اختر 1 خدمات من القائمة أدناه.
- تدريب شخصي (50 دقيقة)
يعمل أخصائيو اللياقة البدنية ذوو الخبرة لدينا معك بشكل فردي لتقديم الخبرة والتحفيز، ومساعدتك في تحقيق أهدافك الشخصية المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية. صُمم برنامجك بشكل أساسي لصالة الألعاب الرياضية ولكنه لا يزال مناسباً لتمارينك المنزلية، حيث يتم تجميع برنامجك بشكل فريد لتحقيق النتائج أثناء إقامتك وبعد مغادرتك تشيفا-سوم. هذه الجلسة مناسبة لمن هم في أي مستوى من التمارين وهي مثالية للأفراد الذين لا يعرفون كيفية بدء برنامج لياقة بدنية.
- كينسيس
تم إعداد جهاز Kinesis في أربع محطات، ويمكن ضبطه لأداء تمارين متنوعة تعزز نطاق الحركة بشكل أفضل وزيادة القوة وتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية. يُعد جهاز Kinesis أداة رائعة للتجميل البدني بالإضافة إلى إعادة تأهيل العضلات والمفاصل المصابة، حيث سيرشدك مدربو اللياقة البدنية الشخصيون لدينا من خلال سلسلة من تمارين Kinesis لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
- كينسيس
تم إعداد جهاز Kinesis في أربع محطات، ويمكن ضبطه لأداء تمارين متنوعة تعزز نطاق الحركة بشكل أفضل وزيادة القوة وتحسين لياقة القلب والأوعية الدموية. يُعد جهاز Kinesis أداة رائعة للتجميل البدني بالإضافة إلى إعادة تأهيل العضلات والمفاصل المصابة، حيث سيرشدك مدربو اللياقة البدنية الشخصيون لدينا من خلال سلسلة من تمارين Kinesis لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
- كيتلبيل
لا تزال شعبية أجراس الغلاية في أوساط اللياقة البدنية في ازدياد مستمر - ولسبب وجيه.
عند استخدامها بشكل صحيح، فإن أجراس الغلاية هي أدوات تدريب فعالة للغاية لتوفير القوة والتكيف لكامل الجسم.