سيساعدك تقييمنا الشامل للياقة البدنية في تحديد درجة مرونتك وقوتك وتكوين جسمك وقدرتك على التحمل القلبي الوعائي. هذه طريقة فعّالة وشاملة لتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين وتوجيه مدربينا في التوصية بأنشطة محددة لمساعدتك على تحقيق أهدافك.