تأملات في العافية
هناك دائماً وقت للتفكير في تشيفا-سوم هوا هين، لمواءمة أسلوب حياتك الحالي وأهدافك الصحية. تعمّق أكثر في علم العافية، من خلال سلسلة من دروس اللياقة البدنية الخاصة والاستشاريين الزائرين وورش العمل.
يسعدنا أن نقدم لك توفيراً قدره 201 تيرابايت تايلاندي بأسعار تبدأ من 12,800 ++ بات تايلاندي للشخص الواحد في الليلة، بالإضافة إلى ترقية الغرفة من درجة واحدة.
صحة الرجل
يتوفر هذا المنتجع الصحي للرجال طوال شهري يونيو ويوليو، وهو مصمم خصيصاً لرحلة الرجل العصري نحو العافية. توفر العلاجات اليومية كلاً من الاسترخاء الجسدي والصفاء الذهني وتخفيف التوتر والإجهاد، وهما عاملان أساسيان في صحة الرجال بشكل عام، بينما يعزز إدراج طريقة نيوراك المبتكرة من ثبات عضلات الجسم ويخفف من آلام العضلات والعظام.
اعرف المزيد
صحة المرأة
خلال شهري أغسطس وسبتمبر، يمكن للضيوف الانغماس في معتكف صُمم خصيصاً لتلبية الاحتياجات الفريدة لصحة المرأة. يشمل معتكف صحة المرأة جلسات تدليك يومية لتخفيف التوتر وتعزيز الاسترخاء وتحسين الصحة النفسية بالإضافة إلى الجيروتونيكس، وهو نظام حركي ديناميكي لدعم المرونة والقوة ووضعية الجسم. يوفر إدراج الفن العلاجي القديم للعلاج بالكي والكي بالكي وتشي ني تسانغ نهجاً شاملاً لمعالجة اضطرابات الدورة الشهرية ومشاكل الجهاز الهضمي والتوازن العاطفي.
اعرف المزيد
يونيو: صحة العقل والجسم مع انجي توراني
خلال شهر يونيو، ستتواجد أنجي توراني الممارسة المتقدمة المعتمدة في برنامج "بودي توك" ومدربة مايند سكيب أنجي توراني لدعم فهم الضيوف للعلاقة بين العقل والجسم، مع التركيز بشكل خاص على إدارة الإجهاد والصحة العقلية والمناعة.
يوليو: تهدئة العقل ووجهات نظر الايورفيدا مع راجيشواري أمول نيروكار
طوال شهر يوليو، ستعزز المعالجة بالطاقة والمعالجة الفيزيائية الزائرة راجيشواري أمول نيروكار رحلات العافية المخصصة للضيوف في شيفا-سوم مع حمامات صوتية أسبوعية مهدئة ومنظورات الأيورفيدا حول صحة المرأة.
أغسطس: مسارات بديهية للسعادة والعقلية السلمية
في الفترة من 26 إلى 30 أغسطس، ستتعاون شيفا-سوم مع المدربة الشهيرة ناتالي داو، بطلة سباقات الماراثون الفائقة وبطلة سبارتان آسيا ومؤلفة كتاب "اركض مثل النساء" الذي نُشر مؤخراً لتدريبات الأداء من المستوى التالي.
سبتمبر: ممارسة الرياضة لدعم صحة القلب والأوعية الدموية
خلال شهر سبتمبر، سيشمل برنامج الأنشطة في شيفا-سوم المشي الصباحي على الشاطئ، وتدريبات الدائرة، وجلسات معسكرات التدريب، وجلسات التمارين الرياضية والمشي لمسافات طويلة في تلال هوا هين الجميلة المصممة لرفع معدلات ضربات القلب لدى الضيوف ودعم صحة القلب والأوعية الدموية.
ناتالي داو التدريب مع بطلة سباق الماراثون الفائق
مدربة المشاهير ناتالي داو هي مدربة مشهورة في سباقات الجري لمسافة 1000 كيلومتر، وهي مؤلفة من أكثر المؤلفات مبيعاً ومتحدثة تحفيزية. وهي تشاركنا شغفنا بالعافية والنهج الشمولي الفريد الذي يجمع بين الصحة البدنية والعقلية لتحقيق الأداء الأمثل.
اعرف المزيد
الشروط والأحكام
تنطبق العروض المذكورة أعلاه على حجوزات المنتجعات الجديدة التي تم إجراؤها ودفعها بالكامل للإقامات خلال الفترة من 1 يونيو إلى 30 سبتمبر 2024.
تطبق جميع شروط وأحكام شيفا-سوم الأخرى.