 24-hour patch test is required prior to tinting services.
900
احجز الآن
Eyelash and Eyebrow Tint
Please note that a 24-hour patch test is required prior to tinting services.
1600
احجز الآن
Eyelash Tint
Please note that a 24-hour patch test is required prior to tinting services.
1200
احجز الآن
Bikini Line Hair Removal
1600
احجز الآن
Ultimate Bikini (Brazilian) Hair Removal
1900
احجز الآن
Full Legs Hair Removal
1897
احجز الآن
Half Legs Hair Removal
1098
احجز الآن
Lip Line Hair Removal
600
احجز الآن
Lip and Chin Hair Removal
900
احجز الآن
Underarms Hair Removal
800
احجز الآن
Ladies Blow-Dry
Indulge in a fresh holiday style to enhance your Chiva-Som experience and give yourself a glamorous boost.
1000
احجز الآن
Gentlemen’s Blow Dry
Indulge in a fresh holiday style to enhance your Chiva-Som experience and give yourself a glamorous boost.
600
احجز الآن
Short Hair Permanent Colour
Enhance your look with expert hair colouring at Chiva-Som using premium products and advanced techniques. Treatment includes consultation, scalp massage, and blow-dry.
4000
احجز الآن
Long Hair Permanent Colour
Enhance your look with expert hair colouring at Chiva-Som using premium products and advanced techniques. Treatment includes consultation, scalp massage, and blow-dry.
4800
احجز الآن
Gentlemen Permanent Colour
Enhance your look with expert hair colouring at Chiva-Som using premium products and advanced techniques. Treatment includes consultation, scalp massage, and blow-dry.
3900
احجز الآن
Re-growth Permanent Colour
Enhance your look with expert hair colouring at Chiva-Som using premium products and advanced techniques. Treatment includes consultation, scalp massage, and blow-dry.
3300
احجز الآن
Short Hair Highlights
Get natural-looking highlights with advanced foil techniques and premium products at Chiva-Som. Includes scalp massage and blow-dry for a refreshed, polished look.
3900
احجز الآن
Long Hair Highlights
Get natural-looking highlights with advanced foil techniques and premium products at Chiva-Som. Includes scalp massage and blow-dry for a refreshed, polished look.
4400
احجز الآن
Re-growth Highlights
Get natural-looking highlights with advanced foil techniques and premium products at Chiva-Som. Includes scalp massage and blow-dry for a refreshed, polished look.
3300
احجز الآن
Gentlemen Highlights
Get natural-looking highlights with advanced foil techniques and premium products at Chiva-Som. Includes scalp massage and blow-dry for a refreshed, polished look.
3900
احجز الآن
Highlights per Foil
Get natural-looking highlights with advanced foil techniques and premium products at Chiva-Som. Includes scalp massage and blow-dry for a refreshed, polished look.
440
احجز الآن
Ladies Haircut and Blow-dry
Refresh your look at Chiva-Som with a new hairstyle, complete with blow-dry and finishing products for a polished, confident finish.
1600
احجز الآن
Restyle Haircut and Blow-dry
Refresh your look at Chiva-Som with a new hairstyle, complete with blow-dry and finishing products for a polished, confident finish.
2000
احجز الآن
Gentlemen’s Haircut and Blow-dry
Refresh your look at Chiva-Som with a new hairstyle, complete with blow-dry and finishing products for a polished, confident finish.
1300
احجز الآن
Illuminating and Regenerating Hair Treatment
Restore vibrancy and strength to colour-treated hair with Chiva-Som’s post-colour shine treatment, delivering deep conditioning, softness, and long-lasting colour brilliance.
2500
احجز الآن
Reconstruction Complex Hair Treatment
Chiva-Som’s dual reconstruction treatments reinforce and beautify damaged hair using exclusive ingredients that rebuild hair structure from within, leaving it strong, shiny, and supple.
3000
احجز الآن
Hair Spa Treatment
Rejuvenate a dry or sensitive scalp and restore shine with Chiva-Som’s nourishing hair treatment—designed to soothe, hydrate, and leave hair soft, light, and healthy.
2500
احجز الآن
Short Hair Olaplex Hair Treatment
Chiva-Som’s Olaplex treatment rebuilds broken hair bonds from colouring, heat, or environmental damage, leaving hair stronger, smoother, and more manageable. Olaplex can be incorporated into chemical hair services at 1,000 THB
3000
احجز الآن
Long Hair Olaplex Hair Treatment
Chiva-Som’s Olaplex treatment rebuilds broken hair bonds from colouring, heat, or environmental damage, leaving hair stronger, smoother, and more manageable. Olaplex can be incorporated into chemical hair services at 1,000 THB.
4500
احجز الآن
The Clarifying Ritual
Chiva-Som’s oil-balancing scalp treatment cleanses and decongests, treating excess oil at the root for refreshed, shiny, and revitalised hair.
2200
احجز الآن
The Purifying Ritual
Using innovative technology, this ritual treats the scalp and leaves the hair soft and silky. This is a specific nourishing treatment for people whose scalp is prone to dryness or dandruff.
2200
احجز الآن
The Restorative Ritual
This intensive treatment uses Moroccanoil repair products to rebuild and strengthen hair damaged by colour, highlights, perming, or straightening, leaving it smooth and brilliantly shiny.
2200
احجز الآن
The Stimulating Ritual
Chiva-Som’s advanced scalp therapy helps prevent collagen hardening, promoting healthier scalp conditions to support hair density and reduce thinning.
2200
احجز الآن
العلاج القحفي العجزي القحفي
يعمل هذا العلاج الدقيق والعميق في نفس الوقت على موازنة الجهاز العصبي بلطف ويحرر التوتر العاطفي والجسدي على حد سواء، وذلك بفضل وضع يدي المعالج "المصغية" بلطف على جمجمتك.
4500
احجز الآن
Cleansing Diet
Experience Chiva-Som’s cleansing diet, a 3-7 day detox plan included in every retreat stay, designed to boost vitality and support digestive rest with detoxifying foods.
احجز الآن
علاج تحفيز الوركين والفخذين
Chiva-Som’s specialised treatment uses exfoliation, Firm Body Gel, and reflexology to stimulate circulation, reduce fluid retention, and detoxify areas prone to cellulite.
3702
احجز الآن
العلاج الانعكاسي بالابر
Chiva-Som’s reflexology therapy applies pressure to specific foot points to ease discomfort, boost circulation, and support the body’s self-healing process for lasting balance.
4500
احجز الآن
الوخز بالإبر الصينية
بدءاً من تشخيص النبض واللسان لتقييم مناطق الضعف في جسمك وعقلك وروحك، يتم إدخال إبر الوخز بالإبر الدقيقة على جسمك لتحرير الانسدادات وتحفيز تدفق الطاقة. مفيد للأرق والتوتر وضعف وظيفة المناعة.
6600
احجز الآن
Acupuncture Follow-up
بدءاً من تشخيص النبض واللسان لتقييم مناطق الضعف في جسمك وعقلك وروحك، يتم إدخال إبر الوخز بالإبر الدقيقة على جسمك لتحرير الانسدادات وتحفيز تدفق الطاقة. مفيد للأرق والتوتر وضعف وظيفة المناعة.
5500
احجز الآن
Treatments Filter
Select your goals to discover your treatments
SEE RESULT CLEAR FILTER