الآثار العلاجية للتواجد في الطبيعة معروفة جيداً. يزيد الهواء النقي من مستويات الأكسجين الضروري لكل وظيفة في جسم الإنسان. يساعدنا ضوء الشمس على إنتاج فيتامين (د) الضروري لصحة العظام والمناعة. وبعيداً عن الفوائد البدنية، فقد ثبت أن المساحات الخضراء والماء مهدئان ومنشطان.

ولهذه الأسباب، عندما تعاني الطبيعة، يعاني البشر أيضاً. ولهذا السبب يجب علينا جميعاً أن نؤدي دورنا في حماية الكوكب.

كيف تؤثر البيئة على الصحة والرفاهية 

تلوث الهواء: يؤدي حرق الوقود الأحفوري والصناعة الثقيلة والزراعة إلى إطلاق غازات وجسيمات ضارة في الهواء. وتؤدي هذه الغازات إلى تفاقم أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو، وعلى المدى الطويل يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأنواع معينة من السرطان.

التلوث الضوضائي: يمكن أن يتسبب التعرض المستمر للضوضاء في الإصابة بالتوتر وارتفاع ضغط الدم. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي الضوضاء إلى النوم المتقطع أو رداءة النوم، وكلاهما مرتبط بجميع أنواع المشاكل الصحية، من أمراض القلب إلى السمنة إلى الاكتئاب.

تلوث المياه: كل كائن حي على الأرض يحتاج إلى الماء. ومع ذلك، فإن سوء إدارة المياه والصرف الصحي، والجريان السطحي الزراعي، والانسكابات النفطية لم تجعل الكثير منها غير صالح للشرب فحسب، بل إنها تتسبب كل عام في مرض ما يقرب من مليار شخص.

تلوث التربة: يمكن أن يؤدي التخلص غير السليم من القمامة والزراعة والتعدين إلى مستويات عالية بشكل غير طبيعي من المواد الكيميائية في التربة. ثم تشق هذه المواد الكيميائية طريقها إلى السلسلة الغذائية وإلى أجسامنا. فالبنزين، على سبيل المثال، يمكن أن يساهم في الإصابة بأنواع معينة من السرطان، بينما يتسبب الرصاص في ضرر دائم للجهاز العصبي، خاصةً لدى الأطفال.

الممارسات المستدامة من أجل الرفاهية

وفي حين أننا كأفراد قد لا نملك كأفراد تحكمًا كبيرًا في أشياء مثل جودة الهواء الذي نتنفسه، يمكننا اتخاذ خيارات واعية بشأن الطعام الذي نضعه في أجسامنا. تساعد الأغذية التي يتم الحصول عليها من مصادر محلية على تقليل بصمتنا الكربونية، فضلاً عن دعم صغار المزارعين الذين يؤدون أدواراً حيوية في الإشراف على الأراضي. كما أن الأغذية العضوية الخالية من المبيدات الحشرية والأسمدة الكيماوية والمضادات الحيوية وهرمونات النمو ليست صحية أكثر للإنسان فحسب، بل للبيئة أيضاً.

يمكننا أيضًا أن نختار استهلاك كميات أقل من اللحوم والألبان، والتي تمثل حاليًا حوالي 141 تيرابايت من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري العالمية. يمكن للنظام الغذائي الغربي، على وجه الخصوص، أن يفرط في تناولها، مما قد يؤدي إلى حالات مثل السمنة وارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والسكري. وبدلاً من ذلك، اعتمد على تناولها باعتدال، إلى جانب التوازن الصحي للفواكه الطازجة والخضروات والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة.

كما أن المشي أو ركوب الدراجات بدلاً من القيادة مرة أخرى يقلل من بصمتنا الكربونية والانبعاثات الضارة، ولكنه مفيد أيضاً لصحتنا كتمرين للقلب والأوعية الدموية. وبينما نمارس الرياضة في الهواء الطلق، فإننا نستفيد من استنشاق الهواء النقي والحصول على جرعة صحية من أشعة الشمس لإنتاج فيتامين (د) وتنظيم النوم، وتقليل مستويات التوتر لدينا.

الاستدامة في تشيفا-سوم هوا هين

منذ البداية، صُمم فندق تشيفا-سوم هوا هين ليكون "ملاذاً طبيعياً للحياة"، حيث تسير الاستدامة جنباً إلى جنب مع العافية، ويمكن للنزلاء أن يستجموا في أجواء الطبيعة في سبعة أفدنة من المساحات الخضراء المطلة على خليج سيام.

يحرص فريق متخصص في المسؤولية الاجتماعية للشركات على أن تكون عمليات الشركة محايدة كربونياً وصديقة للبيئة قدر الإمكان، مع تحديثات تكنولوجية مستمرة للحفاظ على الطاقة والمياه، وبرامج متقدمة لإدارة النفايات وإعادة التدوير بهدف الوصول إلى صفر نفايات في مكبات النفايات.

يكرس المنتجع أيضاً جهوده لتوفير مصادر مسؤولة واستبدال المواد البلاستيكية ببدائل صديقة للبيئة وزراعة المنتجات في حدائقه الخاصة كعضو في الاتحاد الدولي لحركات الزراعة العضوية IFOAM - Organics International. وقد شهد أكبر مساعيه، وهو مشروع الحفاظ على النظام البيئي لأشجار المانغروف في كرايلارت نيواتي، إعادة بناء 18 راي من الأراضي الرطبة في هوا هين.

تلعب أشجار المانغروف دوراً حيوياً في حماية البيئة. فهي تعمل كبالوعات للكربون، ومناطق تكاثر للحياة البحرية اليافعة، وتحمي من التآكل الساحلي والظواهر الجوية القاسية مثل التسونامي. الضيوف مدعوون للمشاركة في أيام الزراعة المنتظمة هناك، بالإضافة إلى الاستمتاع بالهدوء والمساحات الخضراء الهادئة بشكل عام.